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有關清肝的養生知識
多吃七種蔬菜來清肝
冬季如何養肝?肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人體的危害和影響是非常大的。那麼你知道如何養肝護肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編告訴大家冬季多吃7種蔬菜來清肝,趕緊來了解一下吧。豆芽菜黃豆、綠豆中含......
2023-10-16
枸杞子清肝明目 三款食療呵護眼
枸杞子物美價廉,還有清肝名目的療效。對保護眼睛有一定的作用,尤其是對於長期對着電腦的上班族來説,更應該經常食用。平時也可以拿來泡水或者燉湯,都能起到一定的名目作用。枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐......
2023-10-15
清肝明目先按按這五個穴位
清肝明目先按按這五個穴位太溪穴太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是説在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。這個養生要穴是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需......
2023-10-17
秋季養生醫典草本湯粥 順應時令“收斂”清肝
一、芡實粉粥【據典】芡實性味甘、澀、平,入脾、腎、心經,有補脾止瀉、固腎澀精之功。煮為粥糊服食,誠如《本草綱目》所言“芡實粉粥,固精氣,明目耳”,是一味平補良方,非常適合秋季食用。【食材】芡實100克,白糖或蜂蜜適量。......
2023-10-10
清肝的茶有哪些 喝什麼茶可以清肝
人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響,很多人由於長期生活、飲食習慣不當,就很容易出現肝功能不足對的情況,而且視力也受到了不利影響。這需要做好護理調養工作,飲茶就是一種非常不錯的養生方法,下面我們就來看看清肝的茶......
2023-10-17
清肝火的食物有哪些 清肝火的食物有什麼
如果經常覺得自己心情不好,容易發脾氣,而且睡眠質量相對較差,但沒有太大的精神壓力,有時需要考慮是否是肝火的原因。如果肝火過旺,就會出現這些不適症狀。如果發現肝火旺盛,需要通過飲食或藥物來調節。那麼清肝火的食物有哪......
2023-11-04
小兒推拿清肝經手法 清肝經正確手法圖
清肝經是小兒推拿手法中用的比較多的一種,家長想要學習推拿法來給寶寶治療發熱,夜驚等問題,就必須要了解小兒推拿清肝經手法。下面就一起來看看吧。小兒推拿清肝經位置肝經位於食指末節螺紋面,旋推為補,稱補肝經,向指根方向......
2017-03-21
肝血管瘤邊界清嗎 肝血管瘤邊界清晰嗎
肝血管瘤是一種較為常見的肝臟良性腫瘤,臨牀上以海綿狀血管瘤最多見,病人多無明顯不適症狀,常在B超檢查或在腹部手術中發現。那麼肝血管瘤邊界清嗎,接下來就為大家解答這個問題。肝血管瘤邊界清嗎一般不論患者的肝血管瘤......
2023-10-07
清肝火吃什麼食物最好 清肝火吃啥食物最好
在現實生活中,很多人通常喜歡吃辛辣刺激性的食物,抽煙喝酒,或者因為工作和生活的壓力,長期抑鬱,從而會引起肝火。肝火旺盛不僅會損害肝臟健康,還會降低人體免疫力,那麼清肝火吃什麼食物最好?清肝火吃什麼食物最好如果想有效地......
2023-11-04
清潔肝臟吃什麼
伴隨經濟的發展、技術的進步,環境污染、防腐劑、食品添加劑、精加工食品包圍了我們的生活。如何改善健康?這是每一個人都需要關注的重大問題。肝臟作為人體重要的解毒器官之一,調節血液中化學物質的水平並生成膽汁。有......
2018-08-11
以茶清心志補肝清肺
當失望、無奈、苦悶之時,泡一杯清澈甘醇的烏龍茶,靜思冥想,便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的,在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時,泡一杯澄碧清香的龍井茶,靜心而思,讓心靈歸於沉靜,自得一份心靜、心......
2023-10-15
吃什麼能清除肝臟毒素 每天輪着吃,肝臟毒素清光光
人們熟知肝臟可以作為一個人體的排毒器官,它可以邊排毒邊解毒的作用,但是如果肝臟出現問題了,或者是人體內的毒素過多,就會引起肝臟內的毒素增加,那麼吃什麼食物可以達到清除肝臟的毒素呢?五味子現代人發現,五味子有興奮神......
2016-11-05
菊花谷精草 清肝明目
湖北讀者齊女士諮詢:最近我工作壓力很大,每天對着電腦,眼睛總是感覺乾澀、瘙癢。醫生給我開了一個清肝明目的方子:取菊花30克,谷精草、木賊、決明子、澤瀉、女貞子、旱蓮草各15克,夏枯草、枸杞子、甘草各10克,羚羊粉(......
2017-02-04
平肝清肺推拿手法 怎麼做清肺平肝推拿
清肺平肝推拿手法的作用有開鬱,除煩,平肝膽之火,息風鎮驚,主要是用於小朋友體內鬱熱。具體步驟如下:1、醫生用左手手指隔開患兒的中指,將患兒的食指與無名指併攏。2、然後同時推這兩個手指,推的時候是從手指的指根推向指尖。......
2023-11-03
清肝明目喝什麼茶
如果是你經常覺得眼睛乾澀不適甚至出現了怕光、流淚等情況,那麼你需要養肝了。中醫認為“肝開竅於目”,想要眼睛好,不妨多喝具有清肝明目效果的茶,日常慢慢調養,保護好眼睛。谷木養眼茶配方:谷精草、木賊各12克,菊花20克,夏枯......
2018-05-12
清明,從補陽舒肝着手
受訪專家:廣東省中醫院肝病科主任池曉玲清明,意味着天清地明,隨着氣温升高,雨量也逐漸增多,所以,古人有“清明時節雨紛紛”的佳句。此階段,人體容易感受濕邪,出現身體睏乏、頭重頭暈、腹脹便溏、關節痠痛等不適。而時陰時晴的......
2016-06-01
幾種清火茶澆滅肝火
很多人都容易肝火上升,最主要的原因就是由於情志失調還有和個性與壓力大有關。專家提醒睡眠不好也會導致陰虛內損、陰不制陽、造成肝火。那麼應該如何把升上來的肝火喝下去呢?下面,尋醫小編就來介紹飲食調養法,一起來看......
2023-10-16
清肝明目的食物 如何養肝護肝
現代人都開始注重養生,都在尋找着如何才能保養好身體的方法,而清除體內毒素是第一步。今天小編給大家講講清肝明目的食物有哪些金針菇營養學家認為,金針菇中的精氨酸對機體具有十分重要的作用,長期患有肝炎、肝硬化、肝癌......
2017-12-07
怎麼清理肝臟毒素 吃哪些食物可以清除肝臟毒素
人們熟知肝臟可以作為一個人體的排毒器官,它可以邊排毒邊解毒的作用,但是如果肝臟出現問題了,或者是人體內的毒素過多,就會引起肝臟內的毒素增加,那麼吃什麼食物可以達到清除肝臟的毒素呢?地瓜由於地瓜含有豐富的植物纖維......
2016-10-28
清明養肝最重要,養肝吃什麼好
1、山楂薏米飲:取生山楂9克、薏米10克,加雞內金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬後分4次口服,2個月為一療程。作用:舒肝理氣、健脾養胃。2、沙蔘麥冬飲:沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克,每日一副,煎熬後分4次口......
2023-10-08
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