酒精肝的保健措施有哪些飲酒要有度適量的飲酒對身體的健康是有好處的，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精肝。一旦出現酒精肝無論屬......

日常生活中，一些小習慣或者生活方式會有損我們的健康，大家必須要注意，健康養生從日常生活做起，以下日常養生七大禁忌，你犯了多少個?下面就一起來看看。1、醒來：不要早上起牀就光腳丫子腳每天要接受咱們悉數的體重，所以每天都......

首先要注意的是：外出活動時候的保暖，很多城市兒童家裏的暖氣都是熱烘烘的，孩子一旦到了户外，寒冷的温差很容易讓孩子感冒，所以一定要多穿衣服，這時候一旦感冒，就會引起其他的併發疾病。雖然是冬天，可是不要忘了，呼吸道疾病的傳......

生薑吃法這樣吃祛濕毒還保健在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內濕度，又可為人體起到保健的作用，趕快來了解一下吧!一、生薑加茶生薑加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因為紅茶......

葛花是中藥材裏面的一種，很多人對葛花並不是非常瞭解，不知道可以給我們身體帶來哪些幫助，其實葛花的藥用價值還是比較高的，今天我們就為大家介紹葛花的作用與功效。葛花的作用與功效1.解酒葛花中的皂角苷，異黃酮類具有氧化......

食材羅漢果一個黃油100克雞蛋2個低筋麪粉125克泡打粉一小勺葡萄乾100克所以的材料準備好，黃油，葡萄乾，雞蛋，羅漢果一個加水250毫升煮水，取羅漢果水100ML放涼軟化的黃油切成小塊用打蛋器低速打幾分鐘黃油打的變白略蓬鬆以後......

推薦十款兒童保健養生粥與成人相比，孩子的胃容量很小，胃液就那麼點兒，胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用，一喝湯就會把胃液稀釋了，影響孩子的食慾和消化，那麼哪些湯類能避免這種情況呢？一起看看養生專家們為準媽......

女性淋雨後如何保健？被雨淋後快洗澡雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外......

微笑是最廉價的保健品更自信心態要積極微笑能讓人更自信，有助於保持積極的心態。人際交往時面帶微笑，實際上就是在傳遞一種快樂和積極的信號，有助於增進彼此好感並拉近距離，對方也容易和你產生共鳴，體會到你的快樂，更願意和......

清明時節雨紛紛，四月養生正當時。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，也是多種傳染病的多發季節，而人體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，因此是一個尤為重要的養生節氣，關乎今後的健康。那麼，清明時節該如何養生......

夏季養生小常識有哪些?炎炎夏日，我們不僅要面臨暑熱的考驗，還有注意預防疾病。因為夏季不僅温度高，濕度也較大，是腸道傳染病和皮膚病發病的高峯期，因此，我們在做好防暑降温工作的同時，更應注意夏季多發疾病的預防和保健。下......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......

多吃蔬菜對身體健康有益，所以春季養生要多吃時令蔬菜。那麼，男性朋友在春天吃什麼菜保健呢？一起來看看吧！男人保健吃什麼好1、蒲公英蒲公英其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽礆等。可防治肺......

京白梨京白梨每年立春開花，處暑摘果。果肉中含大量葡萄糖，維生素，和氨基酸等營養物質，具有消暑，解渴，潤肺，健胃之功效，是老少皆宜的保健佳品。金秋時節，京白梨絕對是您饋贈親朋和自家享用的上等果品。京白梨的營養分析1梨中含......

子午流注學説是研究人體氣血運行的時刻表“子午”，具有時辰、陰陽和方位等含義。從時辰看，一天24個小時，2個小時為1個時辰，就是12個時辰；從陰陽變化來看，子時陰盛，午時陽盛；從方位來看，子午為經，卯酉為緯。“流注”，是形容自然界......

如今快節奏的生活，總是讓人們處於忙碌之中，而對於自己的健康沒有引起足夠的重視，從而一些小疾病就開始蔓延，所以強腎健體勢在必行，如果你實在沒有時間，那麼平常的一些小動作同樣能起到養生的作用簡單又方便，隨時隨地都可做，簡......

日常生活中我們對於身體健康看的相當重要，除了我們所注意的一些重要事項其實我們每天在生活中的一些小事情都可以影響到我們的身體健康哦，相信大家都不是很瞭解吧，小編今天給大家帶來生活中的健康小常識，一起來看看吧。1.......

冬季來臨，天氣漸漸變冷了，風冷乾燥，在身體健康方面人們冬季是如何養生的?擁有一個健康的身體應當引起人們的關注。在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的，下面請看小編給大家介紹人們冬季是如何養生的一些技巧......

飯後保健養成7個習慣吃得太油膩，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯温度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後......

受孕與妊娠是一個極其複雜而又協調的生理過程，從受孕到胎兒娩出的漫長時間裏，各種內在、外在因素的綜合作用時時刻刻在影響着母親和胎兒。若不利因素佔優勢，那麼正常妊娠將轉變成非正常妊娠，隨時可能導致一次妊娠的終止。......