有關對了的養生知識

蕁麻疹可以吃韭菜嗎韭菜用對了還能治蕁麻疹！

平時家裏都比較喜歡做韭菜炒雞蛋來吃，但最近寶寶得了蕁麻疹，不知道這韭菜能不能吃呢？吃韭菜會不會有什麼影響呢？蕁麻疹可以吃韭菜嗎在蕁麻疹期間不宜吃韭菜，理由如下。1、韭菜是易過敏食物在蔬菜類別中，常見的易過敏食物有......

2019-06-20

香蕉你都吃對了嗎怎麼吃才健康

香蕉是常見的水果，香蕉脂肪低、具有通便潤腸的功效，不少人減肥或便祕的時候喜歡吃香蕉。但吃香蕉也是有講究的，那香蕉什麼時候吃最好呢，下面就和小編一起看看吧!吃香蕉的好處：香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——......

2018-11-13

午睡竟然也能睡出腸胃炎你是否睡對了

無法戒除的熬夜，忙碌的工作都讓我們感到疲憊不堪，中午趴在桌上午休一段時間是很多人的選擇。午休一段時間可以緩解疲憊的精神，讓下午的工作更加順暢。但是午睡姿勢不正確，不僅不能緩解疲憊反而會對傷害脾胃，影響身體健康。......

2018-09-17

夏季感冒吃什麼水果好這些水果你吃對了嗎

夏季天氣炎熱，貪涼過度很容易引發感冒。很多人一感冒就買藥吃，其實這樣會降低抵抗力，其實我們身邊的很多食物都能起到防治感冒的效果，安全又有效。下面推薦一些適合感冒患者吃什麼水果，對感冒的痊癒是非常有幫助的。吃深色......

2016-05-23

身體有毒素吃什麼排毒常吃這些食物就對了

吃什麼能排出體內毒素？人體毒素太多容易讓面部膚色變得暗黃，那麼吃什麼能排出身體毒素呢？排毒的食物有有哪些呢？苦瓜苦瓜具有明顯的抗癌生理活性蛋白質，這種蛋白質能激發體內免疫系統防禦能力，增強免疫細胞活性，消除體內有害......

2017-01-11

女人身體上最髒的十個部位你洗對了嗎

我們每天都像例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡洗了一輩子,結果發現一些身體最髒的部位原來一直沒有洗對或都沒有洗到。今天小編就來給小編介紹下女人身上最髒的部位及清洗方法。女人身體上的十個部位最髒1、頭皮毛囊脂......

2017-06-09

夏季油性皮膚該怎麼護理你真的做對了嗎

夏季天氣異常炎熱，大汗淋漓的日子總免不了，一出汗就會倍感渾身油膩膩，特別是油性皮膚，油脂混合着汗水的感覺，着實令人難受。那麼，夏季油性皮膚該怎樣護理呢？用保濕爽膚水使用保濕的爽膚水代替收縮水，含酒精成分的收縮水控油效......

2019-03-02

避孕藥你都吃對了吧有何副作用

避孕藥是很多女性都比較常吃的，如果兩個人沒有做好措施，事後補救的也是常有的事情了。避孕藥也是一種比較常見的避孕措施，但是吃避孕藥是有副作用的。那麼，吃避孕藥是副作用是什麼呢，避孕藥怎麼吃呢，下面就一起來看看吧。吃......

2019-07-06

乳房怎麼保養你的內衣都穿對了嗎

女人得多護理好自己的乳房,乳房健康了,才能更好的生活,這可是每個人都不能忽視的健康問題。對於女人而言,這可是需要認真呵護的地方。沒有了它,不僅會讓女人的魅力大減,而且還會損傷她們的健康。所以説,女人們要學會......

2019-07-19

枕頭究竟怎麼影響健康你用對了嗎

枕頭怎麼才能影響到自己的身體呢，這些情況大家是要多瞭解的。在生活中，枕頭也有保質期，長期不換有害健康，枕頭是人們家居生活中的必備品之一，因此，如何正確的認識枕頭的使用方法變得非常之重要，直接關係到我們的健康生活。那......

