手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關疲勞的養生知識
緩解眼睛疲勞的方法 6種食物還你明亮雙眼
6種食物還你明亮雙眼枸杞枸杞具有補腎生精,養明目之功效。很多上班族都喜歡喝枸杞菊花茶,目的就是保護眼睛,緩解眼睛疲勞。枸杞的護眼功效依賴於其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。胡蘿蔔胡......
2023-10-17
腎部疼痛是什麼原因 腎部疼痛是怎麼回事
腎臟,是人體重要的器官之一,負責身體的排毒;一旦腎臟出現了問題,身體健康必然會受到影響。現實生活中,不少人都有腎部疼痛的煩惱,由於發病原因不同,所以疼痛的表現也不一樣,可能是隱痛、壓迫痛,也可能是劇痛。那麼,腎部疼痛是什......
2023-11-10
秋季抗疲勞飲食策略
每到秋季的時候,受到天氣的影響,我們很容易感覺特別的疲乏,這個時候幹什麼事情都是無精打采,這樣子會影響生活和工作,所以我們要及時的改善,下面小編就給大家介紹一些飲食方法來解決易疲倦的問題。1、B族維生素和維C要一併......
2023-10-16
不困但是很疲勞
不困但是很疲勞通常是由於精神緊張等非疾病因素所致,同時可能由疲勞綜合症、甲狀腺功能減退症等疾病因素所致,根據醫生建議選擇藥物、心理治療等方式緩解症狀。一、非疾病因素精神緊張:長期精神壓力過大、思慮事情較多、......
2023-11-03
身體的5大健康警訊
日常生活中,很多人忙於生活和工作,更多的時間投入到工作,常常忽視了自己的身體健康,身體出現一些小變化不引以為然,導致身體越來越差,要想有個好身體,那麼就要注意身體發出的健康警訊,下面身體五大警訊要小心了。警訊一:保健......
2023-10-17
女人老打哈欠什麼原因 女人老打哈欠怎麼回事
打哈欠,是一種屬條件反射的深呼吸活動;當人在疲倦時,大腦神經支配的一種生理反應。同時,是日常生活中表達沉悶、瞌睡,或舒緩緊張情緒;則需要臉部的肌肉運動來完成,可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。那麼,女人老打哈欠什麼原因......
2023-11-11
春節後怎麼緩解疲勞
田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5~6釐米,殼頂略尖,螺層6~7層,殼口卵圓形,褐色,上有同心環狀排列生長紋,體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻,腹面有口及一對觸角,很敏感靈巧,能伸能縮。頭和足能收縮到殼內,可將螺殼封閉。多生活於湖......
2023-10-17
眼睛疲勞發紅怎麼緩解
眼睛疲勞、發紅如果是生理因素,一般不用治療。如果是病理因素,比如急性結膜炎、乾眼綜合徵、青光眼等,根據不同病因選擇相應方法緩解。一、生理因素如果晚上經常熬夜或長時間看書、看手機、電腦屏幕等,引起眼睛過度疲勞,通......
2023-11-03
最適合護眼抗疲勞的九款茶
最適合護眼抗疲勞的九款保健茶枸杞菊花茶材料:枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調味。菊花山楂茶取菊花10克,加山楂、金銀......
2023-10-17
陰虛和陽虛有什麼區別的症狀 陰虛和陽虛的區別表現
生活中,腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛;如果發現自己有腎虛的情況,一定要明確自己是腎陰虛還是腎陽虛,才能更有助於疾病的治療;還可通過飲食調理,切勿盲目自行用藥,否則適得其反會導致嚴重後果。那麼,陰虛和陽虛有什麼區別的症狀呢......
2023-11-01
如果你疲勞了 就吃這些
眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效,最好且簡單的方......
2023-10-17
男人疲勞乏力,精神不振吃什麼好
一般情況下,男人疲憊乏力精神不振可以吃紅棗、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃安神補腦液、六味地黃丸等藥物。具體分析如下:一、食物1、紅棗紅棗當中含有人體所需的營養成分,例如蛋白質、維生素、礦物質等,適量吃一些能夠為......
2023-10-31
常穿高跟鞋的女性看過來 五個中醫方法緩解足疲勞
五個中醫方法緩解足疲勞熱水泡腳水最好能夠到達膝蓋,能夠舒緩腿部經絡,有效緩解腿部疲勞。還可以加入一些艾葉、紅花等舒經活血的中草藥,這樣對腿部的舒緩效果會更加顯著。抖抖腿如果長時間的站立後出現腿部酸脹的症狀,可......
