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有關法寶的養生知識
秋分防涼燥,鍛鍊是法寶
今年我國在9月23日10點29分進入秋分節氣,在這一天,晝夜等長。我國民間素有“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿好棉”的説法,這句話的意思十分豐富。“寒”説明的是秋分之後進入的正式的秋季,秋季蕭肅之氣,此時開始顯露;“穿好棉”......
2017-06-30
久坐族有效瘦腰三法寶 一天三餐少吃零食
如何瘦腰是白領特別關注的話題,因為白領每天長久坐着辦公,導致腰部贅肉越來越多,這讓白領們很苦惱,如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望,今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招,讓你輕輕鬆鬆就甩掉水桶腰,瘦出小蠻腰,下面一起來......
2023-10-16
經渠穴降逆平喘,呼吸輕鬆順暢的法寶!
經,指流動,動而不居;渠即溝渠。形容氣血如流水般,徐行流注於渠道,故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌,從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處,可感覺其與橈動脈之間有......
2023-10-11
芒種防暑降温六法寶
芒種節氣如何養生?芒種節氣的到來預示着天氣將更加炎熱,炎炎夏日,酷暑難耐,這個時候解暑是最重要的。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降温的寶貝。其實,夏季防暑降温的寶貝應該是以下幾種,一起來看看。綠豆湯:綠......
2023-10-16
經常熬夜失眠吃點什麼 這些食物都是治療失眠的法寶
長期的失眠,不僅會造成整個人都沒精神,還會給身體造成很大的傷害,所以一定要採取方法應對失眠,其中,飲食療法是對失眠可以起到很明顯的緩解效果的,那麼,長期失眠吃什麼食物好呢?接下來我們就一起來了解一下吧。葡萄根據相關......
2018-05-11
四大藥膳與美容法寶
愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法,在古代,女人已經善用胭脂水粉,在現代,各類化粧品也已層出不窮,但是化粧並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏,而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚,讓肌膚永葆靚麗,下面......
2023-10-15
夏季護膚美白十法寶 西紅柿汁擦臉有效美白
俗話説:一白遮百醜!可見美白的重要性,現在夏季烈日炎炎,美白就更加重要了。那麼夏季該如何美白呢?很多美眉會花大把銀子購買美白護膚品,其實除了護膚品外,掌握一些護膚小常識,要比你使用再昂貴的護膚品所得來的美容效果都好......
2023-10-16
處暑滋陰潤肺六法寶
進入處暑後,夏季已漸漸離我們的遠去,我們將迎來涼爽的秋季,入秋後,天氣越來越乾燥,氣燥傷肺,所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水,防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶,入秋後多吃這些食物讓......
2023-10-16
喝蜜竟誘發乳腺增生 蜂蜜是養生法寶嗎
前段時間,小編看到一篇新聞,説「一對夫妻,因每天喝蜂蜜水,雙雙患上乳腺增生」。從小愛蜜的小編,嚇得當時就丟掉了手中正在舀蜜的勺子。勺子是放下了,可面對喜愛的蜂蜜,還是不死心呀:從小隻聽人説「蜂蜜是寶」,怎麼沒聽説過還會......
2023-10-19
護脣法寶潤脣膏如何挑選?只需記住4點
秋季護膚一直都是個難題,不光身體乾燥,嘴脣也會幹燥起皮,影響臉面。嘴脣上的皮不能撕,越撕越多,也不能塗身體乳這樣的護膚品,女孩子有個法寶就是塗脣膏。潤脣膏是秋冬季必備的,不過效果明不明顯,還得看你有沒有用對。秋季為何......
2018-10-06
12種水果皮是美容“法寶” 柚子皮抗炎去痘
水果的皮會影響水果的口感,因此很多人都不吃皮,選擇把皮扔掉。可是,很多水果的果皮營養豐富,像橙皮可以美白、化痰、止咳,蘋果皮可以抗衰老。以下這些水果皮的保健功能都很強大,這12種水果的外皮別再往外丟啦,下次碰到還是連......
2023-10-16
女人美容飲食三法寶
對於愛美的女性而言,除了使用化粧品以外,從身體內部進行調理更為重要。女性飲食美容,一離不開紅棗,二不能缺了芝麻,三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻,因為芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗,是非常有益於女性的美容......
2023-10-15
十大法寶有效防止男人性衰老
生活中,男性的性機能雖然隨着人的年齡增長,而逐漸減退,但是如果保養得好,性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼如何保養呢?建議男人試試下面方法:十大法寶有效防止男人性衰老1、自信要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富......
2018-05-23
春季養生的六大法寶 多曬太陽能補鈣
現在進入春季了,萬物復甦,温度也上升了,天氣逐漸變得暖和起來,這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會,一起來看看吧。多曬......
2023-10-17
擦傷咬傷抓傷,幼兒外傷的急救大全法寶!
必看的幼兒外傷急救大全!很多媽媽都擔心寶寶會隨時的被弄傷,當傷痛來臨時卻手足無措。小編找出了寶寶各種傷痛的急救方法,媽媽們趕緊收藏吧!1、裂傷原則上24小時之內縫合就可以了,不過,如果是臉部受傷,就要及早縫合。還有,嚴......
2023-10-18
這七種果皮是護膚法寶
美容護膚一直是女性們關注的話題,平常她們也總是研究各種的護膚產品,看看哪種適合自己,當然這也是多數人的護膚方式,除了採用護膚品之外,我們還可以用果皮來護膚,説過對身體的好處大家都瞭解,而很多人在吃水果的時候都喜歡把......
2023-10-17
5類肉食成秋季最強護體法寶
“過量吃肉是不好,可是從營養學上來講,放棄肉食並非養生之道,膳食平衡才是我們提倡的。”肉的口味營養不同,適宜的人羣也各異,選擇起來要根據體質、氣候,選擇最適合的肉類。5類肉食成秋季最強護體法寶牛肉,最強壯的肉凡身體......
2018-03-04
小孩經常咳嗽怎麼調理 十個方法寶媽要知道
小孩經常咳嗽怎麼調理,在冬季要注意合理的照顧孩子,有些寶寶在不注意的情況下,會出現咳嗽的情況,我們要及時的給孩子進行合理的治療,下面就來看看小孩經常咳嗽怎麼調理。藥物排痰法在醫生指導下,選擇止咳祛痰、化痰的藥物是......
2017-12-10
四種克服寶寶偏食的法寶
四種克服寶寶偏食的法寶1、不斷引進新食物經常買不同的食物,孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。2、讓孩子們加入到料理的行列親子們一起料理增加趣味性,孩子們會更有參與感。3、帶孩子們認識食物認識食物的來源以......
2023-10-17
預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵 十大法寶不能忘
預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒,“撲哧撲哧”地打噴嚏,鼻塞發熱,食慾不振,種種症狀都可能有,寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行,趕走病菌最關鍵,十大法寶來支招!十大法寶不能忘:①增加......
2023-10-18
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