芝麻醬是生活中很常見的調味品,很多人都愛吃,它聞起來香吃起來更香,那麼芝麻醬能和雞蛋同吃嗎?芝麻醬不能和什麼一起吃?下面一起來看看吧。
可以一起吃,不相剋
把芝麻榨成油能煎雞蛋吃,把芝麻磨成醬也照樣能與雞蛋一起吃,因為它的原料沒變,只不過加工方式變了,所以吃是沒有問題的。黑芝麻給白芝麻沒有多大區別,所以但吃無防。
芝麻+雞胸脯肉:嚴重會導致死亡。
芝麻+雞翅:嚴重會導致死亡。
芝麻+雞腿:影響維生素的吸收。
芝麻+雞肉:一起吃嚴重會導致死亡。
芝麻醬也有很好的健腦功效,並對血管健康有促進作用。因為芝麻醬跟魚一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸,且其含量還超過所有的魚!可以安排到即將中考、高考的中學生朋友的餐譜中。
芝麻醬中的鈣含量也比較高,每100克芝麻醬含有612毫克的鈣,比有些奶酪中的鈣含量還要高。如果每天吃20克的芝麻醬,其中的鈣在125毫克左右,大約佔成人每天鈣的建議攝入量的1/7。
芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸,鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國有近1/4的人羣患缺鐵性貧血,其中兒童、老年人和女性是高發人羣,及時補充富含鐵豐富的食物是非常必要的。用芝麻醬給幼小的兒童補鐵,也很容易讓孩子接受。
1、黃瓜洗淨,用刀拍扁,切厚片。
2、火腿腸切片,備用。
3、鮮蒜去皮,加點鹽,放蒜臼子裏面搗成泥。
4、將黃瓜片和火腿腸片放入大碗中,放入蒜泥。
5、放入一大勺芝麻醬,加適量鹽。
6、加入適量味極鮮醬油,淋適量香油拌勻即可。
1、豆角,抄水。豆角抄水一定要火稍稍大一點,適當焯的時間長點,以免豆角引起食物中毒。
2、芝麻醬調好,放適量的鹽。
3、豆角過涼水。
4、好了,切段。
5、裝盤,撒上蒜末。
1、涼粉切片切絲切塊。
2、芝麻醬加適量涼開水澥開,加少許蒜末和鹽調勻即可。
3、切些黃瓜絲,黃瓜切成絲,蒜剁成蓉。
4、澆上麻醬調料,再撒上些花生碎,也很美味清爽的。