專家提醒，胃酸過多容易引起腸胃的各種不適，嚴重時會導致胃部疾病。因而在日常生活中應儘量避免胃酸分泌過量，而對於那些經常出現胃酸分泌過多的人可以通過飲食來進行調理。那下面小編就為大家分享五道護胃養胃的美味佳餚......

女人最怕的就是內分泌失調，它不僅對女性身體造成很大影響，還是引起婦科病的根源之一。那麼內分泌失調要吃些什麼調理呢？一起來看看吧。造成內分泌失調的原因1、年齡因素每個人的內分泌調節機制都是會隨着年齡的增長而一......

月經是女性健康的晴雨表。當月經異常時，不少女性朋友表示什麼都不要，只求月經正常，希望月經每個月都能準時來，然後正常地走。但是由於生活方式及個人體質等多方面的影響，女性朋友或多或少會出現月經異常的問題。那麼月經量......

「熱在三伏，冷在三九」寒來暑往，時序變遷，根據傳統中醫理論，一年中有2個節令適合進行體質調節，分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長，次數越多，對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支......

天天這樣拍，調節五臟六腑，根本不用補！如何調節五臟六腑手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！1、虎口平擊（面部......

入冬後，天氣開始不斷變化，人體為了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病那麼我們應該怎樣調節陰陽平衡呢？今天就給大家介紹一個小妙招，百試百靈。......

女性一般到50歲左右就進入了更年期。説起更年期症狀，大家會想到肥胖、骨質疏鬆。那麼為什麼女人絕經之後會發胖呢?一起來了解一下吧。絕經後為什麼會發胖1.卵巢功能急劇下降這是造成絕經後女性身體發福的主要原因，由於......

如果脾臟失衡會怎樣？面部長色斑長斑的女性通常消化系統能力弱一些。白帶過多脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。脂肪堆積脂肪在中醫裏另有一個名字：痰濕，是由於脾......

激素的英文譯名叫荷爾蒙，它在中國的名字叫做'激素'，女性激素主要就是雌激素。它陪伴女人的一生,保證內分泌的正常,主導女人的生長髮育、月經週期、生殖能力甚至身體健康。黃豆黃豆和豆製品中含有大量的植物激素異黃酮......

身體開始發育，造成外形顯著變化是青春期的鮮明特點，除此之外，青春期情緒，性格的變化也是一個顯著的特徵，青春期的青少年們情緒很易波動，陰晴不定；那要如何調節青春期情緒才好呢？提高認識和修養文化素質低，缺乏修養的人往往不善......

很多人都被痘痘的問題所困擾，大多數人的痘痘都長在臉上，而偏偏一些人面部乾乾淨淨，一脱衣服，背部密密麻麻布滿了大小不一，顏色各異的痘痘，是什麼原因造成痘痘偏偏會光臨後背呢？後背長痘痘什麼原因導致的因為皮脂分泌旺盛，導致......

生命在於運動，健康的身體離不開運動，想要保持好的狀態，好的心情也是重要組成部分，那麼運動能使心情變好嗎？什麼運動能調節心情呢？運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現，運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，讓心情更振......

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，那麼抑鬱症如何自我調節呢？音樂療法音樂療法......

睡眠是生活中的一件大事，睡個好覺，讓人感到神清氣爽，充滿活力，學習、工作和生活都充滿着生機；覺沒睡好，會讓人感到無精打采，食不甘味，神不守舍。長期失眠則更令人精神萎靡不振。想睡個好覺，是所有人的願望，注意以下幾點，或許對您......

食物對血壓是可能有所影響的，比如説吃了辣味的食物時，很容易發生心跳加快、身體發熱的感覺，因此有些人就覺得辣椒會使血壓升高。但有些研究則表示，辣椒中含有一些營養物，多吃辣椒的人血壓都不會太高，那麼吃辣椒到底會不會升......

目前，很多青春期女性普遍存在月經失調的現象，這多與雌激素有關，而避孕藥不但能避孕還能促使月經來潮，所以很多女性會選擇服用避孕藥來維持體內雌激素水平，那麼避孕藥能調節雌激素嗎？一、避孕藥可以調節雌激素嗎避孕藥主要是......

因為工作和生活上瑣事，心情有喜有悲很正常。很多時候因為不好事情的發生，導致傷心難過也在所難免。一個人的時候心情不好怎麼發泄呢？心情不好吃什麼可以緩解呢？心情不好會胃痛嗎心情不好的情況下，因為發脾氣或者傷心會引起......

患了多囊卵巢綜合症，導致內分泌失調，月經不準，排卵期紊亂。多囊卵巢綜合症的表現1、身體毛髮多患有這種疾病的女性身體的毛髮會比正常女性的多，這是由於女性身體的雄性激素過剩才引起的，而且我們知道女性受孕主要依賴於雌......

膽經堵，全身都堵！一個穴位暢通全身之氣小膽經大作用小小的膽相比起肝腎脾胃這些大佬，總是易被我們忽視。除非是聽到膽囊炎、膽結石這些陌生的病名，大夥一般都不會想到去伺候它。然而殊不知，膽經上有44個穴位，特效穴多的是羣......

拔罐是很普遍的一種養生方式，有很多人都喜歡拔罐，特別是女性，那麼，拔罐後當月月經量很少是怎麼回事呢？拔罐後月經量少怎麼回事拔罐過度拔罐可以調節人體氣血運行，而過度拔罐則會損耗人的精氣，如果不控制好適當的頻率，容易導致......