2023-10-18
瑜伽八招式燃脂減壓
現在人們的生活節奏日漸加快,工作壓力日益增大,壓力肥、過勞肥等等困擾了不少人。忙碌了一天回到家中,感覺頸、肩痠痛,頭腦發漲,身心俱疲·····該如何緩解這些“現代病”呢?不妨多練練瑜伽,試試做下面介紹的可幫你減肥......
2023-10-16
兒童角膜炎眼疲勞怎麼治 兒童角膜炎眼疲勞怎麼治療
眼疲勞是日常生活中常見的眼科疾病。雖然不是一種嚴重的疾病,但如果忽視,很容易加重病情,特別是對長期使用眼睛的人來説,他們經常會出現眼睛疲勞,通常表現為眼睛乾燥、酸腫、東西模糊,嚴重影響人們的視力。那麼兒童角膜炎眼......
2023-11-07
緩解疲勞艾灸哪裏
一般情況下,緩解疲勞可以艾灸大椎穴、膻中穴、太沖穴、陽陵泉穴、關元穴等穴位。具體內容如下:1、大椎穴大椎穴一般是調節免疫力和提高體能的重要穴位,位於頸椎的第七頸椎棘突下隆起處。艾灸該穴位一般可以促進氣血運行,......
2023-10-29
緩解疲勞的瑜伽動作
辦公室工作因為久坐不起,容易形成各種疾病,致使很多人處於亞健康狀態。鼠標肘、頸椎病、腰椎病?這都是我們經常面對的煩惱。下面教大家六個瑜伽動作,可以有效地幫助你緩解這些不良狀態。只要堅持一段時間,出現在辦公室裏......
2023-10-16
少白頭髮是什麼原因造成的 少白頭髮是怎麼回事
少白頭,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。而決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少;頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。那麼,少白頭髮是什麼原因造成的呢......
2023-11-11
心率慢有什麼危害 心率慢對人體的影響
心率的正常與否,直接關係着身體健康;很多心臟問題,一般都是會通過心率來表現出來的。如果心率出現異常,心率過快或者是過慢,都會對身體健康造成嚴重危害;建議最好及時去醫院檢查出心率慢的原因,對症治療。那麼,心率慢有什麼危......
2023-11-10
上班疲勞怎麼辦?6種食物幫你緩解
緩解疲勞吃什麼1、香蕉。香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子,鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉,可以改善機體疲勞感。2、香瓜。又稱甜瓜,含有大量的碳酸化合物、檸檬酸、胡蘿......
2023-10-17
791
首頁
上一頁
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一頁
尾頁
今日頭條
1
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2
吃獼猴桃減肥效果好嗎 獼猴桃減肥怎麼吃
3
飲食降壓有時勝於吃藥
4
怎樣保護肝臟遠離肝病
5
這個地方粗是好事,,讓那些細的人羨慕去吧
6
低血糖究竟什麼鬼 做好這些跟低血糖説拜拜
7
幹竹筍的功效與作用及營養價值 幹竹筍的食用方式和注
8
衣服灑上咖啡了怎樣清洗 幹了的咖啡漬能洗掉嗎
9
秋季治療肺熱食療方
10
孕婦可以吃什麼調料 孕婦可以吃什麼調料呢
每日精選
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2023-10-20
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
辦公室戀情的好處
2019-05-18
熱門標籤
懷孕期間能吃楊梅嗎
調理腰椎病
臉上長扁平疣能自愈嗎
止疼藥吃兩片
抽脂會
鼻蟲
經常熬夜會死嗎
臉紅是什麼病
吞嚥疼痛的原因
睡眠時間短頭暈
多普勒胎心計數
楊梅不洗能吃嗎
容易長痘
去除痘印的方法
西梅通
囊腫疼痛吃哪種止痛藥
檢是
來例假的女性能吃甘蔗不
最新文章
北京等33城空氣嚴重污染 PM2.5防塵口罩斷貨
如何做一個長壽老人 長壽祕訣告訴你
何首烏酒泡多久 一斤白酒泡多少何首烏
大量脱髮的原因 大量脱髮怎麼回事
女生跑步要注意什麼 女生跑步該怎樣跑
邢台治嘴角白癜風能治的好嗎
扇貝有什麼營養和功效 扇貝怎麼清理
可樂煮生薑可以治感冒嗎 生薑煮這六物都能治感冒!
為什麼退燒針打臀部上
焦慮症有哪些表現和症狀