手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
五音養生大全專題
霜降如何養生 霜降養生五要點
霜降是個寒涼又幹燥的節氣,在這段時間人的手腳易涼,後背易冷,是氣血遇寒循環不暢所致,感覺非常乾燥,容易出現咳嗽、皮膚乾燥、口乾舌燥等不適症狀。霜降養生五要點第一護膝暖足霜降時節,漸入冬寒,人體關節部位最怕受涼,容易出......
2018-09-10
冬季養生要點 養生方法有五點
冬季養生要點,冬季大概有三個月的時長,從立冬開始到立春為止,總共包括了六個節氣。在冬季的時候,如何養生?養生方法主要有五點。預防寒凍寒冷的冬季容易導致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分為兩種類型:一種是冷損傷,例如凍......
2017-11-02
養生五米飯
注重養生保健的人們都知道,定期吃雜糧飯對人體有極大的好處,而五米飯就是他們所喜歡的一種,雜糧品種多,營養豐富,那麼這養生五米飯怎麼做呢?食材主料:高粱米70克其他食材:大米70克、黃米70克、黑米70克、紅米70克。做法步驟1.......
2016-05-23
冬季養生要注意什 冬季養生有五大誤區
你是否已經做好各種防寒準備:出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而,你知道嗎,這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一......
2019-01-11
女性養生重在五期
受訪專家:甘肅省第二人民醫院中醫首席專家王世彪藥王孫思邈在其著作《千金要方》中寫道:“婦人之別有方者,以其胎妊生產崩傷之異故也”,又説女人“感病倍於男子,加以慈戀愛憎嫉妒憂恚……所以為病根深,療之難瘥。”這......
2018-02-20
鐵觀音怎麼喝有何養生功效呢
茶是大家都知道,我國的茶文化歷史悠久,當然,如今品茶不僅是一種享受,更加是一種養生的方法,中國有着多年的茶文化,中國的茶類也是非常多的。鐵觀音是所有茶品中比較名貴的一種,但是鐵觀音屬什麼茶呢?相信很多人都不是......
2019-06-22
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降温了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
立夏吃什麼食物養生 推薦五種營養食物
立夏節氣的到來,人們更應該開始做好身體的保健,那麼在這個季節應該吃什麼食物比較好呢?杏子首先杏子是一種維C含量相當豐富的食物,同時也有幫助身體抗衰老的功效,平常營養學家都是建議大家吃些來保健身體的。而且經過研究......
2019-06-19
唱歌沒底氣是脾虛 中醫教你聽聲音知五臟健康
發怒愛喊肝火旺。肝,在志為怒,在聲為呼。如果一個人動不動就發脾氣,還大呼小叫,可能是肝出了問題,一般是肝火太盛,可以適當吃些有助於清火的寒涼食物,菊花茶、薺菜、絲瓜都有利於疏肝解毒。平常習慣“長吁短歎”的人,可能為肝......
2017-05-01
要想排毒有這五款養生湯 防病有這五種菜
日常生活中,如果不講究不注意,身體會很容易產生一些毒素。一旦身體裏的毒素不能及時地清理,則很容易積少成多,對身體造成負荷,久而久之甚至會形成疾病。注重保養的朋友,如果不想靠吃藥來排毒防病,可以參考一下小編推薦的這些......
2018-04-05
鐵觀音是鹼性茶嗎 鐵觀音有哪些營養成分
鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質,茶多酚和生物鹼,有多種營養和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎的作用,那麼鐵觀音是鹼性茶嗎?鐵觀音是鹼性茶嗎是鹼性茶。鐵觀音茶湯的PH值屬於弱酸性,其酸性隨沖泡次數的增加而逐漸減弱,因......
2019-02-25
噪音會對試管嬰兒生育產生影響
近年來,試管嬰兒技術已然成功輔助了眾多的不孕不育家庭成功的好孕,使大家能夠有機會擁有自己可愛的小天使。相信人人都知道環境污染、還有高温都會對生育能力構成影響,不過卻鮮有人知噪音也會對試管嬰兒生育能力構成影響......
2019-09-23
養生福音幾種不能碰的色素飲料
我想肯定每天都有很多人為了減肥而苦惱,減肥這個詞也都是一些美女經常脱口而出的詞語了。很多想減肥,確就是因為懶,不想動,有很多人終於願意去運動了,卻發現怎麼還是瘦不下來。很多原因是因為不忌口。減肥是運動配合飲食的......
2017-09-08
芒種時節養生五注意
夏季養生是四季養生的一個重要時期,而其中包括芒種、夏至等時節養生也十分重要,下面我們一起看看芒種時節養生需要注意些什麼。注意養心芒種時節,氣温逐漸升高,氣候炎熱,“暑易入心”。因此,值此時節,人們要加強對心臟的保養......
2018-03-09
鐵觀音茶對胃好嗎 鐵觀音有什麼營養
鐵觀音是半發酵茶,茶性屬中性,一般人羣都可以飲用;清香型、陳香型和濃香型中,清香型發酵輕,那麼鐵觀音茶對胃好嗎鐵觀音茶對胃好嗎鐵觀音發酵偏輕容易傷胃。凡是發酵不足的食物進入胃腸後,還要繼續氧化,氧化過程就把人體的氧......
2016-06-30
中醫養生牢記這五個養生要訣
養生是很多老年人非常關注的話題,當然老了以後,身體各項機能都會變差,人也變得體弱多病。但是沒有人願意這樣,誰都想讓自己依然能夠保持年輕的身體狀態。於是養生就顯得很有必要了,通過養生,來提高老年人的身體素質,不僅讓他......
