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充足的睡眠可以改善整體健康，增強幸福感，讓人們遠離各種健康風險。它有助於保持體重，改善大腦功能，減少壓力和炎症，降低抑鬱的風險，促進心臟健康。研究表明，每晚睡眠不足6至7小時的人患各種慢性病的風險也更高。根據最近醫學......

早報訊“古巴社會對改革已經有了共識，這種共識是在古巴共產黨和老一代領導人領導下的共識。”古巴駐華大使白詩德(AlbertoJesusBlancoSilva)27日在談及古巴正在推進的各項更新時如此表示。白詩德當天在上海社會科學院......

據肯尼亞《星報》報道，肯尼亞公共醫療衞生部將於近期對該國15歲以下的青少年實施包皮切割手術，以期更好地遏制艾滋病病毒在該國傳播。專業人士稱，對15歲以下的青少年實施包皮切割手術，是對“男性自願包皮環切項目”的有力......

一到冬天就總是上火，天氣乾冷，室內暖氣很足，很多人的身體就“起火”了，那麼上火怎麼去火？下面就給大家介紹一下常見的去火方式，一起來看看吧。多吃百合滅心火兒童表現為多動、不安等，這些都屬於虛火。應對心火，可以服用滋陰降......

中科院分子細胞科學優秀創新中心曾毅課題組、乳腺外科邵志敏課題組，復旦大學附屬腫瘤醫院最近合作鑑定了新的三陰性乳腺癌（tnbc）分型標誌物和治療靶點prorc，為乳腺癌的診斷和治療提供了新的理論依據。根據和實踐計劃。相......

今年以來，深圳、成都等地相繼修訂了包括電子煙在內的控煙條例。業內專家表示，這些規定明確禁止向青少年銷售煙草製品，這是保護未成年人免受電子煙影響的重要一步。建議今後相關政策進一步突出對青少年的保護。現象：電子煙......

哺乳動物胰島素可以激活蚊子的抗病毒免疫途徑，從而增強其抑制西尼羅病毒、登革熱病毒和寨卡病毒的能力，根據週二發表在《細胞報告》雜誌上的一項研究。研究人員説，這一發現有助於開發減少蚊媒感染的干預措施。西尼羅病毒......

隨着生活節奏的加快，骨質疏鬆症的發病率越來越年輕化。有些年輕人缺乏鍛鍊，而且有很多不良習慣，再加上飲食挑食，導致飲食中鈣的攝入量減少，達不到理想的骨骼峯值量和質量，因而也可能患上骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是由多種原因......

十一個長假就要到了。許多人計劃自己旅行。那麼，應該如何考慮長途駕駛和健康飲食呢？武警總醫院營養科副主任增靜可以注意以下五個方面：注意飲水衞生，飲食清淡。喝開水或瓶裝水更安全。少喝少吃肉，飲食清淡，少喝冷飲，以免加重......

美國大學最新的一項研究表明，每天吃洋葱和大蒜可能會降低患乳腺癌的風險。經常吃洋葱和大蒜可以降低患乳腺癌的風險波多黎各的女性乳腺癌發病率比美洲大陸其他地區的女性低得多。與其他地區相比，島上居民食用的洋葱和大......

女孩的心皮薄如一張紙。診斷結果是她患有非常罕見的先天性胸骨裂。胸骨，應該像盔甲一樣保護心臟，卻不見了。心跳是肉眼可見的。近日，武漢市兒童醫院心胸外科專家利用3D打印技術為女孩重建了一個心臟“保護殼”。2歲的孩......

繁忙的工作節奏，不規律的飲食生活，使很多都市女性腸道長期積蓄毒素，帶來便祕和痤瘡，既影響健康也影響美麗。最近，日本美容專家鈴木絢子撰文，希望女性多攝取以下四種“美腸成分”，定期幫腸子“洗個澡”。常吃膳食纖維。富含兩......

牛津大學一項針對近5萬人的研究發現，純素食者患中風的機率比肉食者高出20%。這可能是由於降低血液中的膽固醇和維生素B1、B2等營養水平。在當今高脂肪、高脂肪的就餐環境中，素食被許多人認為是一種健康的飲食方式，但最近......

