男性健康

眾所周知，熬夜對身體有多方面的損害，及時做好以下三點，有助於減輕熬夜帶來的傷害，將身體調整到最佳狀態。男人熬夜傷神怎麼辦這麼做讓你精力十足首先，應及時補充水分熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水......

殺精是在生活中進食了對精子產生抑制的食物，或者在生活極其不規律的情況下身體機能降低導致機能產生的精子量明顯降低的意思。除了這些以外，日常的一些行為或者衣服着裝都會導致殺精。那些殺精的行為你知道嗎？1、三角內......

那麼你知道男性應該怎樣去備孕了?正在備孕或是想要備孕的準爸爸、準媽媽們就一起聽小編來介紹下吧!一、35歲前生育但隨着人們的結婚年齡越來越晚，生育小孩的年齡也越來越晚。我們都知道女性年紀太大生育小孩存在風險，對......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。男性一次射精就消耗這麼大，那如果加上在性愛中消耗的體力，那麼男人一次高潮的性愛要消耗多少精力呢？男......

腎虛應該吃什麼？凡此類有膠性的黏滑食物，均含膠原蛋白及精氨酸，都有補腎壯陽作用。應多吃含鋅食品、含西紅柿紅素食品，如果出現了腎虛，不妨試試下面這幾招。一、秋季補腎應食補立秋後，男人的保健就要講究“養陽”,還有根據......

不管是男性還是女性都怕脱髮，但隨着年齡的增長，脱髮已經成為必然，“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。小編為你揭露男人3大脱髮原因！那你知道男人怎樣防脱髮嗎？這5個方法管用!下面趕緊跟小編一起去看看！平時如......

男性是家庭的頂樑柱，所以男性朋友的健康更需要得到關注，那麼你知道男性要保持健康應該吃哪幾種食物呢？接下來就為您科普。水人體中75%都是水，水分太少，會讓人疲勞、反應變慢。如果用飲料或湯補充體內水分，容易使身體發胖。......

男性朋友到了中年階段就很容易變胖，在日常生活工作中，經常出去應酬大吃大喝不良飲食習慣導致過度肥胖。過度肥胖有很大的影響，比如易患高血壓、易發生高脂血症、易發生大腦動脈粥樣硬化等等。男性發胖如何健康減肥呢？男性......

現代社會，隨着工作競爭激烈，生活節奏快，生存環境的惡化，男性健康問題越來越突出，早泄就是讓他們感到頭痛的一一件事，不僅僅是對身體健康會造成影響，還會給心理造成一定的陰影。男人一但患上了早泄，就會整天情緒低落，跟妻子做愛......

一項研究指出，矮個子男士體內的限制身高的基因，可能與長壽基因有關。該研究還指出，身高在5英尺2英寸(約157釐米)以下的矮個男士壽命最長。一起來長見識，矮個男人真的壽命長嗎？男人身高與壽命長短有關據悉，研究人員針對8000......

早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經成為世界各地泌尿外科和男科臨牀診療中最為常見的疾病之一。中醫認為，早泄以虛症為多。陰虛火亢症表現為：手足心煩熱、腰膝痠軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固症表現......

喝水是我們日常生活中經常需要做的事情，那麼我們應該怎麼喝水才能健康的喝出品質呢！還有就是很多人認為喝水都能喝胖出來，這是真的嗎！到底有沒有這樣的現象，其實吧！這併科學，哪有喝水喝出胖子出來的！男人怎麼健康喝水1、大清......

前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內外雙重分泌功能，一旦它出現問題，對於男性來説麻煩不小，所以在日常生活中男性應該更注意它的保養，接下來就來為您介紹如何保養前列腺。多排尿這對男女來説,都是不變的道理,同時也是腎臟保......

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。男......

擁有傲人的腹肌不是夢，只要方法科學、合理，只要能夠持之以恆。下面的一套動作，每天只要8分鐘，就可以徒手練成結實的腹肌如下圖，大腿與小腿成90度，仰起、躺下。如下圖，雙手抱頭，大腿小腿位置不變。依次抬起左、右大腿，頭部向膝......

現在隨着生活水平的提高，人們的壓力越來越大，尤其是男人，承受着很多壓力，男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業的同時，身體素質又漸漸下降了，下面幾種生活方式縮短了男人的生命，身體是自己的，最需要自己去愛惜和保護。危......

由於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺導致臉上會長痘痘，這種症狀女性和男性都容易發生，那麼男性朋友如何預防臉上長痘痘呢？接下來就來為您介紹預防方法。青春痘是青年男女面臨的一大肌膚難題。女生們大都是富有經驗的......

男人的生命節律和“8”有關，每隔8年便會出現一次生理變化，就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規律，但及時察覺衰老的信號，並積極調整生活方式，可大大延緩衰老速度。衰老標誌一：乾點活兒就氣喘吁吁隨着年齡的增......

衣原體經男性尿道感染，往往會形成衣原體性尿道炎，又稱為非淋菌性尿道炎。男性如果患上這種疾病，一定要及時治療，以免造成不可挽回的局面。那麼男性衣原體感染有什麼症狀呢？接下來就為您介紹，希望您能早日知道早日治療，早日健......

減肥壯陽是現在男人關注得最多的問題，一般很多男人都採用運動的方法來進行。那麼具體都有哪些方法來進行呢？其實要做到減肥又壯陽的動作必須要學會以下幾個動作。一、腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常......

説到內分泌失調，很多人認為只有女性才會內分泌失調，其實不然，男性朋友也會患有內分泌失調，那麼我們怎樣調理內分泌失調呢？接下來幾款湯粥介紹給您，希望您能早日康復。【複方牛肝粥】牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯......

當代中國的中年男人被壓力壓得喘不過氣來，身體也被透支得很多。保健成了當代男性最關注並且迫切需要解決的問題!從營養學的角度來看，好的飲食搭配可以幫助男人保健身體，活力十足!那麼飲食如何合理搭配營養？十種最佳飲食搭......

丁丁彎曲是正常的嗎？對絕大多數男性來説，這太正常了，根本不是病。這種情況正常到我都沒有查到丁丁彎曲的發生率數據。就好像有的人鼻頭上翹，有的人鼻頭是鷹鈎形，原因是人類基因和表型的多態性。彎曲的丁丁是什麼樣的？作為泌......

男性在日常生活中的飲食直接關乎着身體的健康，畢竟男性是家庭中的頂樑柱，男性健康的好壞直接關乎着家庭的生活質量。那麼，生活中男性不該吃哪些食物呢？男性身邊的健康食物有哪些？男性這幾類食物不能多吃1、澱粉類蔬菜澱粉......

中醫認為：腎氣是延年益壽的重要條件。而耳則是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長。因此，男人耳朵厚實就説明腎功能強，那麼，我們日常怎麼健腎養生呢？按摩耳朵健腎養生掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃，這時......