2018-07-08
霜降如何養生 養好五臟保證健康
霜降,是秋天的最後節氣,它的出現意味着大家馬上就進入冬天了。民間有諺語“霜降一過百草枯”,一過霜降天氣更涼、更燥了,人體正氣更容易被侵襲,此時養生尤其要注重養好五臟之氣。俗話説“人活一口氣”,中醫認為氣是構成和維......
2018-06-22
男性夏季養生多喝五穀養生粥
養生這兩個字也許對有些人是不怎麼起到作用的,有的人根本不相信夏季養生等等情況,其實養生是一件很不錯的事情,那麼,來看看男人養生有哪些?五穀養生粥對男人有什麼作用?男人養生茶效果怎麼樣啊?這些種種問題,就讓我們一起......
2016-11-15
人體信號:聲音識健康“哭笑呼呻歌”對應五臟
聲音反映健康狀況哭笑呼呻歌對應五臟。中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”,其中的聞不僅包括聞氣味,還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,並分別對應......
2016-09-29
調理脾胃吃什麼 五種養生粥健脾養胃強
粥對女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼,吃什麼可以調理好脾胃呢?下面,小編就為大家介紹五種養生粥,趕緊收藏起來吧。燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥,......
2016-10-17
五豆是哪五豆 五種豆類能養生
冬季氣候乾燥,很多朋友都會因此感到身體不適,也有很多疾病會在冬季復發,那麼冬季我們應該如何保健養生呢?今天推薦大家吃五種不同顏色的豆類食物,下面一起來了解下吧。白豆白豆,又稱芸豆,所含蛋白質高於雞肉,鈣含量是雞肉的7......
2016-10-15
五成聽力損傷是家電惹禍洗衣機噪音污染最重
家用電器噪音不亞於交通、施工噪音今天是第十四個全國愛耳日,來自武大人民醫院聽力門診的調查發現,五成聽力損傷並非嚴重的噪音造成,而是潛伏在身邊不以為然的“小噪音”引起的慢性損傷!昨天,該門診曹永茂教授提醒,洗衣機、......
2016-10-24
早上養生小知識 抓住晨起五分鐘通七竅養五臟
早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病,今天就介紹一個方法,只需要早上花上5分鐘,就能打通七竅,進而滋養五臟,去除百病!早上養生小知識1.開鼻竅兩個拇指點着迎香穴,吸氣時,揉動一側鼻腔,揉完使勁呼氣,然後換另一側。兩側鼻腔都揉完......
2017-06-22
五臟養生“組合拳” 讓你輕鬆養出好五臟
中醫認為五臟與身體各部位都有重要的聯繫,他們各司其職,主要功能為化生和貯藏人體精氣,所以,養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,輕輕鬆鬆......
2016-07-29
夏季養生吃什麼好 夏季健康養生常吃這五種食物
夏季的養生更是需要慎重才行,炎熱的天氣很考驗身體機能的!那麼對於夏季,養生怎麼吃呢?不妨跟着小編一起好好的瞭解下!土豆土豆是地下人蔘。土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克,而且土豆的蛋白質質量好,接......
2016-12-01
今日頭條
1
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2
人體信號:聲音反映五臟 唱歌沒底氣或是脾氣虛
3
五穀雜糧怎麼吃最養生
4
聲音變低啞或是胃酸反流 聲音暗藏的疾病信號
5
巧用“身體音箱”才能發出好聲音 讓唱歌不跑調
6
鐵觀音的營養價值
7
中醫養生男性五大守則
8
五穀養生粥的功效與作用
9
治~愈音樂坊積極心理音樂課走進惠靈頓公學
10
滋養五臟的穴位 什麼穴位養生
每日精選
春季泡腳可養身祛病
2023-10-16
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2023-10-20
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
猜你喜歡
鐵觀音生薑茶
最受歡迎的五大延壽養生祕訣
秋季飲食養生要注意四忌五宜
怎樣鑑別優質的鐵觀音 鐵觀音一次泡多少克
老人養生的五大原則須遵守
飯後養生需要注意的五大講究
五月份吃白蘆筍養生效果好
冬季養生飲食應注意的五個方面
鐵觀音什麼樣的品相好 鐵觀音屬於烏龍茶類嗎
精彩圖片
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
同性戀為什麼容易分手
為什麼男人愛喝酒
熱門標籤
黃褐斑跟雀斑
吐清水
宮頸病毒
蘿蔔醬黃豆
腎上腺無功能腺瘤怎麼治療
川字紋形成的原因
IGE
消化不好吃什麼14種食物促消化
近視吃什麼好
吃阿司匹林尿酸升高
紅莧菜
女性tsh的正常值
獻血後多久不能喝酒
打不上來嗝
喝黑枸杞泡水
引產後一週乾淨突然又來怎麼回事
補糖方法
夏季養生湯
最新文章
怎樣預防老年痴呆 吃什麼好
牛皮廨治療期間做到這些防止病情惡化
房性早搏能治癒嗎 房性早搏可以治癒嗎
每天早上流鼻血怎麼回事 每天早上流鼻血原因
樟腦丸除濕效果好嗎 除濕袋和樟腦丸可以一起放嗎
醫用酒精過期了還能日常消毒嗎 醫用酒精會發生爆炸嗎
餐後血糖11.5正常嗎 吃飯後測得的血糖值為11.5是正常的嗎
什麼原因會導致少白頭 應該如何調理
克咳膠囊治療咳嗽效果怎樣 克咳膠囊治療咳嗽效果好不好
腎結石是什麼原因造成的 腎結石是怎麼回事