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養生消暑茶大全專題
夏季消暑粥 6款消暑粥,夏天煮給孩子吃,降火又開胃
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,特別是孩子,如果吃得不好,身體就得不到充足的能量,抵抗力也會降低,下面就給媽媽們推薦6款消暑粥,即降火又開胃。夏天吃粥更消暑夏天陽氣最盛,人體新陳代謝旺盛,損失水分較多,最易傷津耗......
2017-11-26
小暑是三伏天開始嗎 小暑節氣如何養生
小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣,也是夏天的第五個節氣,那麼隨着小暑的到來,是不是説明三伏天開始了呢?小暑是三伏天開始嗎不是。三伏天,是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子,按農曆計算的話,大......
2021-06-27
小暑養生吃什麼 小暑養生美食
小暑養生吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始,養生保健一定要做好,不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢?下面小編推薦7種最適合小暑養生的食物,大家可別錯過了。芒果此外,喜歡吃芒果的市民則有口福了,農諺説小暑吃芒果,小暑前後......
2017-10-23
夏季居家必備涼茶 金銀花泡茶喝消暑效果最佳
夏天天氣炎熱,很多人喜歡用金銀花泡水喝,金銀花除了具有極好的降火清熱功效之外,還有其他的保健養生功效。那麼,金銀花泡茶喝有什麼好處?金銀花泡茶清熱解毒去口臭夏季天氣炎熱,上火了,嘴巴里很大一股異味怎麼辦?用金銀花泡......
2017-10-24
大暑養生不但要防中暑 更要防陰暑
今年的7月23日是大暑節氣。大暑時節氣候炎熱,暑氣逼人,空氣濕度大,心氣易於虧耗,一些體質不好的人容易出現中暑及腸道問題,除了要防中暑之外,更要防陰暑。那麼關於大暑養生你瞭解多少呢?今天就跟着小編一起來了解一下......
2018-04-18
花茶能混在一起喝嗎 3款消暑花茶推薦
夏季天氣炎熱,喝花茶不僅是一種樂趣,而且對於女性來説,還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對於花草茶都不是很瞭解,只是聽説好就買來喝,其實喝花茶也是有講究的,下面這3大喝花茶禁忌,一定要注意。花茶不能隨便混搭不知從......
2017-05-20
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛濕養肝,會養生的人都在喝
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務便為重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底,但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃,導致腹痛、拉肚子;2、傷牙齒,冰飲料易......
2019-02-18
大暑養生一定要避免情緒中暑
每年的7月22日到24日之間是大暑節氣,同時也是夏季的最後一個節氣,一年中最熱的節氣。今年的7月23日是大暑,大暑節氣就要到了,那麼在大暑要如何養生呢?下面就一起和小編看下大暑節氣的養生方法有哪些吧。夏季的天氣炎熱,而......
2017-11-03
消暑解渴的茶 夏季消暑有哪些茶飲品
夏季隨着氣温在不斷的提高,人們在飲食與生活上都會出現一些比較常見的問題,就像食慾不振、心煩意亂或者是身體上會有很多的不適,夏季最容易中暑,想要增強食慾、預防中暑,清涼地度過一個炎炎的夏日,而且還可以緩解疲勞,茶是一......
2018-11-29
大暑喝湯能養生 多喝養生湯消暑補水
7月23日是大暑節氣,大暑節氣正值高温季節,多喝湯水可以消暑補水,那麼在這一天要如何養生比較好呢?什麼養生湯,既能消暑還能補補水。今天小編為您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎......
2018-04-25
哪些人不適合喝涼茶來消暑?
在炎熱的夏天,很多朋友喜歡喝涼茶。涼茶放在冰箱裏,涼一下再喝別提有多爽了。其實涼茶也是份很多類型的,有的是去濕降火的,有的是止咳潤喉的等。那麼上火喝什麼涼茶呢?涼茶主要是利用中草藥熬製成的,是廣東一帶非常著......
2019-04-12
處暑是什麼時候 處暑如何養生
處暑,傳統節氣之一,很多人對於傳統節氣的瞭解都不是很多,例如:處暑是什麼時候?下面一起來看看吧!處暑,傳統節氣之一,很多人對於傳統節氣的瞭解都不是很多,例如:處暑是什麼時候?下面一起來看看吧!處暑是什麼時候每年8月22或23或24......
2016-10-19
預防中暑吃什麼 避免中暑的消暑解熱食物、茶飲大公開!
夏季氣温高,天氣炎熱,不僅沒有食慾,一出門就會頭昏腦漲,汗流浹背,還容易就出現中暑的情況,那預防中暑可以吃什麼呢?綠豆湯綠豆、薏仁為普遍退暑食材。綠豆豐富的維他命A、B、C可促進膽汁分泌,幫助肝臟運作。綠豆味甘,性涼。入......
