手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
秋季肺部養生大全專題
秋季重在“養肺”!10大潤肺止咳食物,飆淚收藏!
秋季氣候乾燥,是呼吸道炎疾病的高發季節,很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎。多吃下面8種食物,止咳化痰又潤肺。止咳化痰潤肺的食物石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥......
2019-04-02
秋冬季多吃這六種養生潤肺的食物
秋冬季是一個乾燥的季節,不僅容易上火而且還容易生病。這時候人體很需要一些潤肺的食物,以清咽利肺。那麼潤肺食物有哪些?今天就和小編一起去看看六種養生潤肺食物。乾燥天氣養生必吃的六種潤肺食物1.銀耳在民間就是叫......
2017-11-17
秋季養肺常識
如今已過立秋,暑熱逐漸褪去,秋季涼爽的氣候也即將到來。秋季養生重在養肺,那麼下面我們就來看看秋季養肺常識有哪些。秋季為什麼“養肺”中醫認為,肺主秋季,秋季最宜養肺。因為秋季早晚涼、温差大,而肺為“嬌髒”,不耐寒熱,通......
2018-08-25
秋季如何養肺
秋季天氣轉涼,肺部容易受寒冷空氣侵襲而產生不適,故而秋季養肺十分重要。那麼下面我們就來看看秋季如何養肺呢?飲食養肺秋季養肺宜多吃山藥、百合、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆類、藕、核桃、花生、白蘿蔔、梨等食物。通過飲食......
2016-11-20
秋季養生,重點養肺
立秋後,哪個部位最脆弱?——肺!立秋後,空氣逐漸乾燥,肺喜潤而惡燥,因此,此時最容易造成肺的損傷!如何養肺中醫認為,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如......
2019-04-26
秋季養生宜喝什麼茶 抵抗秋燥的5款養生茶
立秋前後要多喝茶,才能抵抗秋季乾燥的入侵,那麼適合秋分喝的養生茶有哪些?下面就一起來看看吧!蘿蔔茶材料:白蘿蔔100克,茶葉5克,少量食鹽。做法:先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿......
2018-11-02
秋季養生保健 秋季進補要因人而異
秋天都來後,很多人都選擇在這個時候吃補品,進行食療藥療,但是因為人的體質,從事的工作及性質都會有很大的不同,因此,秋季進補也要因人而異,那你知道不同人羣秋季進補方式有什麼不同嗎?不同年齡階段進補方式不同幼兒期幼兒期包......
2017-04-04
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因為乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
你適合秋凍養生法嗎 秋季如何養生
很多人覺得秋天要凍,不凍的話抵抗力就會差,尤其是老一輩人會有這樣的思想,可秋季真的需要凍一凍才會健康嗎?天氣那麼涼,我們是不是應該暫時不加衣服,可是這樣不會着涼嗎?秋凍的説法到底科不科學呢,今天我們就來好好看一下。秋......
2019-01-14
冬季養肺必吃10種清肺食物 7個養肺護肺良方
燥邪易傷肺,歸根結底,這所有問題的癥結都在於——肺。中醫認為“肺為嬌髒,其位最高,不耐寒熱”,且肺“喜潤而惡燥”,最易受燥邪傷害。肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用。肺在秋天最易傷,但反過來看,此時也是......
2017-05-21
秋季如何養生 秋季吃哪些食物
我們已經進入秋天的最後一個節氣——霜降。霜降後天氣逐漸變冷,露水開始凝結成霜。秋天進入尾聲,人的精氣開始封藏。季節轉換,冷暖無常,養生保健尤為重要,以便為寒冷的冬天做好準備。民間有“補冬不如補霜降的説法”,“補秋......
2016-12-24
秋天怎麼養肺?肺部是否健康,看看你的大拇指
中醫認為,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是中老年人。秋天是養肺潤肺的最佳時機,做好對肺部的養護,可以大大降低冬季肺部發病的機率。肺部好不好,看看你......
2017-07-21
秋季養肺的方法
入秋後,氣候逐漸乾燥,人的皮膚黏膜水分蒸發加速,於是開始出現皮膚乾燥,脣乾咽痛等現象,這就是人們所説的“秋燥症”,“潤氣躁”是秋季養生所主張的,落實到生活中,則要早卧早起使肺氣得以舒展,飲食上要易防燥護陰,滋陰潤肺為基本......
2019-01-14
冬季養生先養肺 這四個養肺方法可以試試
天氣越來越寒冷,我們也都知道冬季的時候氣候乾燥,空氣當中的水分是比較少的,這樣對我們的肺部是很不利的。因此,在冬季要特別注意養肺。那麼,冬季要怎麼養肺呢?冬季養肺吃什麼好呢?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。冬季怎......
2017-04-02
秋季怎麼養肺 附送拇指測肺詳解
中醫認為,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是中老年人。倘若大家在秋季做好對肺部的養護,則可以大大降低冬季肺部發病的機率。但與此同時,秋天也是養肺潤......
2017-11-09
秋季養肺吃什麼 秋季養肺食譜推薦
秋天着重「養肺」,但食藥材百百款,究竟該怎麼選?衞福部新營醫院中醫科主任何裕鈞説,其實很簡單,五臟的「肺」對應五色的「白」,因此多吃白色食物準沒錯,白蘿蔔、白菜、洋菇、白木耳、山藥、茯苓、白芝麻、百合、豆漿等,做成養......
