每年夏至以後第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。三伏天的養生十分有必要，要及時補水去火。那麼，如何補水去火呢？接下來我們一起來了解一下。夏季三伏養生面面觀補水去火要及時1、......

冬天是吃火鍋的季節，只吃麻辣火鍋太單調了。不同體質的人用不同的湯底來做火鍋，也有養生的功效。以下的湯底做法有肉的均是冷水下肉，水開後去浮末，然後加其他的食材，有人可能要問具體克重，做飯不拘泥，喜歡吃什麼就多放點。大......

天氣炎熱，許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥，甚至嘴破，常會以為是火氣大，喝杯青草茶、苦茶退火；但中醫師提醒，火氣在中醫分為實火及虛火，若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等，都屬於虛火，喝青......

今天從超市買了一塊金華火腿，打算回家蒸着吃，但是之前從來沒有做過這個，請問金華火腿在吃之前要不要泡呢？金華火腿吃前要泡嗎建議泡一泡會比較好。金華火腿是一種醃製食品，質地非常堅硬，而且在製作過程中加入了大量的食鹽，口......

現在是深秋時節，天氣漸冷，大家都愛去吃火鍋，美味又暖身，但是吃火鍋也是很講究的，一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、注......

秋冬季到來，又是吃火鍋的大好時節。由於每個人的生活習慣不同，其飲食習慣也不盡相同。當一些人的日常飲食習慣表現在吃火鍋上時，可能就不利於身體健康，所以在吃火鍋時要注意以下幾點：不要夾生吃對於肉類和海鮮而言，有的人喜......

金華火腿是浙江金華地區的特產，其口感鹹香，肥而不膩，非常受羣眾歡迎，但是很多人在切金華火腿的時候很難切開，那麼金華火腿究竟要怎麼切呢？金華火腿怎麼切金華火腿的質地非常堅硬，如果是整個的金華火腿用普通的刀具可能很難將......

小柿子這種小柿子口感酸甜，既是一種蔬菜更是一種很好的很受歡迎的水果，可以用來做菜或者生吃。草莓春季的草莓是一年當中最好吃的了，個大，甜，飽滿，肉質很厚實。大西紅柿大西紅柿也是既可以作為蔬菜又可以作為水果，也是一種很......

拔火罐估計很多人都嘗試過，它是中醫養生的一種療法，可取祛除寒氣，還能緩解腰背痠痛，不過你知道拔罐要注意什麼嗎?拔火罐有什麼好處拔罐減肥作用火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循......

胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性較強的食物，如榴蓮、龍眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大會導致口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀，此時要及時進食一些寒性的食物，如綠豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜......

日常生活中，燙傷是比較常見的一種情況。對於燙傷較輕的患者，通常只會出現皮膚髮紅的症狀；對於燙傷較重的患者，可能會出現水皰；則一定要科學的處理，否則可能會引起感染等情況。那麼，燙傷火辣辣疼要多久呢？接下來就給大家解答這......

火腿是一種非常有名的食物，那火腿一般是熟的肉嗎？火腿又一定要用腿肉來做嗎？讓我們一起來看看吧。火腿是熟肉嗎看情況而定。火腿是用豬腿肉加鹽經過多重加工處理而得到的一種醃製品，像市面上常見的火腿一般都是生的，需要對......

孕婦在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕婦在懷孕期間總是杞人憂天的，擔心這擔心那的，更容易上火，那麼孕婦上火吃什麼水果能降火呢？下面一起來看看吧。火龍果火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱，潤肺止咳的功效。火龍果被稱......

上火，是我們都經歷過的，而上火的原因，也是多種多樣，冬季天氣乾燥，人們容易上火。專家提示如果你經常上火，就會容易出現口腔潰瘍、口乾舌燥等健康問題。所以，經常上火的人要及時“滅火”。那麼，該怎麼“滅火”呢?下文介紹了一......

寶寶的身體嬌弱，很容易出現各種狀況，寶寶上火就是比較常見的一種現象，那麼寶寶上火要注意什麼呢？怎樣調理才能避免寶寶上火呢？堅持母乳餵養寶寶寶寶出生後最好是母乳餵養並且要保證量足，母乳是嬰兒最理想的食物。母乳中營養......

春季排毒去火就要這麼吃一、蜂蜜蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯......

現在天氣越來越涼了，很多人都會相約一起在家吃火鍋，那從超市中購買的火鍋底料要怎麼樣才能弄成火鍋呢？火鍋底料怎麼弄成火鍋視情況而定。現在在市面上所售的火鍋底料，買回來之後一般只需要加入適量清水將其融化煮開，不需要......

今年的寒潮天氣，幾乎打亂了四季的節奏。過了立春，天氣反而更冷了。不過，四季的交替的規律，不是氣温能夠改變的。春天看似遙遠，但春火卻不期而至：口乾喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便祕不暢……早春養生......

上火是日常生活中常見的表現之一，很多人都想通過飲食來快速降火，那麼上火吃什麼降火快呢？去青春痘要這樣降火蜂蜜蘆薈汁材料：蘆薈30克，檸檬2片，冷開水50毫升，蜂蜜1勺。做法：1.蘆薈洗淨，颳去表皮，切成小丁;檸檬擠汁備用。2.將蘆......

現在已經到了寒冷的冬季，在這樣冷的天氣裏也會有許多人容易上火的情形，如果不能及時的降火，會很容易產生一些上火的症狀，嘴角長泡等等。那麼，冬季上火具體有哪些症狀呢？冬季吃什麼可以有助降火呢？今天，帶着這些疑問，小編給大家......