2018-06-13
小暑養生喝什麼茶好 山楂荷葉值得一試
每年7月7日或8日為小暑,是二十四節氣的第11個節氣。小暑意指天氣開始炎熱,是進入長夏的第一個節氣。長夏在五臟屬脾,長夏最大的特點是濕氣太重,脾最怕濕邪來犯,受“濕邪”的侵襲容易出現周身乏力、脾胃不和、噁心出汗、手......
2018-03-14
大暑養生吃什麼好 推薦6款養生粥
夏日炎炎對於很多朋友來説,簡直是度日如年。那麼大署該怎樣養生呢?夏季吃是清熱解毒呢?百合銀花粥配料:百合50克、銀花10克、粳米100克。做法:1、將以上材料洗乾淨做備用,先將米煮成粥,粥濃稠的時候再放百合煮十分左右。2、......
2017-07-11
小暑怎麼養生 小暑如何養生保健
小暑(LesserHeat),是二十四節氣之第十一個節氣,也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分......
2017-04-01
夏季如何消暑 這物消暑效果最好
如何消暑,暴風雨前都是非常的悶熱了,那該怎麼緩解悶熱呢?綠豆屬於豆科、豇豆屬,一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質(主要是球蛋白類)、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等成分。下面就隨小編......
2019-01-09
夏天喝什麼茶最解暑 這6款茶助你快速消火
夏季高温,很多人準備用茶來解暑,喝茶有好處也有禁忌,每種茶功效不同,適宜的人羣也不同,所以只有喝對茶才對健康有好處。那麼在夏天該怎麼喝茶?喝什麼茶才能達到消暑去火的作用呢?下面一起來看看吧。綠茶綠茶的收斂性強,氨基酸......
2019-05-28
夏天消暑食品 夏季必備的五大消暑食物
炎炎夏日,陽光炙烤,酷暑難當,胃口不好怎麼辦?可以選擇哪些開胃消暑的食品呢?下面的五種常見的消暑食物,各自有各自的特點。綠茶夏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。......
2017-08-30
處暑養生食譜 推薦六種處暑養生菜品
處暑節氣的到來,標誌着夏季的結束,但是許多地方還是會有“秋老虎”的高温天氣,在飲食上也要非常注意,推薦處暑養生食譜。山藥煲老鴨食材:鴨1只,山藥2跟,葱、姜、食鹽、料酒適量。做法:1.處理乾淨的老鴨剁成小塊;2.用熱水焯至血......
2018-09-15
喝什麼果汁美容消暑 美容消暑的飲品有哪些
平時生活中,很多人都會通過飲食來調理肌膚的問題,食物對於肌膚護理有幫助,水果是很多人愛吃的食物,水果的營養豐富,水果做出一些果汁,不僅喝起來美味,還有很好的美容作用,那麼喝什麼果汁美容消暑?美容消暑的飲品有哪些?養顏橘子......
2017-12-28
夏天吃什麼消暑 喝冷飲消暑?不起作用反而會增加身體負擔!
天氣好熱,許多人喜歡吃冰消暑,或喝上一杯冰涼的飲料解渴,其實,這樣的消暑解渴方式,不但不能解渴且會造成身體負擔。營養師指出,吃冰容易造成腸胃疾病,喝含糖飲料只會增加罹患慢性疾病的風險,且會愈喝愈口渴,建議喝水最好。夏天......
2018-05-13
在大暑節氣應該如何養生 大暑節氣養生常識
每年的7月22~24日左右,開始大暑節氣,此時太陽達到黃經120度的位置,是一年中最熱的節氣。大暑一般正值中伏前後,在我國很多地區,經常會出現40攝氏度的高温天氣,在這酷熱難耐的季節,防暑降温工作不容忽視,本文將為大家介紹大暑......
2018-01-07
小暑應該如何養生 謹記要避暑寧心神
7月7日是二十四節氣中的“小暑”,是二十四節氣中的小暑節氣歷史書中雲:“鬥指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未達於極點,故名也。”小暑時節已入盛夏,中醫認為,暑為陽邪,其性炎熱,為自然界的六氣之一,若暑熱太過,起居不慎,暑氣亦會傷人......
2019-06-17
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大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
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養生喝什麼茶好 這幾款茶不僅養生還暖身
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女性養生喝什麼茶 千萬不要錯過這4款養生茶
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冬季養生喝什麼茶 10大養生茶強身固本
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夏天女人喝什麼茶最好 喝這些茶不僅解暑還養顏
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夏天喝什麼茶解暑 夏日四款降火解暑茶
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夏天喝什麼茶祛暑 夏季常用的祛暑茶飲
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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夏季消暑食品 老中醫推薦:5果、5粥、5食,消暑解毒~夏天照着吃就對了!
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