保持水潤：
臉上皮膚出現脱皮現象時，要及時使用温和的柔膚霜來護理。
身體內部：
補充大量的水分。因為是缺水引起所以還得補水，要堅持每天喝八杯水甚至以上，在隨身攜帶的包裏準備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分。
周圍環境：
水分其實除了喝進去與吃食物中含有的之外，還有環境中空氣濕度的影響，應該讓室內空氣保持一定的濕度。儘量不要開空調，多開窗，讓室內有良好的通風效果。
及時保養：
肌膚在夜晚9點到10點之間，是最佳的保養時段。所以在這個時間段，要及時保養自己的肌膚。不要剛剛避免這種情況的發生以後，馬上回到以前的生活方式，這樣只會加快皮膚老化，要時刻注意保養皮膚，注意飲水習慣。
