今日頭條

睡眠是我們每天都要做的事情，但是越來越多的人不能做這麼簡單的事情。根據調查數據，中國有5億人患有睡眠障礙。睡得好是現代生活中最奢侈的事。他們都説熬夜一段時間，熬夜很長時間，熬夜，其實你已經被掏空了。尤其是在健身......

衞生部部長陳竺2日在上海蔘加公共衞生人才培養與學科建設研討會上表示，我國居民85%的死亡原因是因為慢性病引起的，一系列的新形勢使我國公共衞生服務面臨着前所未有的挑戰。對於媒體曝光“問題膠囊”等行動，他表示感謝並......

隨着大腦老化，肥胖加速了這一過程。美國一項最新研究顯示，65歲以前的中年人腰圍越大，體重指數越高，大腦老化的跡象越明顯。邁阿密大學的研究小組跟蹤了1289名64歲左右的志願者。實驗開始時，研究人員測量了參與者的體重指數......

對長壽的影響?肥胖的程度與死亡率密切相關。當身體質量指數[BMI=體重(kg)/身高(m)]超過35時，與一般人羣相比，病死率增加30-40%。根據科學數據，肥胖會縮短6到7年的壽命。此外，嚴重肥胖且BMI超過40的男性會減少20年的壽命。......

説到蘆薈，我們的第一反應是“美容”，但其實蘆薈除了美容，它還能夠幫我們的血管減齡，降低“三高”，修復損傷的胃黏膜……可以説，家裏有了一盆蘆薈，很多小毛病靠它就夠了!吃蘆薈有什麼好處蘆薈是一種藥食兼用的植物。它集藥用......

每年的5月31日為“世界無煙日”，為了讓居民瞭解吸煙的危害，今日上午，迎澤區文廟街辦上馬街二社區，邀請專業醫生為居民進行吸煙危害健康的講座。上午10時許，社區辦公室專門空出一間房屋進行講座，社區聘請到太原市人民醫院健......

“秋天虎”勢頭非常激烈,越來越多的乾旱天氣,口乾,幹尿紅色,特別是平時陰金赤字的人更容易幹傷口,甚至空風內部運動,情緒急躁,睡眠障礙,甚至造成血壓波動,所以人們通常稱之為“多事的秋天”。那麼，我們如何度過這個秋......

朋友中有的人因為怕黑，平時愛開燈睡覺;也有一些人習慣伴燈度過漫漫長夜，他們是因為上夜班而身不由己;更有部分人喜歡在燈光下過夜生活……殊不知，這深夜黑暗中的燈光，雖然會給人們帶來心理上的安全感，然而它也......

最近，美國醫學中心在《心血管醫學雜誌》上發表了一篇綜合評論文章，指出巧克力對心臟和血管健康有很好的保健作用。有以下五點：一。多酚（尤其是可可中含有的黃烷醇）的等效抗氧化劑可擴張血管內皮，改善血液流變學，增加血液灌注......

我們都知道乳頭擔負着哺育下一代的神聖使命，它的健康也是廣大女性朋友很關心的話題。那麼乳頭會出現那些異常狀況，我們應該如何應對呢？5種乳頭的異常變化乳頭癢2種情況，小心一種是癌濕疹：濕疹是乳頭癢癢最常見的病因，一般是......

説起靜脈曲張，許多人不以為然，覺得只是皮膚的血管比較明顯，看起來不好看，殊不知長期任由它發展下去，會對機體造成許多危害。那麼靜脈曲張的危害有哪些呢？影響美觀靜脈曲張的人，患肢尤其是腿部，淺靜脈隆起、擴張、彎曲，甚至盤曲......

華盛頓州立大學的研究人員開發了一種預測細菌耐藥基因的新方法。通過機器學習和博弈論模型，可以預測三種不同類型革蘭氏陰性菌的耐藥基因，準確率達93%-99%。細菌對抗生素的耐藥性已成為影響全球公共衞生的重要問題，威脅......

