紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。而且由於紅酒中含有的大量抗氧化劑，喝紅酒還有降低肺癌發生機率的作用。女性在睡前喝紅酒還有美容養顏、促進睡眠......

作為我國著名特產之一的菱角，它的營養價值不僅很高，而且功效與作用也是很多。那麼對於菱角的功效與作用及食用方法大家知道多少呢？下面就為大家介紹。菱角的功效與作用1.防癌抗癌菱角是一種具有抗癌作用的藥用植物，因為菱......

三七粉的食用方法有很多種，如直接食用，也可以裝在膠囊裏面用温水服用，三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然後食用。三七粉又叫田七粉，是一味非常好的中藥材。早上起來服用三七粉3克左右，用温開水送服，可以增強免疫力......

紅棗的吃法有很多，最簡單的一種就是用紅棗泡水，而且紅棗茶最適合女性朋友喝，可以補血益氣提神。紅棗還可以煮蛋，用紅棗煮雞蛋不僅有營養還美容養顏。如果用紅棗蒸木耳，還具有駐顏祛斑的作用。除此之外，紅棗還可以泡酒，紅棗熬......

甘草具有清熱解毒，潤肺止咳，緩解疼痛，緩和藥性的功效。甘草經常用於治療心氣虛所致的心胸隱痛，面色淡白，胸悶氣短，動則氣喘等症。對於脾胃虛弱所致的腹脹，便溏，少氣懶言，倦怠乏力等病症也有很好的療效，同時還具有消癰腫，利咽痛，解......

菠蘿蜜中的營養成分豐富，可以補充人體所需要的營養物質，有着生津止渴、護肝養肝、美容養顏等效果，而且它的吃法有很多，那麼菠蘿蜜怎麼吃呢？一起來看看吧。菠蘿蜜怎麼吃1.直接吃用刀把它從中間切開就能看到黃色的果肉和一些......

酸奶可以加熱，但是冷的口感會更好。酸奶加熱最好温度不要超過40度，酸奶加熱超過40度，就會把酸奶中最有價值的乳酸菌被殺死，營養就會被流失。所以加熱酸奶的時候最好是隔水加熱，將酸奶放在50度的水中燙至温熱再飲用，不要用高......

白扁豆，為豆科植物扁豆的乾燥成熟種子。其味甘、性微温，歸脾、胃經。具有健脾益氣、清熱解毒、化濕降濁等功效。同時，和其他膳食或中藥同用，還能調合脾虛濕滯、食少、便糖、泄瀉、白帶異常等病症。那麼，白扁豆有哪些功效與......

松茸，學名松口蘑，別名松蕈、合菌、台菌，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌、我國二級重點保護野生物種。那麼松茸的功效與作用吃法大家瞭解多少呢？一起來了解一下吧。松茸的功效與作用1.防癌抗癌松茸中含有大量的天然活性多糖......

楊梅不但是一種營養價值特別高的水果，它還能入藥，藥用價值也特別出色，可以治療多種常見病。下面我們來詳細瞭解一下楊梅的功效與作用吃法。楊梅的功效與作用1.減肥瘦身楊梅的果肉中含有豐富的纖維素，可以刺激腸胃的蠕動，幫......

鐵樹花可以分為雄花以及雌花，鐵樹花除了有觀賞價值以外，它也有一定的功效與作用，那麼鐵樹花的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。鐵樹花的功效與作用1.抗癌防癌鐵樹花裏含有鐵樹素及新鐵樹素甲、乙，具有抗癌活性。葉......

花生最常見的吃法就是水煮或者油炸。將花生帶殼洗乾淨後，加入適量清除大火煮沸轉小火，也可以加入少許鹽，煮至有香味，花生殼偏軟即可食用。或者將花生剝殼後，把花生米放入熱水中浸泡15分鐘後撈出，在熱油中炒至吱吱作響即可撈......

紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經系統疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對於氣虛體弱的人羣有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營養成分，它能增強人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可......

川芎原名芎藭，是一種治頭痛的藥。有活血行氣、祛風止痛的功效。用於治療經不調、經閉痛經、胸脅刺痛、跌撲腫痛、風濕等病症。川芎有鎮靜作用，揮發油少量時對動物大腦的活動具有抑制作用，對延腦呼吸中樞、血管運動中樞及......

紅參比較珍貴，一般都會選擇單包單煎的方式，然後與其他的湯液混合口服，最好不入湯藥煎服，否則可能會造成較大的浪費；當然，紅參也有其它食用方法，比如研末吞服，每次1-2g，可以較大程度的利用紅參的價值；紅參可以用於泡水喝，一次用一......

金櫻子有利尿、抗病毒、止瀉的作用。金櫻子水煎可以促進胃液的分泌，有助消化功效；金櫻子含有可以降低血脂、心臟脂肪沉積的物質，它還能降低主動脈硬化程度；金櫻子含有的單寧物質還能抑制抑菌繁殖，能治療皰疹、感冒等疾病。......

柿子可直接鮮吃，將外皮剝去即可食用；柿子還能製成柿餅，將柿子皮削去，使用繩子掛起來晾乾，晾乾後壓癟就可製成柿餅；柿子口味酸甜，還可做成甜點，製成方糕。柿子含有豐富的維生素C，它能有效治療咳嗽，消除濃痰，它還能緩解便祕，降低血......

珍珠粉的功效是健脾養脾、補血養血、調理腸胃、排毒解毒、開胃消食、美白、祛斑、抗衰老。珍珠粉還可以排除肝臟有毒物質，對肝臟有保護作用，能夠減少藥物對人體的傷害，還能修復受損細胞。珍珠粉的用途有很多，美白用途最顯......

靈芝作為一種非常不錯的滋補藥材，適宜飲用好處非常的多，將靈芝當做一種滋補藥材的時候，可以食用的方法也非常多。下面就為大家介紹靈芝最好的食用方法。靈芝最好的食用方法1.靈芝燉烏龜先把烏龜放入鍋內清水煮沸，煮沸後撈......

瑪卡是南美洲的一種高原植物，適宜在海拔高、緯度低、晝夜温差大、微酸性砂壤、陽光充足的地方中生長，它的營養價值很高，比較受一些人羣歡迎。下面就帶大家瞭解一下瑪卡的功效及吃法。瑪卡的功效1.抗疲勞瑪卡含高量的鐵，蛋......