海蟹是我們經常吃的海鮮的一種,口感鮮,而且營養物質也是比較多的呢。海蟹的好處有很多的呢,可以促進食慾,還可以補充豐富的蛋白質和鈣質,可以起到保健養生的作用和效果。
海蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素,還富含蛋白質、維生素等營養物質,其不僅脂膏肥滿、味鮮美,吃海蟹能補充多種營養物質和提供能量。
螃蟹含有豐富的蛋白質,較少的脂肪和碳水化合物,有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡的功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。