手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
四季五行養生大全專題
冬季養生要點 養生方法有五點
冬季養生要點,冬季大概有三個月的時長,從立冬開始到立春為止,總共包括了六個節氣。在冬季的時候,如何養生?養生方法主要有五點。預防寒凍寒冷的冬季容易導致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分為兩種類型:一種是冷損傷,例如凍......
2017-11-02
春季養生正當時 五大法則要謹記
春天來了萬物復甦,一年之計在於春,春季是四季循環之首,一切都需要重新開始,同時也是養生的好時節。萬物沉寂了一個冬天之後開始復甦了,身體也是,熬過了冬季的嚴寒,是時候做個調整了。那麼在這個養生的好季節,我們如何遵循原則......
2018-12-23
中醫教你夏季五大養生要點
現在已經入伏,暑熱天氣已經來臨了,很多人還沒有做好防暑降温的準備,很多時候可能我們都沒有注意過的一些細節的事情可能是防暑降温的一大要點。暑熱天氣養生也是有注意事項的。下面就跟小編一起來了解一下中醫介紹的暑熱......
2018-02-09
夏季更好的養生需做到四清
大家都知道,炎熱的夏季,經常是人頭暈目眩,心煩氣躁,渾身乏力,食慾不振,這些都是夏季高温天氣所導致的不良症狀。那麼,我們要如何才能做到夏季養生呢?不要擔心,今天小編就為大家介紹夏季養生需做“四清”和夏季養生小......
2017-12-24
夏季養生吃什麼 夏季養生這四種食物值得選擇
眼前正值初夏,走到室外陣陣熱浪襲來,意味着盛夏已經不遠了,就在這樣的節點上,人更加容易火氣旺盛,四肢無力。此時應該多吃清涼解暑,健脾祛濕的食物!那麼。黃瓜黃瓜味道鮮美,營養豐富,還含有人體必需的維生素和礦物質,如維生素K......
2016-10-07
冬季養生必不能少的五種粥
冬季來臨,正好是養生進補的季節,通常朋友們都會選擇在冬天保養身體,俗話説得好,“藥補不如食補”,那麼冬季養生喝什麼粥好呢?今天小編就給大家推薦五種冬季必不可少的養生粥,下面大家一起來隨小編看看吧。蘿蔔粥原料:白蘿蔔1......
2017-04-24
牛皮癬春季養生四忌四宜
牛皮癬在春季是高度易復發的疾病,在春季裏保養好自己的身體時非常重要的,在春季養生中,牛皮癬患者也有四忌四宜您可知道?專家給出建議如下。1.在日常用藥中,抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重牛皮癬病情。牛皮癬病臨牀......
2019-09-21
夏季養生保健的四大注意事項
夏天是不是很熱,是不是想隨時都呆在冰涼舒服的空調屋裏,一天的忙碌是不是想泡一個涼水澡,是不是想吃點雪糕冷飲,這樣可以緩解夏季帶給我們的燥熱,但是這樣不是根本的解決辦法,夏季不應該這樣過,其實熱着過也是不錯的方法,那麼......
2018-12-16
冬季暖胃養生就多喝這四種茶
冬天很冷,為了能抵禦寒冷的冬季,有的選擇多穿衣服,有的人選擇多吃暖胃的食物,還有很多人喜歡喝茶。的確,喝茶不僅能保暖,還有養生的功效哦!那麼應對寒冷的冬天應該喝什麼茶好呢?下面為你推薦四款養生茶,幫你温暖過冬。第一:紅......
2016-08-30
冬季養生飲食應注意的五個方面
冬季是比較寒冷的一個季節,在中醫理論中,人的陽氣在這個季節也要潛藏於內,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。既然這......
2016-12-29
冬季養生要注意什 冬季養生有五大誤區
你是否已經做好各種防寒準備:出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而,你知道嗎,這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一......
2019-01-11
夏季養生吃什麼好 夏季健康養生常吃這五種食物
夏季的養生更是需要慎重才行,炎熱的天氣很考驗身體機能的!那麼對於夏季,養生怎麼吃呢?不妨跟着小編一起好好的瞭解下!土豆土豆是地下人蔘。土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克,而且土豆的蛋白質質量好,接......
2016-12-01
秋季養生必吃的五大水果推薦
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢?小健為您蒐羅了秋季水果五大......
2017-08-07
夏季養生四原則 四個防暑方法
夏至過去之後,温度就開始出現上升,這時候雨水開始增多,空氣濕氣重,人體體温調節出現故障,不能完全適應這樣的夏季,所以就會出現一些問題,所以我們要學會養生,這樣才能過好這個夏天,那麼我們如何過好這個夏天呢?有哪些方面需要......
2018-01-19
男性夏季養生多喝五穀養生粥
養生這兩個字也許對有些人是不怎麼起到作用的,有的人根本不相信夏季養生等等情況,其實養生是一件很不錯的事情,那麼,來看看男人養生有哪些?五穀養生粥對男人有什麼作用?男人養生茶效果怎麼樣啊?這些種種問題,就讓我們一起......