2016-06-22

正確的衝奶粉步驟奶粉的沖泡步驟你做對了嗎

沖泡嬰幼兒奶粉是一門學問，雖然很多人認為這是簡單的，水加奶即可，實際上並非那麼容易泡出好奶粉的。清潔器具先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘，......

2018-07-31

美味的麻辣燙你都吃對了嗎

麻辣燙,是很多人都喜歡吃的一種食物,但是,不少人覺得麻辣燙沒有營養,其實不一定,麻辣燙也叫冒菜是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化,其中麻辣燙蔬菜有營養麼一直是很多人關注的問題。那麼麻辣燙蔬菜......

2017-06-07

你睡對了嗎錯誤睡姿危害身體

錯誤的睡姿肯定是不利於保養身體了，這些都是我們大家需要多瞭解的。很多人都知道，生活中不正確的坐姿會引起頸椎病及腰肌勞損等疾病，但你可能不知道，不健康的睡姿同樣會引發各種疾病，比如是女性睡姿不正確會直接影響其生育......

2019-01-14

油菜葉補鈣，芹菜葉別扔！這 7 種常見綠葉菜，你吃對了嗎？

我們都知道，多吃蔬菜對於身體各方面都具有益處。綠葉蔬菜富含胡蘿蔔素，含量僅略低於胡蘿蔔、西紅柿等，有利於補充維生素A，有益於幫助肝損傷的修復。所以「保肝護肝」的老話裏，「綠色入肝」，其實是有一定道理的。綠葉蔬菜是......

2017-06-10

三種心腦血管常用藥:你用對了嗎?

隨着人們生活水平的提高，各類心腦血管病成為困擾人們的主要疾病之一。但往往在藥物治療選擇上，很多人存在盲區。在治療、預防和急救中，我們最為熟悉的有三種藥物：阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸。到底在什麼情況下用哪種......

2019-07-12

如何按摩才能排毒這麼按摩就對了

身體的毒素還是比較多了，及時有效排毒比任何事情都重要了，當然，適當按摩也是必要的。在我們的身體中，總是藴藏着這樣或那樣的毒素，如何將身體裏的這些毒素排出體外呢?不妨經常按摩以下的幾個穴位。按摩三個穴位可排出體內......

2017-12-03

春季吃什麼蔬菜好選擇對了有利健康

春季來臨，人體為適應自然界的變化也開始活躍起來，中醫認為，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該通過飲食調養陽氣以保持身體健康，那麼春季吃什麼蔬菜好呢?葱初春時期的葱是一年中營養最豐富，也是最嫩，最香，最好吃的時候。春季氣......

2018-02-03

男士控油洗面奶什麼牌子好男人的洗面奶，選這些就對了！

護膚從來都不只是女生的事，男生的皮膚比女生的更加粗糙，因此講道理説，應該更注重護膚才對。所有護膚的開始第一步都是潔面，下面我們就來看看，男士控油洗面奶有哪些牌子是比較好的呢？資生堂洗顏專科潔面乳這款資生堂洗面奶是......

2019-05-24

熬夜後吃什麼對皮膚好吃這些就對了

現代女性由於工作的壓力較大，熬夜也成了家常便飯，但是大家也知道熬夜是非常傷害女性皮膚的，那麼熬夜之後該如何拯救暗黃的膚色呢？熬夜後吃什麼對皮膚好梨梨水嫩多汁，吃梨可以補充人體內部的水分。經過一晚的熬夜之後，身體裏......

2016-09-03

感冒吃維生素C有用嗎維他命吃對了，身體會更健康！

維生素C是維持身體健康最基本的維生素之一，而我們常在遇上感冒的時候，常會聽見朋友間相互提醒要補充大量地補充維他命C來對付感冒。維他命C是否真的有這樣神奇的功效呢？感冒吃維生素C有用嗎維生素C除了維持身體的運作之......