手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
女人養生粥食譜大全專題
煮粥加什麼食材更營養 女人每天吃一碗,滋補養身,美容更養顏!
粥是中國人的養生祕方,只要一口熱粥就能治癒所有的疲憊,煮粥時加點這個,煮出來的粥味美香濃,滋補養身,比保健品還好!豆漿平時我們常喝的豆漿,其實它和米粥是絕配的搭檔。大豆的奶香融入了軟糯的米粥,讓粥又濃又稠、米粒入口即......
2017-11-25
夏天養生粥食譜
炎炎夏日已經來臨,我們在面對酷暑的的時候需要一些養生粥來應對酷暑,這裏就給大家提供一些夏季養生粥的食譜,希望對大家有所幫助。香蕉粥食材:香蕉2個,大米50g,白糖適量。做法:將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用;取大米淘淨,放入鍋中,加清......
2016-10-14
女人冬季養生食譜 讓你由內而外變蜕變
天氣漸漸變涼,因為面對寒風凜冽的世界,我們只想裹上披肩靜靜地呆在温暖的室內,半步都不想挪動。這時候,如果你還沒意識到問題的嚴重性,到了明年春天,你會驚奇地發現自己已然成為皮膚皺巴巴的胖大媽。那麼,如何才能温暖地度過......
2016-09-08
夏季飲食養生 夏季養生粥食譜
米粥既有滋補作用,又容易消化吸收,還能補充夏季炎熱失去的水分。用瓦罐砂鍋慢火熬出的粥,味道最為清新甘香,營養價值也高,夏季吃一些清熱解暑的粥食對養生有很好的幫助,夏季養生粥食譜有哪些呢?菊花粥食材:菊花10g,梗米100g制......
2019-01-07
讓女人青春永駐的養生食譜有哪些
女人吃什麼可以變得更加的年輕漂亮,相信大家都是比較關心的吧,當然了,健康的身體是大家都渴望的事情了。年過30歲是女性容顏開始發生變化的一個階段,如果這個時期沒有進行有效的保養,將會加速女性衰老的腳步。對於女性來説......
2019-02-05
微信“養生食譜”大多不靠譜
“我媽昨天打電話説味精不能吃了!”近日,本報讀者程雪向記者訴苦稱,自從母親學會用微信,儼然成了一名“營養專家”,隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣,信賴微信養生知識的人不在少數。微信裏這些令......
2016-06-15
冬季女人如何養生 女人冬季進補的食譜
冬季屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬"去寒就温",預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。所以要避免出大汗!必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用温熱水洗腳時,還......
2019-05-28
女生喝什麼粥美容養顏 吃出好人人羨慕的好皮膚
想要護膚美容,那些美容院貴到上天的美容針,其實還不如這幾款美容粥有效!趕快學一學,養出好氣色!細膚嫩膚粥想要讓自己皮膚細嫩有光澤?不妨多喝點玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美顏的作用,常喝能讓自己皮膚逐漸細嫩,漂亮的像玫瑰......
2019-05-29
養生老人這4到食譜不能錯過
如何健康養生,其實,這些還是需要多注意了,春季,氣温變化大,所以春季的營養構成應以高熱量為主,由於冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病,這時需要補充優質蛋白質食品,如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。春......
2018-06-03
女人補氣血的粥有哪些 6種最快補氣血養生粥
女性有體虛的情況還是很常見的,最安全的還是選擇食療,也可以幫助減肥,常見的食療可以選擇一些養生粥,味道也是很不錯的。黑糯米紅棗粥糯米和紅棗都是可以補氣血的,紅棗、桂圓各7顆,黑糯米和紅糖適量。黑糯米洗淨,用水浸泡一......
2018-07-24
養生食譜都有哪些 健康養生吃什麼好
養生食物都有哪些呢?因為天氣熱,人本身就會不想動,因為一動就會流汗等等。夏天除了有空調、涼茶等一系列降温解暑的工具,還有許多可以緩解食慾不振的小妙招,以及一些助人開胃的小菜。那麼大熱天吃些什麼更適合呢?【冬瓜綠......
2017-03-02
中年男人養生食譜 這10款菜記得吃
養生越來越流行,越來越多人開始注重健康,那麼男性該如何養生?一起來看看中年男人養生食譜。薺菜百頁卷薺菜洗淨燒熟切成末,加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和,百頁一切二用滾水燙泡後冷開水激涼瀝乾,攤放在潔淨的砧板上,一端......
2017-10-14
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天為大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,温補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
吃飯沒胃口怎麼辦 4款開胃養生粥食譜
吃飯沒胃口怎麼辦,很多人平時吃飯的時候都非常容易出現沒有胃口的情況,而許多人面對食慾不振的狀況都不知道該怎麼調節才好,其中有的人則會通過吃一些美味養生的粥來刺激自己的食慾。那麼吃飯沒有胃口怎麼辦?開胃的養生粥......
2016-09-29
老人養生食譜都有哪些 你不能忽視了
對於老人的飲食,每個人都是不能忽視的,如果家有老人的話,還是需要多注意保養的。老年人做好日常的養生保健,延年益壽並不是很難。適合老年人春季養生的飲食有哪些呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下了。民以食......
2018-04-03
女人夏季吃什麼好 7款夏季必備養生食譜
女人想要美,就要靠養,那麼,在這炎炎夏季女性朋友們該如何養生呢?紅薯紅糖汁紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量,鍋中加水,煮沸後,放入食材,煮至紅薯軟爛。作用:是一款非常好的減肥食譜,排毒效果十分好,可以促進身體裏的廢物排泄。涼拌芹......
