有關腸道的養生知識

腸道健康建議：每週吃魚3~5次、保持健康體重

5月29日是“世界腸道健康日”，國家衞計委新聞宣傳中心(中國健康教育中心)29日推出腸道健康知識手冊，向公眾推薦十條保持腸道健康的建議。腸道分為大腸和小腸，是人體最大的免疫系統，有60%至70%的淋巴組織分佈在腸道內，同時，......

2019-07-09

盤點最傷腸道的5種壞習慣

人體就像一個複雜的“社會網絡”，裏面寄生着各種微生物，僅腸道中就有幾千種細菌，重達1.5公斤，總數比人體自身細胞還多10倍。這些細菌形成了一個小社會，作為消化、生長、免疫等生理機能的助手，與我們的身心健康息息相關細菌......

2016-10-28

研究發現吃紅肉可能增加惡化腸道環境細菌

11日，深圳華大基因研究院、奧地利因斯布魯克醫科大學、奧本多夫醫院、丹麥哥本哈根大學、華南理工大學等多家單位在國際學術期刊《自然通訊》(NatureCommunications)雜誌聯合發表最新研究成果。本研究從物種、功能及生......

2019-01-28

腸道致病菌有哪些腸道致病菌包括那些

其實在生活中，細菌也有好菌和壞菌，即益生菌和致病菌。腸道容易受到飲食、衞生等因素的影響，導致一些細菌入侵，危害腸道健康。那麼腸道致病菌有哪些腸道致病菌有哪些腸道致病菌包括，例如大腸桿菌：大腸桿菌是人和動物腸道中最......

2023-11-04

腸道排毒有靚湯這六款湯品要常喝

腸道是積累毒性的地方，如何更好排出毒素呢？平常需要喝些食療湯才行，那麼這樣的湯品有哪些呢？不妨一起學做下。一，玉米紅棗湯配料：玉米一根（帶須），紅棗以及蜂蜜適量。做法：把玉米清洗乾淨，不要拿掉玉米鬚，紅棗也清洗下，去掉塵土等雜......

2018-11-22

腸道感染與強直性脊柱炎有什麼聯繫？

強直性脊柱炎並不是一種單純的疾病，可以説強直性脊柱炎與其它的很多疾病都有着一些聯繫。這也是很多病人不注意的方面。其它的很多感染都可能會引發強直性脊柱炎，比如腸道感染就是其中的一種。看一下它們之間的關係是怎......

2020-04-16

緩解便祕吃什麼六種粗糧潤腸道

便祕吃什麼粗糧好？1、大米大米又名粳米，味甘平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。春天氣候乾燥，早晚喝點大米粥，可以讓您遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒患者的是，大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明，等......

2023-10-17

最佳清腸減肥食譜給你的腸道洗洗澡

你知道嗎?如果我們腸胃的蠕動能力變低的話，就會導致你變得越來越胖，如果要想真正的減肥，一定要清腸。清腸排毒方法有哪些?今天小編給大家推薦一些清腸食譜以及清腸茶，給你腸道洗洗澡，排清毒素，健康瘦下來!一、水果早餐排行......

2023-10-15

腸道感染一直拉肚子怎麼辦

一般情況下，腸道感染是一種常見的疾病，會導致腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等症狀，通常可採取補充水分、飲食調理、藥物治療等方式進行緩解。具體分析如下：1、補充水分腸道感染會導致腹瀉，腹瀉會使人體失去大量的水分和電解質，因......

2023-10-11

媒體宣傳“宿便”製造“腸道毒素”？純屬忽悠

◆“宿便”、“腸道毒素”不是醫學上的概念，“排毒”沒有科學依據◆長期用含蒽醌類瀉藥排便或進行灌腸可導致頑固便祕甚至令大腸黑變◆預防和治療便祕，應從調整飲食、運動等生活方式入手，不應依賴藥物38歲的沈女士遇上便......

2017-10-31

膽汁會腐蝕腸道嗎

一般情況下，膽汁不會腐蝕腸道，但如果存在胃食管反流或膽汁反流性胃炎，則可能會腐蝕腸道。具體分析如下：一、不會膽汁是由肝臟產生並儲存在膽囊中，通過膽囊收縮和膽道系統釋放進入腸道的消化液。膽汁主要由膽酸、膽紅素、膽......

2023-10-29

腸道不好吃什麼三種食物增加腸內有益菌

公共場合一不小心放了個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關係，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。那麼腸道不好吃什麼呢？酸奶酸奶是一種發酵的乳飲料，它......

2018-07-21

吃出健康：五種食物護腸道

聚餐、逛街、出差時……腸胃不適經常成為困擾大家的問題。為此，“韓國醫療護理”網總結了5種食物，幫助大家遠離腸道不適。香蕉。水果和蔬菜富含的膳食纖維有助於腸胃蠕動。其中，香蕉既有助於消化，還不刺激腸胃。不僅如此，......

2017-04-03

口服益生菌能到達腸道嗎

通常情況下，口服益生菌能到達腸道。具體內容如下：益生菌是一種活性微生物，可以通過口服的方式直接進入人體，並且能夠存活在人體消化道的環境中。它們常用於治療某些消化道相關疾病，如慢性腹瀉，乳糜瀉和營養不良等。口服益生......

2023-10-30

蘑菇可調腸道和美肌

進入6月，天氣變化無常很容易出現疾病，預防疾病要從自身體質管理開始，而健康的體質從腸道開始。從飲食調整的角度，不妨試試食菌生活，多吃一些菌類食物能夠有效獲取菌類，為自己創造一個不敗在壓力下的好體質!今天小編為大家推......

2023-10-15

5種傷腸道壞習慣打響腸道保衞戰

腸道是人體“保護傘”人體就像一個複雜的“社會網絡”，裏面寄生着各種微生物，僅腸道中就有幾千種細菌，重達1.5公斤，總數比人體自身細胞還多10倍。這些細菌形成了一個小社會，作為消化、生長、免疫等生理機能的助手，與我們的......

2016-07-28

肛門連接的腸道叫什麼肛門連接腸道是什麼

我們的大腸分了很多段，有升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸。那麼肛門連接的腸道叫什麼，接下來就為大家解答這個問題。肛門連接的腸道叫什麼肛門連接的腸道叫做直腸，直腸位於消化管的末端，位於盆腔內，連接乙狀結腸和......

2023-11-09

夏季疾病高發期四大腸道傳染疾病要警惕

進入夏季，氣温明顯上升，腸道傳染病病原生長繁殖開始活躍，腸道傳染病發病也取代呼吸道傳染病成為主角。疾控中心專家提醒，這段時間易發生流行的腸道傳染病包括霍亂、細菌性痢疾、其他感染性腹瀉以及甲肝等，應加強預防。腸道......

2023-10-16

研究表明腸道菌羣會影響人體大腦免疫系統

德國研究人員最新發現，腸道菌羣會影響到大腦的免疫系統，可能還與阿爾茨海默氏症、帕金森氏症等腦部疾病密切相關。德國弗賴堡大學醫學院1日發佈新聞公報説，研究人員首次在動物試驗中發現，實驗鼠腸道細菌可控制大腦內小膠......

2018-10-18

腸道是第二大腦要懂得“腸壽”的人才能更長壽

腸是人的“第二大腦”事實上，腸道的確有它自己的思想。除了通過廣泛的交流網絡跟大腦直接相連，腸道還是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的“器官”。每天，腸道的“頭腦”都會跟大腦談心，比如我們最熟悉“飢餓感”。幸福......