中老年人、女性在冬天很容易有一種情況：手腳冰涼，怎麼捂也捂不過來，穿多少都不管用。吃阿膠、當歸也無效。到底應該怎麼辦呢？手腳冰涼，在西醫裏不算疾病，但很多人確實被這樣的問題困擾。這個小偏方，能根治中老年人手腳冰涼、......

石斑魚是魚類食物中很常見的一種，正確吃石斑魚能夠為健康帶來不少的好處，也有許多要注意的地方，那麼石斑魚的烹飪技巧有哪些？怎樣製作美味石斑魚？紅蘋果煲石斑魚材料紅蘋果2個，石斑魚1條(約250克)，生薑1片，紅棗5粒(去核)，精鹽......

酸梅富含果酸及維生素C，被譽為“涼果之王”、“天然綠色保健食品”。那麼酸梅乾有什麼功效？緩解疲勞人體疲勞多是因身體的酸性物質過多引起，想讓人體疲勞症狀緩解，必須清理身體內的酸性物質，這時就可以多吃一些酸梅膏，因為......

油桃的營養豐富，口感香甜脆爽，鮮紅的外表看上去也讓人食慾大開，油桃的吃法除了直接食用外，還有許多吃法，下面就一起來看看。油桃有幾種吃法1、油桃糖水油桃可以做成油桃糖水，首先要準備兩個新鮮的油桃，然後把它的皮削掉，再把......

很多人美眉都在減肥，都希望自己身上沒有一點贅肉，自己的身材讓別人都羨慕。但是，減肥不是你想減，就能瘦下來的。首先要做的就是選對方法，薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效，檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着，並有滋潤美白肌......

又到了桑葚上市的季節，每年都會吃好多的桑葚，也會做一些桑葚酒喝，現在年紀大了，血壓升高了，想知道喝桑葚酒可以降血壓嗎？桑葚酒降血壓嗎桑葚酒有一定的平衡降血壓的作用。桑葚酒中含有較為豐富的維生素C，食用可以作用於血液，......

花生被稱譽為“長壽果”，是物美價廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。花生營養......

陳皮不僅是一種零食，它還可以作為中藥材，拿來泡水喝好處多多哦，講究養生的人都喜歡這樣做呢。但是陳皮泡水不是你想喝就能喝，看看陳皮泡水什麼人不適合？胃酸過多不能夠服用陳皮水陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主......

草莓酒顏色鮮紅，有草莓的濃郁香氣，而且酒精含量比較低，是一種適合大多數人羣飲用的水果酒。草莓酒不但色澤味道誘人，營養價值也特別高，那麼草莓酒的功效是什麼？提高消化能力草莓酒中含有大量的天然果酸，這種物質能促進人類腸......

黃瓜中含有大量的水分以及維生素，用來美容能夠幫助肌膚補充水分，淡化皺紋，白皙肌膚。下面就教大家怎麼樣用黃瓜製作成簡單面膜，幫助改善肌膚狀況。黃瓜皮面膜做法：取新鮮黃瓜洗淨之後用刀刮下黃瓜皮，潔面之後直接敷在臉部，每......

牛肉脯是由牛肉、白砂糖等通過特殊醬制工藝研製而成的，成品色澤棕紅，食而不膩，別有風味，而且營養豐富，食用方便，所以深受大家的喜愛。怎樣製作牛肉脯1.整理：從牛肉上去筋肉、軟骨、結締組織和脂肪（如果有的話。）在加工前先將牛......

生薑和紅茶都是一個女人的生活裏不可或缺的保健常備，但你又知不知道它們加在一起可以減肥？生薑紅茶減肥法的原理生薑，紅茶都是比較常見的食物，生薑紅茶減肥法的原理是，利用生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝、消耗......

荔枝是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，荔枝是賞味期比較短，新鮮的荔枝也很容易壞，荔枝曬乾可以吃嗎？荔枝曬乾可以吃嗎可以曬乾吃。新鮮荔枝暫時吃不完的，可以脱水後製成荔枝幹，荔枝幹中含有較低的水分，新鮮荔枝的營養也......

薄透的水晶一般的皮包裹着微微泛紅的蝦仁，咬一口滿口生香，蝦肉Q彈爽滑，這是粵菜館點單率非常高的點心——蝦餃。蝦餃裏的蝦仁是什麼蝦大個的海蝦吧，因為河蝦太小會影響口感，太大的基圍蝦和對蝦的成本比較高，一般就用稍微大......

絲瓜，相信大家都有吃過，不僅美味，而且營養價值也是極高的。那麼絲瓜湯可以減肥嗎？絲瓜湯可以減肥嗎絲瓜中含有的一些營養物質其實是有利於減肥的,能夠幫助燃燒脂肪,減肥瘦身。絲瓜湯怎麼製作主料:絲瓜480克和雞蛋200克。......

自主搭配果蔬食材打製不同口味的果蔬汁，是一個有趣的過程，與此同時掌握一些讓果蔬汁更好喝的小方法、小技巧也不失為一種樂趣。儘量選購當地、應季蔬果現在很多蔬菜和水果在各大超市都是一年四季有售，而對於一些不是當季......

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。蜂蜜薑湯做法1.約十克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯裏。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。連續喝兩個月(......

又到一年一度楊梅季，紅豔豔的楊梅都熟了，你可知道？鮮紅美味的樣子，酸甜多汁的口感簡直讓人慾罷不能！在盛夏時節，再泡成楊梅酒食用更是氣舒神爽，消暑解膩！楊梅酒泡製方法原料：楊梅1斤、仙堂酒白酒約1斤（可能更多，因容器而定）、冰糖......

臘腸相信大家都不是很陌生，它是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它。那麼怎樣製作廣式臘腸？怎樣製作廣式臘腸1、瘦豬肉90公斤、白砂糖5公斤、肥豬肉10公斤、精鹽3公斤、味精200克、白酒750......

為你整理了八道豬蹄做法，美女都吃豬蹄，滿滿的的膠原蛋白，越吃越美麗~豬蹄富含膠原蛋白讓你皮膚光滑細嫩有光澤！試試這些菜式不論何時都要讓你美美的！豬蹄最好的吃法美白豬蹄湯食材豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大葱姜、八角、......