2017-09-06
保養卵巢吃什麼最好 女人養巢常吃3種食譜
經常會聽到女性朋友在討論要如何保養卵巢,而生活中保養卵巢的方法,飲食絕對佔有重要地位,那麼,卵巢保養吃什麼最好?女人養卵巢吃什麼?黑豆枸杞粥黑豆100克,枸杞子5克,紅棗10顆;黑豆用水泡一個晚上,再材料一併放到鍋里加水煮開,繼......
2018-05-13
春季養生食譜有哪些 這些粥記得喝
春季養生食譜有哪些,過了立春,萬物復甦生機勃勃,一年四季從此開始了。春季養生順應春天陽氣生髮,平時可以制定一些養生餐進行服用,比如多吃一些海帶排骨湯,豬肝湯或者芹菜粥等一些湯類的滋補方法。並且一些做法都是比較簡單......
2016-07-14
冬季養生食譜 情志調養補養身體
冬不藏精,春必病温。冬季,人體陽氣內藏、陰精固守,是機體能量的蓄積階段,對於身體虛弱的人是進補的好季節。但“冬令進補“不應僅僅停留在吃點營養價值高的食品上,更不能一味滋補腎陽,而應因人、因時、因地選擇合適的的補養......
2019-03-04
女性養生 女人保養子宮吃什麼食物好
對於女性來説,子宮是女人的第二張臉了,是否健康是必要的,如何才能更好的保養女人的子宮,大家都瞭解多少呢。女人的子宮是非常的重要了的,它子宮不僅僅是生殖器官,如果子宮出現健康問題就會直接影響到女性身體的其他器官健康......
2019-09-02
吃什麼食物養肝護肝 三款食譜粥推薦給你
肝臟不好,想通過飲食來調理,那麼常見的養肝護肝的食譜有哪些呢?今日推薦三種調理食譜,大家趕緊收藏起來吧!豬肝綠豆粥材料:主料:粳米100克,豬肝100克,輔料:黃酒15克,綠豆5克,食鹽、味精各適量。做法:將豬肝沖洗乾淨,切片,用黃酒略醃......
2017-07-13
女性冬季養生食譜 吃了健康又養顏
冬季雖然氣候乾燥,但其實是女性養生的最佳季節,中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷的冬季掌握好的養生常識,對於女性冬季養生有事半功倍的效果。紅蘿蔔紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生......
2018-03-23
女人如何進補 養生食譜有哪些
女生到底怎麼進補,吃什麼好,哪些食物是最健康的呢,想要身體好,就要必定要學會養生,而養生最佳的方法那就是食補,也就是通過選對吃的食材為身體進補。所以説,女人們要選對食材喲。如果你有選擇恐懼的話,不妨來看看下面小編為大......
2016-07-08
三伏天喝什麼粥好 三伏天養生粥食譜
三伏天出現在小暑與立秋之間,是一年中氣温最高的一段時間,三伏天養生飲食以粥為主,那麼三伏天喝什麼粥好?荷葉茯苓粥材料:荷葉1張(鮮、幹均可),鮮紫蘇10片,茯苓50克,鮮淮山100克,薏米30克,粳米或小米100克。做法:先將荷葉、紫蘇煎......
2018-05-18
女人保養卵巢吃什麼好 這些食譜不能少
女人到了40歲之後就差不多要進入更年期了,這個時候卵巢的健康就非常重要了,平時想要好好保養卵巢,以下這些食譜不能少,趕緊來看看吧。黃豆核桃仁豆漿黃豆90克,核桃仁40克,白糖少量。幹黃豆清洗乾淨,清水泡發,材料放到豆漿機裏......
2016-07-13
今日頭條
1
秋季容易得什麼病
2
四種人羣四款食譜 養生就要這麼貼心
3
秋季食療養生 五款養生粥最流行
4
30歲女人早餐吃什麼好 喝粥養生又抗老
5
養生粥怎麼喝 女性喝它真的養生嗎
6
女人夏季養生吃什麼 推薦滋補女人的9種食物
7
女生頭髮乾枯發黃 3道食譜能營養髮質
8
春天喝什麼粥養生 七款養生粥推薦
9
青瓜的營養價值和養生食譜
10
冬季家中老人養生的三款養生粥
每日精選
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
人為什麼喜歡喝酒
2016-09-09
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
猜你喜歡
立冬養生食譜
喝粥食譜大全 粥裏放這些喝出好身體
女人養生吃什麼好 十種養生食物別忘吃
養生粥怎麼喝 你知道養生粥的健康喝法嗎
養生食譜有哪些?
女人養生吃什麼好?女人養生如何安排三餐?
寒露養生食譜
女人排毒吃什麼最好 6款排毒調養食譜
小滿養生食譜
精彩圖片
戴避孕套影響快感嗎
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
秋季吃了能減肥的食譜
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
避孕藥的好處和壞處
熱門標籤
左邊睾丸疼怎麼回事
陣發性咳嗽
月經前口臭怎麼回事啊
上肢靜脈血栓超聲表現是什麼
紅花泡水喝的功效和作用
拆早
缺維生素C吃什麼食物
適合多少天
青光眼患者吃什麼食物好
方面
動脈硬化掛什麼科
甲疾患
翅根
睡覺時渾身痠痛怎麼回事
肺結節有後遺症嗎
紅腫起泡
流鼻血噁心想吐是什麼原因引起的
無氧運動頭暈
最新文章
耳鳴怎麼治療
脾虛吃什麼 補脾的食物有哪些
肺結節拍片掛什麼科
大腿疼痛意味着什麼
吃杏子的好處 杏子的功效與作用
甲母痣的症狀
豆腐沒煮熟能吃嗎 豆腐沒熟會中毒嗎
飲食調養怎麼喝湯比較養生
冬天還需要防曬嗎 最好的防曬方式是哪種
濕熱體質吃什麼中藥 濕熱體質中藥偏方