俗話説，秋有風，蟹子肥。現在是吃螃蟹的好時機，這個季節的螃蟹不僅美味，營養價值也很豐富。但是蟹肉性寒，膽固醇高，怎麼才能好吃又不會對身體造成傷害呢你要問的第一個問題一定是，如何吃螃蟹是安全的?在加工、食用過程中，要記......

電子煙行業正在經歷一場寒流：美國政府最近宣佈了禁止所有芳香電子煙的計劃；紐約州發佈了直接禁止銷售調味品電子煙的“緊急行政命令”。大洋彼岸的風也吹進了中國，把電子煙危害性的話題再次推到了舞台的前面。“戒煙很容......

中國知名醫學專家黃力17日在北京指出，高鹽飲食已成為引發高血壓的最重要危險因素。17日是“世界高血壓日”。全國中西醫結合心血管中心主任黃力在衞生部中日友好醫院舉辦的健康大講堂上説，低鹽膳食有助於降低血壓。世界......

對長壽的影響?肥胖的程度與死亡率密切相關。當身體質量指數[BMI=體重(kg)/身高(m)]超過35時，與一般人羣相比，病死率增加30-40%。根據科學數據，肥胖會縮短6到7年的壽命。此外，嚴重肥胖且BMI超過40的男性會減少20年的壽命。......

肥胖與世界三分之二的非傳染性疾病的死亡有關，但某些疾病的風險在男女之間有所不同。牛津大學的研究人員最近在《科學公共圖書館遺傳學》雜誌上報道，肥胖通常被認為會增加死於心臟病和2型糖尿病的風險然而，隨着全球肥胖......

超負荷工作易致排卵障礙“本想着事業穩定了，也有一定經濟基礎了，再安安心心要孩子;可是現在一切都準備就緒了，身體卻出了問題，要孩子的夢想久久不能實現;我為了今天付出了那麼多辛苦，難道就要被命運如此作弄嗎?”前段時間，......

隨着學校的開學，經過一系列的體檢，有些人是快樂的，有些人是悲傷的。他們中的許多人因為身體不好而錯過了機會。紅巖就是其中之一。作為2019名全國高考考生，身高1.75米，成績優異，他可以在一所有遠夢的警察學校開始大學生活。......

北京市從2009年起，在全國率先施行對全市户籍0-6歲兒童免費健康體檢，2011年又擴展到常住人口兒童。0-6歲是兒童生長髮育最快的時期，通過健康體檢，瞭解兒童生長髮育及健康狀況，發現生長有無異常情況，及時服務和治療，可以促進兒......

“同仁醫院女醫師出診被砍傷”追蹤新京報訊(記者張玉學)近日，砍傷北京同仁醫院醫生徐文的嫌疑人王寶洺，因涉嫌故意殺人罪，被提起公訴。目前，市二中院已受理此案。據瞭解，事件中受傷的醫生徐文，仍在家中休養恢復。受害醫生身......

我們都知道乳頭擔負着哺育下一代的神聖使命，它的健康也是廣大女性朋友很關心的話題。那麼乳頭會出現那些異常狀況，我們應該如何應對呢？5種乳頭的異常變化乳頭癢2種情況，小心一種是癌濕疹：濕疹是乳頭癢癢最常見的病因，一般是......

你的血管裏有垃圾，如果你不清理，它會堆積起來，形成血栓，堵塞血管，導致你生病。「專家解讀」血管中沒有垃圾或毒素。代謝廢物是細胞在代謝過程中產生的天然產物。正常情況下，它會隨着血液被輸送到特定的器官，並最終從身體排出......

近年來，“輕斷食”之風盛行。但是皮膚偶爾也需要“休息”。我們都喜歡美麗，化粧可以讓我們看起來更好，更有活力。但劉永生指出，化粧着濃粧對面部輻射不利，化粧品中的顆粒還會堵塞毛孔，時間長了，皮膚易長斑，皺紋過多。而且，化粧......