1.姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2.山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂......

微笑是最廉價的保健品更自信心態要積極微笑能讓人更自信，有助於保持積極的心態。人際交往時面帶微笑，實際上就是在傳遞一種快樂和積極的信號，有助於增進彼此好感並拉近距離，對方也容易和你產生共鳴，體會到你的快樂，更願意和......

鵝蛋有非常高的營養價值，孕婦在懷孕期間吃鵝蛋可以補充營養，也有利於胎兒的發育。那麼鵝蛋孕婦吃具體有哪些好處呢？接下來就為大家介紹。鵝蛋孕婦吃有什麼好處1.去胎毒孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可......

蝦的種類繁多對蝦：又稱大蝦、明蝦、海蝦。殼薄透明。我國特產，主要產於我國黃海、渤海及朝鮮西部沿海，山東萊州灣素有對蝦故鄉之稱。肉味鮮美，含有豐富的蛋白質和鈣、磷等礦物質。蝦別名對蝦、大蝦、龍蝦。又稱明蝦、紅蝦......

這樣喝茶保健又不糟蹋春季養陽宜喝花茶根據中醫理論，人體陽氣潛藏一冬，從春天開始升發，因此春夏要“養陽”。在此時節常喝些花茶不僅有助於散發冬天積聚在體內的寒氣，促使人體陽氣生長，還能提神醒腦，解除“春困”，振奮精神。......

秋末洗臉加些它勝過多種保健藥鹽我們都知道，是我們生活中的必須品，在醫院中會用生理鹽水來輸液，補充體內水分，減少細胞脱水或過度吸水。而今天，我們就一同瞭解如何利用鹽水來治療秋季小毛病，讓我們的身體少受到疾病和藥物的......

在當今社會上，由於工作和生活的壓力比較大可能導致男性朋友出現一些早泄的情況，打算通過保健品來調理，男性保健藥品都有哪些？男性保健藥品都有哪些男性的保健藥品有很多，主要就是增強性功能以及性生活的藥物，最常見的藥物就......

京白梨京白梨每年立春開花，處暑摘果。果肉中含大量葡萄糖，維生素，和氨基酸等營養物質，具有消暑，解渴，潤肺，健胃之功效，是老少皆宜的保健佳品。金秋時節，京白梨絕對是您饋贈親朋和自家享用的上等果品。京白梨的營養分析1梨中含......

進入春季，蘑菇生長上市，這個季節也是最適合吃蘑菇的時候，那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就為大家集合了四款春季蘑菇煲湯食譜，想要學習的或是想做保健養生的健康食譜，不妨跟着小編一起來學一學吧。1......

哮喘患者的飲食部分的禁忌是很多的，尤其注意要禁食魚類。引發哮喘的原因，食物就是之一，尤其是魚蝦等海腥食物。因此哮喘患者平時應少吃或不吃魚蝦海腥食物，也不要吃辛辣、鹹酸、甘肥食物，飲食以清淡為主，這樣可以防止體熱的......

西蘭花的功效抗癌。西蘭花中含有一種叫做硫代葡萄糖苷的物質，其分解產物蘿蔔硫素被證明有抗癌作用。“西蘭花不僅含有抗癌物質，且抗癌物質含量在蔬菜中也屬佼佼者。”除了防癌外，西蘭花在實驗中顯示出的保健優勢還包括：抗......

員工集體請假看星星大結局韓劇《來自星星的你》到底有多火？廈門一家公司的52名員工給出了答案。他們28日要集體請假，就為了凌晨看該劇的大結局。而老闆惡補完劇情後，竟然準了！聽説過生病請假的，看韓劇請假的還真沒見過。昨......

女性吃紅棗養生有五禁忌1、棗皮紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。2、愛牙紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多......

很多人都愛吃水果，水果既美味，養生功效又齊全，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不同的水果有着不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有着怎樣的功效哦!下面小編給大家介紹八種水果，功效堪比......

近日，科學家通過研究得知，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己，所以要長壽，一些好的習慣非常重要，下面就一起來看看日常長壽祕訣。1、營養過剩一樣中毒。你記住......

羊肉古時稱為羖肉、羝肉、羯肉等，既能御風寒，又可補身體，對一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎，下面我們一起來看看羊肉的功效和作用。羊肉的功效和作用1.補肝明目羊肉有益血、補肝......

立秋為什麼要吃藕?立秋後要貼秋膘，除了吃肉外，蓮藕也是不亞於葷食的滋補美食。對於立秋為什麼要吃藕，今天小編為您介紹立秋吃蓮藕的7大保健功效。立秋為什麼要吃藕?過了立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品......

工作、生活的雙重壓力，讓很多男性處於亞健康狀態，但是男性很少知道如何自我保健，現在正值秋季，是養生的大好時節，男性朋友們可要好好掌握這個大好時機，今天我們就來看看男性秋季保健的方法。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候幹......

最近開始降温了，全國很多地方都呈現大風降温的惡劣天氣，這樣的天氣裏你走在路上都可能導致重傷因為很多物體會被大風吹倒，面對這種惡劣的天氣我們能做些什麼呢?今天我們就一起來了解下在這樣的天氣下我們應該如何在大風......

六個治頭暈偏方自療保健很重要頭暈的症狀1、頭暈耳鳴：兼見面赤、口苦咽乾，為肝陽上亢所致;兼見腰膝痠軟，遺精健忘者，為腎精虧虛所致。2、頭暈目眩：兼寒熱、口苦咽乾，為外感少陽證;兼面色不華，心悸失眠，為氣血虧虛;多在頭項運......