2018-09-28
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是説:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋季養肺食療 最養肺的食療方
肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用,但秋燥傷肺,不過此時也是養肺的黃金時機。最養肺的食療方養肺離不開吃,最潤肺的食物,最養肺的食療方,記得要多吃哦。秋梨膏秋梨膏從唐代開始成為了御用養生之品,一直到了......
2017-01-02
秋季養肺就是養命 無論男女老少都該好好養肺
秋不養肺,冬病纏身。秋季養肺就是養命養肺不僅僅是中老年朋友的事情,無論男女老少,都應該好好養肺。1女人不養肺,老得特別快肺是體內進行氣體交換的場所,就像一台中央空調,但又不像空調那樣能常清洗或更換濾網,肺可能終其一......
2016-07-10
如何養肺 女性秋季養肺得多瞭解
女人秋季的時候是需要多注意保養肺部的,如果身體不舒服的話,是要好好地護理了。出汗本是一件好事,可以給身體排毒,只是現在的人們天氣再熱也能找到不出汗的方法,常年待在空調房裏,加上很少運動,出汗的機會就更小了,只是某些部......
2018-01-16
養肺時的注意事項 秋季該如何養肺
霜降之後,天氣漸涼,氣候逐漸乾燥,霧霾天氣偶有發生,肺是人體最“嬌嫩”的器官,它容易受內外因素損害,這個時節,養好它,保你一秋無恙!養肺時的注意事項1肺怕燥秋天氣候逐漸轉為乾燥,易耗傷津液,故秋季常見口鼻乾燥、乾咳無痰、皮......
2016-12-31
秋季養生降燥養肺的看這裏
秋高氣爽,各種果蔬開始陸續上市。然而,究竟哪些食物最有利於秋季養生呢?一場秋雨一場涼,很多人都出現脣乾舌燥、咳嗽、便祕等不適。女性朋友更是為皮膚保養愁煩,因為秋季皮膚易缺水,各種皮膚問題就會隨之而來,如沒光澤、皺紋......
2017-10-30
秋季養肺吃什麼食物 6種養肺美食你得知道
當肺出現問題時,會出現肺炎、支氣管炎、肺氣腫、肺結核甚至肺癌等多種呼吸系統疾病,表現為咳嗽,咳痰,咯血,呼吸困難,胸悶胸痛等,不僅痛苦萬分,也會嚴重損害身體健康。梨子梨子富含水分和多種營養素,有清痰止咳、清心潤肺、......
2018-01-07
秋季應該這樣來養肺護肺
秋季的氣温會逐漸下降,但是一般較冬季緩慢。由於乾濕狀況的差異,不同地區會出現陰冷多雨,或乾燥涼爽的氣象狀況。在較冷的深秋,由於晝夜温差大,白天蒸騰的水汽會在夜間凝結,或為露,或為霜。在暑往寒來、氣候變化無常......
2017-02-24
秋季養生:常吃4種食物能潤肺去燥
立秋以後,天氣乾燥多風,草木漸枯,很多人會感覺口乾舌燥、煩躁不安,因此,在秋季補肺潤燥成為了養生的重點,而通過食療解決秋燥是最簡單、可行的方法。今天我們為大家介紹4種補肺潤燥的食物,趕緊來看看吧。梨梨有潤肺止咳、滋......
2017-05-31
今日頭條
1
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2
麥冬什麼季節吃最好 夏秋季節潤肺養陰良藥
3
哪些食物適合秋季養生 秋季怎麼食療保健
4
秋季養肺宜吃的10大水果
5
秋季養肺應該吃些什麼東西?
6
秋季反覆咳嗽怎麼辦 秋冬季止咳潤肺小偏方
7
秋季養生湯 秋季該喝什麼湯呢
8
秋季養生之:防秋燥 喝足水
9
秋季養肺應該吃些什麼
10
秋季適合滋補的中藥,什麼中藥秋季吃養生
每日精選
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
猜你喜歡
秋冬季如何養生 天氣變冷怎麼養生
秋季食療養生 五款養生粥最流行
男人秋季如何養生 都有哪些養生妙招
秋季養生吃什麼食物 入秋多吃這三寶
秋季養肺注意5個要點 最基本也最實用
女人秋季該保養好哪些部位
秋季如何養生 養生注意點有哪些
冬季調理養生吃什麼好 這些湯潤肺養生
秋季喝什麼茶養生茶 秋季喝着五種茶水
精彩圖片
秋季吃了能減肥的食譜
治療乾眼症的滴眼液有哪些
雨水節氣飲食養生
性生活後如何恢復體力
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
熱門標籤
和無症狀感染者接觸多久會感染
胞磷膽鹼鈉片
諾如病毒屬於什麼病毒
感冒無力
陰道上藥是什麼感覺
人流多久恢復正常
中性粒細胞的絕對正常值
醫院幾點上班
嘴脣起水泡的原因
頭部臉部脱皮發紅
罐裝
青春痘會遺傳嗎
急性腸胃炎肚子痛
啥叫心肌炎
排卵同房
鴻茅藥酒的功效
痔瘡初期症狀怎樣防禦
腸鳴音消失
最新文章
關於有氧運動的誤區 你知道幾個
粗糧減肥美容 輕鬆做精緻女人
吃藥能不能喝茶 喝茶要注意什麼
每天三個蘋果可減小吸煙傷害
牛皮癬為什麼治不好?
秋季食療養生 五款養生粥最流行
環跳的準確位置圖 艾灸環跳的好處
預防支原體感染應該怎麼做
半夜小孩鼻子出血的原因 半夜小孩鼻子出血原因
蚊香對人身體有害嗎