食療養生保健大全專題

或許現代人都比較注重了保養以及養生的問題了，但是往往卻忽略了對血管的保養知識，缺乏這個認知，以為多吃其他補品對身體好就行，其不知血管一旦出問題後果卻是很嚴重的。血管我們要從年輕就開始做起，效果更佳好。因為30歲以......

大雪以過，馬上便是立冬了。這個時候才是天氣最冷的時候。人體的氣血也藴藏的及深。隨着更強的冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風濕性關節炎等多種高發性疾病便開始蠢蠢欲動起來。那麼提高機體抗寒能力......

現代社會生活節奏，很多年輕人不懂得愛惜自己的身體，有很多人經常熬夜，也有很多年輕人都習慣暴飲暴食，不吃早餐，其實這樣對胃造成的傷害很大。會導致一些胃病的發生。今天小編就給大家講講怎麼養胃，下面一起來看看吧。可以養......

冬季食療養生食譜，冬季在家煲湯喝，省時省力又暖心。最重要的是非常滋補，對身體有益。一家老小邊喝湯邊看電視，那真是極好的。今天給大家推薦5款健脾胃食療偏方，做法簡單又很美味哦。參蓮山藥豬腱煲配方：黨蔘30克、湘蓮30克......

男人一向是每個家庭的頂樑柱，大多數家庭都是靠男性來撐起的，那麼男性健康就顯得尤為重要。那麼男性保健主要的方面就是飲食，男性保健吃什麼好?男人吃什麼補一直都是我們關注的。下面就跟小編一起來了解一下吧!男性保健飲......

怎麼健康保健，這可是大家都比較關心的事情了，養生嘛，健康的養生還是非常的必要了，對自己的身體，大家也是得多注意的。春季到了，大家最關注的還是養生，那麼春季吃什麼呢，看看小編推薦的5道保健食物吧!春季養生，就是指在春天通過......

近日，有刊文指出，生薑除了有止痛、止嘔作用外，還有以下食療保健功效。除了可以治療感冒和流感還有專家認為，一天之中喝些薑茶能阻止流感對人體的侵襲。同時，大量現代研究證實，生薑能殺死流感病毒，且能增強身體免疫力。有效減......

春季養生注意什麼，一年之計在於春，在春天要注重養生方法。那麼春季養生之道，你知道多少？春季養生，衣食住行都要注意。下面為您介紹春季養生之道，這幾個要點一定要牢記。注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、......

説到大蒜大家都想到它吃完以後留在嘴裏的味道，臭臭的，吃完了去單位一上班，被薰的沒人敢和你説話，但是現在大蒜可是好東西，現在大家生活條件好了，所以對養生保健方面也有了更多的認識，對於女性來説，想要讓自己年輕漂亮，身體保健......

記者11月5日從上海市第十人民醫院獲悉，11月4日晚，40歲男子萬先生和朋友點了一盆所謂高蛋白的“油炸螞蚱”嚐鮮，沒想到引發了危及生命的嚴重過敏，當晚被送入醫院，經過上海市第十人民醫院急診科醫生及時的抗休克抗過敏治療，如......

火療的養生功效有哪些，它的養生原理又是什麼呢，為什麼看起來那麼的不安全呢，火療法大家都知道不知道呢，火療真的能治病嗎，據説它能幫助我們調理身體健康，通經脈，還能促進血液循環，好處很多，但是治病的功效我們可能就不那麼瞭解......

養生的工作怎麼做,每個人都該重視自己的身體,如何保健是關鍵,那麼到底怎麼養生呢,老人應該要重視身體養生的工作,儘量選擇對人體有益的食物,經常吃羊肉具有保健身體的作用,而且羊肉的營養價值高,常吃羊肉可以有效改善......

穴位按摩我們都知道，通過按摩穴位來達到養生保健的作用，如果我們想要容顏不老，那麼不用擔心，手上的這個抗衰老的穴位來幫你，可以很好地幫你抗衰老。穴位按摩陽谷穴位置陽谷穴位於手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手......

