在室內隔着玻璃曬太陽的時候，似乎感覺太陽強度減弱了很多，曬十幾二十分鐘也不會有灼熱感，那麼這是不是説，隔着玻璃曬太陽就不會被曬黑了呢？玻璃可以阻擋紫外線嗎？隔着玻璃曬太陽會曬黑嗎透明玻璃會被曬黑普通玻璃阻擋紫外線......

中醫專家指出，隔着玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔着玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。另外，在曬太陽方面還要避免兩大錯......

銀屑病又叫牛皮癬，主要以皮膚上發生境界清楚的紅色斑丘疹或斑塊，上面覆蓋有多層銀白色狀的皮屑為主要特點，夏天紫外線輻射強烈，銀屑病患者常擔心自己能不能曬太陽，會不會影響病情的發展，那麼到底銀屑病可以曬太陽嗎？銀屑病發......

一、曬太陽能保護人體陽氣冬季天冷,許多人有曬太陽取暖的習慣。即使在南方,天氣並不寒冷,人們在陽光下行走、作業或活動,都不會戴遮陽帽或傘。中醫講究天人相應,最好的養生方法就是順應自然。冬天,萬物收藏,人體的陽......

燙傷色素沉着曬太陽可能會加重色素沉着的症狀。燙傷會導致局部皮膚受到損傷，在燙傷後會使局部皮膚留下損傷，而且燙傷部位皮膚細胞也很脆弱，如果沒有做好皮膚護理工作，很可能會引起局部色素沉着。如果此時曬太陽，紫外線的強......

最近聽朋友説在進行一個不花錢的保健養身療法，我問是什麼，他説是曬太陽，我説這不是都在做的事情嗎，他説那不一樣，這是有方法有技巧的，而且主要是後背曬太陽，經常按照這種方法曬後背可起到一下益處。補鈣太陽光中的紫外線B能......

曬太陽有助於人身體補鈣，提高抵抗力，而植物曬太陽則能很好的補足葉綠素，提高生長速率，但在沒有太陽的情況下，不知道可以用哪種燈光代替太陽曬呢？哪種燈相當於曬太陽UVB紫外線燈。UVB紫外線能促進人體內礦物質代謝和維生素D......

三伏天是一年中天氣最熱的時候，這時候進行曬後背是很好的，那曬背曬多久時間比較好？後背曬太陽能去寒氣嗎？曬背曬多久時間比較好根據自身實際情況而定。三伏天的時候陽光的紫外線比較強，這時候進行曬背可以幫助促進維生素d......

新生兒黃疸寶寶可以通過曬太陽的的方式幫助退黃，但是曬太陽也是有講究的，那麼新生兒黃疸曬太陽怎麼曬才對呢？合適的天氣新生兒黃疸寶寶曬太陽也不是有太陽就可以曬的，儘量挑選温度較高、無風的日子為好，温度太低或者風太大......

中醫上講，“冬陽一寸值千金”，冬天萬物閉合，人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節，曬曬太陽對養生大有好處。那麼冬天曬太陽有什麼好處？下面一起來看看吧。讓你心情好不少人一到冬天和陰雨天氣就會失眠、胸悶、煩躁，日照時間的......

大部分寶寶，出生後或輕或重有黃疸，有的需留院治療，有的可回家觀察，醫生建議，讓孩子多曬太陽，家長就遲疑了，曬太陽能去黃疸嗎？曬太陽能去黃疸新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生後都會出現輕重不同的黃疸，對於病情輕的孩子，醫生都......

新生兒夏天曬太陽最佳時間在早上8:00~10:00，下午4:00~6:00，通常在曬太陽時需要將頭部遮住。夏天由於天氣温度較高，太陽光線比較充足，儘量避開太陽，光線太強的時間段，可以選擇早上10點以前以及下午4點以後的時間段，這段時間的......

再有幾天就是三伏天了，很多人都會在三伏天開始這天曬曬背，來養養生，去去寒氣，那三伏天曬背要穿衣服嗎？三伏天曬背要穿衣服嗎不穿衣服效果會更好一些。三伏天曬背主要是利用照射在皮膚上來補充體內的陽氣，所以不穿衣服可以增......

多曬太陽，可以温煦體內陽氣，驅除寒氣，每天曬太陽30分鐘以上，還能強壯骨骼。曬太陽能補鈣，但隔着玻璃曬太陽卻無法促進鈣的吸收。曬太陽有很多技巧，做對了養生效果會事半功倍。那麼，隔着玻璃曬太陽能有效補鈣嗎？下面我們就一起......

孕晚期多曬太陽可促進鈣質吸收，可促進胎兒生長髮育。具體如下：孕晚期多曬太陽能促進維生素D合成，維生素D可有效促進腸道對鈣的吸收，有利於胎兒骨骼生長，預防佝僂病。但孕晚期曬太陽時，不可以隔着玻璃曬太陽，這樣無沒接觸紫外......

睡覺指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象.人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，然而現代社會的人壓力越來越大，失眠的人多來越多。失眠容易“引爆”心臟危機據研究顯示，失眠可能導致......

冬季聊到陽光總是能讓人心中一暖，金黃色的陽光下，一人一躺椅，想想都覺得舒服。然而如果冬季曬太陽的時候，注意這些小細節，會讓你更加愜意，你造嗎？下面就來八一八冬季曬太陽的哪些注意事項吧。曬太陽前喝杯水曬太陽的時候身體......

春季春暖花開，雖然近幾天遭受極端氣温，但寒冷的冬季將很快退去，温暖的陽光照耀着大地，讓我們盡享春日陽光。春季適合在太陽底下曬一會，春季曬太陽也是一種非常好的養生防病方法!那麼太陽怎麼曬才能防病養生呢?中醫4種曬太......

曬太陽的正確時間：其實並不是太陽越大越好，針對老年人，建議您可在上午9時以前和下午4時以後，坐在涼台上曬太陽或外出活動，因為此時的太陽光比較柔和，不會對人體產生危害。曬太陽的錯誤時間：要避免在上午11時到下午3時之間外......

看到了不少家長對孩子的過度呵護，穿的實在是太多太多，尤其是限制寶寶外出。一問，都説寶寶體質差，一出去就開始感冒發燒腹瀉......其實，這些娃兒容易生病就是缺乏户外適應能力，長期躲在暖氣房裏造成的。促進鈣吸收寶寶皮膚上......