2016-11-15
秋季飲食養生做好四宜之處
炎熱的夏季過去,秋季是一個非常好的養生季節。但是很多朋友往往不知道秋季養生從哪裏下手,今天小編就和大家説一下秋季飲食養生要做好的四個友誼方面。下面就和小編一起來看看吧。秋季飲食養生做好4“宜”1、宜吃芝麻、......
2016-07-05
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天為大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,温補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
四季豆能不能生吃 四季豆要煮多久才熟
現在普遍蔬菜都打有農藥,其就是讓它生長的好,產量又高,往往這些蔬菜都是要清洗的,當然了四季豆也不例外,不能拿來直接生吃。那麼四季豆能不能生吃?四季豆能不能生吃四季豆不能生吃。生四季豆含有致命毒素——皂素,如果四季豆......
2018-11-20
夏季喝什麼粥養生 夏季不能錯過的四款養生粥
粥是一種很容易被吸收的食物,尤其是對於脾胃虛弱,患病中的人來説,喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法:薏米1/2杯,綠豆1/2杯,清水8杯,白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時,鍋置火上,放入綠豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
冬季養生先養肺 這四個養肺方法可以試試
天氣越來越寒冷,我們也都知道冬季的時候氣候乾燥,空氣當中的水分是比較少的,這樣對我們的肺部是很不利的。因此,在冬季要特別注意養肺。那麼,冬季要怎麼養肺呢?冬季養肺吃什麼好呢?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。冬季怎......
2017-04-02
秋季飲食養生要注意四忌五宜
隨着現代生活的發展,越來越多的朋友開始注意養生。養生是一個可以伴隨我們一生的話題,今天小編就和大家説一説秋季飲食養生的注意點。主要包括四個禁忌和五個有一方面,大家一起來看看吧。秋季飲食有四禁忌:1、飲食不要過......
2018-12-18
冬季養生 多吃四種白色食物
冬季,由於天氣比較寒冷,所以很多人都會選擇在這樣的一個季節裏進補。那麼冬季進補吃什麼好呢?其實冬季可以多吃一些白色食物,有助於保健養生。下面推薦幾種白色食物,一起來看下。冬天養生的4種白色食物1.銀耳銀耳有“菌中......
2018-07-29
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降温了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
介紹給你四大夏季養生運動
隨着天氣越來越熱,相信很多人都想知道,炎炎夏日、酷暑難耐該怎麼辦?我們總不能整天呆在家裏吹着空調吃着冷飲吧!也得鍛鍊鍛鍊吧。可是大熱天的誰想鍛鍊呢,搞得一身臭汗。不用擔心下面小編就教大家幾種適合夏天做得運......
2018-07-18
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是説:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
今日頭條
1
人為什麼喜歡喝酒
2
早上養生小知識 抓住晨起五分鐘通七竅養五臟
3
高血壓四季怎麼 四季飲食如何調養高血壓
4
冬季四大養生湯幫你輕鬆健脾開胃防感冒
5
熟的四季豆過夜可以吃嗎 四季豆生吃會中毒嗎
6
四月份吃什麼蔬菜好 春季養生食物有哪些
7
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
8
冬季養生別忘了多吃這四樣蔬菜
9
秋季喝什麼茶養生茶 秋季喝着五種茶水
10
冬季養生推薦這五種湯 一定要喝!
每日精選
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2018-10-16
猜你喜歡
夏季養肝吃什麼 夏季養肝就喝四款粥
冬季養生吃什麼好 六款適合冬季養生的食譜
四款滋補養生湯讓你在冬季也倍感滋潤
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
夏季養生的注意事項 夏季養生七不宜
冬季如何養生保健 老年人冬季養生注意事項
冬季老人養生小常識 冬季老人的保健的四個準則
四季豆有什麼營養價值 四季豆有什麼功效
夏季養生吃什麼食物好 夏季養生原則有哪些
精彩圖片
春季泡腳可養身祛病
青少年兒童怎麼辦才能長高
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
熱門標籤
唐篩hcg正常值參考範圍
吃止痛藥有用嗎
有糖尿病和高血壓可以喝靈芝水嗎
菊花枸杞茶的好處
什麼是急淋
激素性皮炎
早上跑步吃什麼
化療6次和8次
為什麼大便困難怎麼治療
氣是
撤退性出血同房了怎麼補救
如何調理腎炎
身上容易
人字
預防過敏性鼻炎吃什麼食物好
鼻炎手術後多久恢復
是什麼上皮
鼠尿味疾病
最新文章
氣象專家:燃煤是我國霧霾形成的主要原因
長期大量飲酒者易患有膽囊息肉的原因
血小板中性粒細胞白細胞低是怎麼回事,怎麼辦
會導致女性不孕的食物是什麼
立冬了是不是就冷了 冬天最冷的時候叫什麼
清明節什麼時候掃墓 新墳第一年怎麼祭拜
粉刺針如何去黑頭
白癜風患者要注意哪些事情?
最簡單的補鈣大骨湯 強壯骨骼喝出來
中國女性腫瘤治療升級勢在必行