近日，有刊文指出，生薑除了有止痛、止嘔作用外，還有以下食療保健功效。除了可以治療感冒和流感還有專家認為，一天之中喝些薑茶能阻止流感對人體的侵襲。同時，大量現代研究證實，生薑能殺死流感病毒，且能增強身體免疫力。有效減......

《黃帝內經》中早有“春夏養陽，秋冬養陰”的説法。秋天最大的特點是“燥”，正確食補可減輕口脣乾裂、喉鼻幹癢、咳嗽、無食慾、大便乾結等身體不適。名貴的不一定適合你，幾種菜市場就能買到的食物其實可以有效緩解秋燥給......

春季吃什麼是所有人都要好好的瞭解一下了,健康的飲食是我們都比較關心的。春季養生應遵循養陽防風的原則。春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衞體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。那麼春季要怎麼......

廣州日報訊(記者李貝)國家食品藥品監管總局近日發佈安全警示稱，養生類電視節目“楓葉正紅”以養生講座之名，變相發佈虛假廣告並誇大產品功效，請消費者不要盲目購買其推銷的“一力牌蔘茸片”，以免上當受騙。據介紹，“一力牌......

身體是需要好好的保養，而且，我們的身體也是比較敏感的，所以，好好的保養，身體肯定會給你健康的人生，那麼，飯後，我們究竟該怎麼更好的來保養，吃什麼食物比較好，做哪些事情更健康，下面，就隨小編一起來看看。養生常識飯後常做的幾件事......

人們都知道,大蒜具有強大的殺菌能力,能消滅侵入體內的病菌。吃豬肉時好與豆類食物搭配,因為豆製品中含有大量卵磷脂,可以乳化血漿,使膽固醇與脂肪顆粒變小,防止形成硬化斑塊。下面小編就告訴大家男性日常必吃的5種食......

便祕怎麼回事，為什麼會出現這樣的情況呢，對於這個問題已經是老生常談了，導致便祕的原因是非常多的，在生活中該如何解決便祕問題呢?小編給大家講講便祕的食療方法有哪些、便祕飲食禁忌是什麼以及便祕的常見症狀，感興趣的朋......

前列腺炎發展到一定的程度會出現前列腺肥大的症狀，那麼對於這些患者吃什麼好比較好呢？杜仲童子雞食材：童子雞1000克，杜仲15g、菟絲子15g、生薑10g、大葱15g、鹽5g做法：1.將童子雞去毛及內臟雜物，洗淨，備用。2.杜仲、菟絲子洗......

冬季天氣寒冷，人體新陳代謝緩慢，人體也就需要更多的能量來抵禦疾病的侵襲。我國民間有“三九補一冬，來年無病痛”、“秋收冬藏”的説法。所以養生食譜是冬季養生一個不可忽視的重要部分，接下來我們就一起來了解下冬季養生......

在我們日常生活中，養生是非常的重要了，尤其是春天這個時候，可以吃的東西是非常的豐富的，大家一定要多注意保養了。自古以來，我國在飲食養生上有源遠流長的歷史。而一些健康食品不僅營養豐富，它們還具有食療養生的功效。那麼......

在我們生活中,隨着年齡的增長,上了年紀的男人身體的各項機能都進入了衰退的階段,所以在這時候要積極的參加鍛鍊才有助於身體的健康,那你知道50歲男人如何健身嗎?50歲男人健身要注意什麼呢,你知道50歲男人如何養生保健......

天氣漸冷，又到了腸胃病高發的時節，對於胃不好的人來説，生冷、辛辣等刺激性食物都會影響胃的健康。所以對於胃不好的人來説，應少吃這幾類食物，才能更好地保護嬌弱的胃。胃不好少吃這些食物1、加工食品一旦發生便祕，應避免吃......