木瓜性味歸經性温,味酸,歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。
木瓜與玉米同食,可預防慢性腎炎和冠心病等。
蓮子可以養心安神、健脾止瀉,木瓜能幫助消化及清理腸胃,二者搭配食用可輔助治療產後虛弱等病症。
木瓜宜選購大半熟的,其肉質爽滑可口。購買時用手觸摸,果實堅實而有彈性者為質佳。
尤其適宜消化不良、胃病、風濕性關節炎、腳氣病等患者。過敏體質、小便淋痛、胃氣積滯者忌用。
木瓜不宜在冰箱中存放太久,以免長斑點或變黑。
木瓜性味歸經性温,味酸,歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。