咳嗽是日常生活中很常見的小問題,而治療緩解咳嗽有一個小方法,就是用新鮮的梨來煮水,具有不錯的潤肺止咳的作用,那麼梨水怎麼熬可以治咳嗽呢?接下來就為大家介紹。
梨水怎麼熬可以治咳嗽
材料:雪梨1個、冰糖4顆。
做法:
1.將雪梨洗淨、去皮,然後在雪梨的果蒂部分,切一個小蓋子出來。
2.用水果刀輕輕的將雪梨核去掉,然後放入冰糖,蓋上“梨子蓋”。
3.隨後放入碗中,隔水加熱,蒸煮45分鐘左右,待雪梨出汁、冰糖融化後,即可食用。
梨水的功效與作用
1.潤肺止咳
梨水能潤肺止咳,它的味甘酸性質平和,能潤肺降燥,也能止咳化痰平時多用於人類的咽喉乾燥與痛、癢以及聲音嘶啞和咳嗽痰多等多種不良症狀的輔助治療,治療功效十分明顯。
2.健胃消食
梨子水中含有一定果酸以及有機酸成分,適量食用可以幫助增加人體胃液分泌,可以幫助加速人體胃中食物的吸收和消化,具有一定健胃消食的作用,適宜食慾不振以及消化不良時食用。
3.緩解便祕
梨水中含有一些膳食纖維,它能清理人體內的油膩物質,也能加快腸胃蠕動,能加快人體內有毒物質的排出,可以促進大便生成,縮短排便時間,平時經常飲用可以預防便祕症狀的發生。
4.解酒護肝
梨子中含有多種糖類物質及蛋白質、維生素A、維生素B等成分,有加快酒精分解代謝的作用,同時能為肝臟提供能量、修復受損的肝臟細胞,可以有效避免酒精損傷肝臟,所以用梨煮水有解酒護肝的作用。
看完上文的介紹後,相信大家對梨水怎麼熬可以治咳嗽已經有了自己的認識了,此外還介紹了梨水的功效與作用,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。