避孕是很多人都關心的話題，可有效防止沒有生育計劃的人懷孕。避孕的方法有很多，像使用安全套、口服避孕藥、使用子宮帽等。但是每一種方法都有優點和缺點。比如有的人對安全套過敏，因此不能用安全套。所以一定要根據個人......

一個人20年前的生活方式，決定20年後的身體狀況最近，英國《自然》雜誌刊文稱，未來lO年，全球將有3.88億人死於因不良生活方式引發的慢性病，其中久坐更被世界衞生組織（WHO）看作十大致死致疾殺手之一。以下是一個英國白領一天的......

現如今,大家對自己的睡眠都是非常重視,擁有健康的睡眠才是最健康了。我們都知道如今很多人都有睡不好、失眠等睡眠問題,其實想要健康的睡眠並不難,今天給大家推薦10個能讓你睡得更香的小妙招,下面就一起來了解下吧。1......

“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天堅持走路鍛鍊，才能健康舒心。在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥......

隨着社會的發展，人們的生活節奏加快，生活和工作變得很忙碌，承受着來自生活和工作的壓力，讓人有點喘不過氣來，很容易引發心理問題，特別是男性朋友，所以要懂得如何釋放自己，適當放鬆自己，健身是放鬆的最好方式之一，在工作之餘可以......

城市交通運輸如何影響人們的健康？西班牙科學家對此進行了一項新研究，證實體力活動型交通運輸方式對健康益處最大。西班牙巴塞羅那全球健康研究所對歐洲7座大城市進行了實地考察，3500名志願者接受了問卷調查。問卷內容包......

如果新婚夫婦沒有打算生寶貝的計劃，就會通過避孕的方式，怎麼避孕最好最安全？口服避孕藥：口服避孕藥包括長效、短效和緊急避孕藥。長效避孕藥有很多併發症，現在基本被淘汰了。短效避孕藥安全、有效且可逆。女性選擇長期避孕......

一般情況下，由於個體差異，並沒有女人做避孕哪種方式最好的説法，女人可以通過佩戴避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器等方法避孕。詳情如下：1、佩戴避孕套女人可以選擇女用避孕套進行佩戴，此方法可以阻止精子到達子宮口處，......

身體對我們非常重要,擁有下一個健康的身體更是每個人最大的心願,俗話説沒有個好身體,擁有再美好的東西都沒有用,沒福享受,可是這健康的身體不是你想有就有的,也要靠一些方法來保持的,比如説運動、鍛鍊身體、飲食均衡......

年齡的小夫妻小情侶們，在一塊兒難免“性”趣盎然，但是在這種情況下如果還沒做好準備，當然不能忘記避孕啦，但説起避孕方法的選擇，還是有學問的。那麼什麼辦法防止事後懷孕？接下來一起來看看吧。防止事後懷孕的方式1.避孕藥避......

避孕是求安全還是求便利舒適?很多年輕女性會選前者，因為人工流產手術枱上的恐懼與無助，是噩夢中的噩夢;而對更有經驗的女性而言，便利舒適的程度，與安全性一樣，是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的關鍵。那麼女人怎麼避孕好......

如果説科技改善了我們的生活,那麼癌症就是懸在我們舒適生活頭頂的達摩克利斯之劍。科學研究已經證實,大多數癌症的病因與生活方式有關。77%的癌症根源在於生活方式,而遺傳和環境只佔到14%和9%,因此,每個人都應學會主......

肉本來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。油炸過度的肉易致癌在200℃～300℃的温度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發......

意外懷孕讓很多女性朋友承受了心理上的折磨與身體上的痛苦，不管是人流還是繼續妊娠，都會對女性造成不同程度的影響，因此大家應該要在性愛的過程中做好避孕工作，那麼大家對於女性避孕方法有哪些瞭解多少呢？下面為大家介紹女......

女性朋友對避孕工作要做好了，到底怎麼避孕最安全，最健康，這些方法大還是得多瞭解了，現代社會人們的壓力越來越大，生孩子的事情總是會一拖再拖，但是隻要有正常的性生活，如果不想要孩子就需要積極的避孕，很多女性選擇了服用避孕......

提起避孕，目前應用的最廣泛的就是男用避孕套，但有些男性覺得用避孕套會令自己的歡愉減半，為了讓自己爽快，會找出各種藉口拒絕戴套，不顧後果，而女性為了不意外中招，唯有自己吃避孕藥。難道男性不戴套，女性就只能吃藥，沒有第三種......

很多時候女性都害怕自己不小心懷孕，這時候選擇適合的避孕方式不僅能有效保護好自己的身體，還能避免一些不必要的傷害。那麼什麼避孕方法最好最安全？下面一起來看看吧。手術避孕推薦指數：★★上環、輸卵管結紮、輸精管結紮......

有效的避孕方法多種多樣，選擇何種方法達到最佳的避孕，要根據個人的情況加以確定。人處於不同的時期，其生理狀況不同，並且當時的實際想法、觀念也不盡相同，因此，各個階段的最佳避孕方式也不同。那麼，最佳長期避孕方法呢？接下來......

現在人們最常用的避孕手段，除了避孕套之外，就是避孕藥了。而避孕藥又分為長效避孕藥，短效避孕藥以及事後避孕藥。不過雖然避孕藥已經成為了常規避孕手段，但是長期吃吃避孕藥的危害我們卻不能故意忽略。一、長效避孕藥有什......

一般沒有避免夜間低血糖的最佳方式，通常可通過在睡前喝酸奶、食用雞蛋和豆腐乾等來改善。1、睡前喝酸奶因為酸奶具有較低的升糖指數，所以在睡覺之前食用，有助於增強飽腹感，補充能量，還可以預防晚上的血糖升高，此外，酸奶中含......