血壓是人的一種體徵,正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果。那麼血壓正常範圍是多少呢?一起來了解一下。
血壓正常範圍
根據中國高血壓聯盟最新指南,正常血壓是90mmHg<收縮壓<140mmHg,60mmHg<舒張壓<90mmHg,這是正常血壓範圍。其中理想血壓是120/70mmHg。平常的降壓達標水平要在130/80mmHg。收縮壓130-140mmHg,舒張壓90-80mmHg之間屬於正常高值。
影響血壓的因素有哪些
1.年齡
年紀越輕,新陳代謝率越高,血流量較大,心臟需要較大壓力泵血,隨着年齡增長。
2.每搏輸出量
每搏輸出量反應的是心臟射血功能,影響收縮壓較明顯,每搏輸出量增大時,射血多,形成收縮期血壓增高,反之降低。
3.身高
身體越高,心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。
4.心率
心率對血壓的影響主要是收縮期與舒張期的時間變化,心率增快時,心臟舒張時間減少,搏出量減少,從而影響血壓。
5.姿勢
站立時血壓高於坐姿血壓,而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。
6.血黏度(血液密度)
血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。
血壓正常範圍以及影響血壓的因素有哪些就為大家介紹到這裏了。影響血壓的因素很多,我們需要及時的瞭解,這樣才能更好的預防血壓不穩。