一家民辦醫院打出辦理“外來工醫保卡”的廣告，引得眾多農民工兄弟爭相上門打聽，結果證實只是相當於“會員卡”;某地衞生行政主管部門取締“黑診所”時，有位農民工居然請求政府不要打掉“他們的醫院”……正......

平板支撐運動不僅可以減少身體脂肪，提高代謝率，增強核心肌肉，還可以改善平衡和鍛鍊。然而，北京體育大學運動醫學與康復學院教授王安利表示，任何運動都應該是科學的、可選的。1.行動應該是標準的和適當的。保持臀部和腰部，雙......

中國知名醫學專家黃力17日在北京指出，高鹽飲食已成為引發高血壓的最重要危險因素。17日是“世界高血壓日”。全國中西醫結合心血管中心主任黃力在衞生部中日友好醫院舉辦的健康大講堂上説，低鹽膳食有助於降低血壓。世界......

牛津大學一項針對近5萬人的研究發現，純素食者患中風的機率比肉食者高出20%。這可能是由於降低血液中的膽固醇和維生素B1、B2等營養水平。在當今高脂肪、高脂肪的就餐環境中，素食被許多人認為是一種健康的飲食方式，但最近......

10月14日，深圳經濟特區《吸煙條例》修改後的第一次控煙執法工作正式啟動，一名電子煙員受到處罰。據悉，這也是深圳開出的第一張內地電子煙機票。根據世界衞生組織最新發布的《2019年全球煙草流行報告》，電子煙無疑是有害的......

荷蘭阿姆斯特丹大學醫學中心最近開發了一種快速檢測方法，利用“電子鼻”對肺癌患者呼出的化學物質進行分析，從而確定患者是否適合免疫治療，準確率達85%。免疫治療明顯改善了晚期非小細胞肺癌（nsclc）的治療效果，但其有效率僅......

白米飯在中國人的心目中，是任何花式菜餚都無法撼動的。然而，現在越來越多的年輕人拒絕吃白米飯，甚至説它是垃圾食品。我在臨牀營養診所見過幾個持這種觀點的年輕人。“白米不能吃，會長胖”“垃圾食品，不瘦的是白米要多吃”......

正當社會各界人士驚訝於月嫂的天價酬勞時，還有一部分專為產婦服務的人羣，悄悄領着比月嫂更高的勞動報酬。這些專業人員被稱為“催乳師”。顧名思義，催乳師就是通過中醫推拿手法，為產婦解決產後無乳、乳少等症狀的專業護理......

大腦中的神經元通過突觸形成各種神經網絡，突觸位於神經細胞表面的樹突棘上，是大腦信息傳遞的結構基礎。在大腦發育的最初幾年，樹突棘大量產生，然後通過外部刺激和學習不斷“修剪”，最終形成神經網絡。美國一項新的研究發現......

“科學精神的問題，是全民問題、社會問題。當然那些宣揚偽科學、宣揚迷信的人可恨，但要解決這個問題，卻需要全社會的力量。”——方舟子某省級衞生機構通過紅頭文件來推行真氣、經脈等學問，不能不讓人想起30年前......

一場特殊的葬禮5日在上海福壽園公墓舉行。除了7位逝者的家屬來此為親人送行外，來自上海市癌症康復俱樂部的一千餘名沒有血緣關係的癌症患者也相聚於此，獻上最後的祝福。當天，7位逝者的骨灰都以花壇葬的形式，埋藏在奼紫嫣......

你一生中有沒有遇到過這種現象？當一個人打哈欠的時候，很快周圍的人就會和他“呼應”。打哈欠真的會傳染嗎？你説得對！打哈欠不僅具有傳染性，而且關係越密切，就越有可能具有傳染性。疲勞和打瞌睡時打哈欠不僅可以放鬆，還能改善......

10年內，北京兒童醫院的年接診人次翻了一番，達到220萬人次。首兒所的門、急診量也逼近200萬人次大關。昨天，記者從京城兩大兒科醫院獲悉，其將分別通過延長高峯就診時間、增加夜班醫生數量、縮短檢查等待環節等系列舉措，緩解......