每個女孩都希望自己有傲人的胸部，她們也為此想盡了辦法。豐胸藥膳備受小胸美女們的熱捧。服用豐胸藥膳時，要把握好時機，在來月經的第11～13天為豐胸最佳時期，第18～24天為次佳時期。鯽魚五味湯鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗......

現在天氣越來越炎熱，太陽光照時間被延長，地面的温度接近40度，這個時候稍微不注意就會中暑，中暑特別難受，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?吃什麼來降暑防暑呢?今天小編為大家蒐集了五個解暑小偏方，幫你快速降暑清熱，一起來看......

晚飯怎麼吃才能減肥呢?晚餐對於我們還是很重要的，我們不能一味的為了減肥不吃晚飯，長期這樣的話，身體肯定會吃不消的，還會落下很多疾病的。所以，我們晚餐還是需要吃的，那麼晚餐吃什麼最有效減肥呢?下面給大家介紹七款健康的......

現在天氣越來越炎熱，清熱去火成為人們養生的重頭戲，該如何清熱去火呢?專家建議，夏季可以經常煮點清熱去火的湯，既美味又方便。下面小編就給大家推薦8款具有清熱去火功效的湯方，趕緊來學習一下吧!1.菠菜銀耳湯取菠菜150克，銀......

從中醫的角度來講，進補應遵循四季五補之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。初夏的湯品宜清淡，富有營養且易消化。同時中醫學理論告訴我們，四時五臟養生，夏日是養心的季節，宜進飲一些補心、清熱、健脾的湯品......

冬季天氣雖然比較寒冷，但是很乾燥，很容易上火，喝養生湯就成為了人們養生的一種方式，其實正確的搭配熬出來的湯是能夠養生的，而且有很好的去火功效，那麼男人在冬天喝什麼湯對身體好呢?下面小編為男性朋友們精選了八款清熱養......

夏季祛濕吃什麼?進入夏季，氣温升高，雨水增多，導致濕氣重，這個時候既要注意防暑，也要注意祛濕。喝湯祛濕消暑是一個不錯的選擇，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯，一起來看看。一、冬瓜湯......

熱痰口臭伴隨表現：咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便幹、呼吸急促食療藥膳枇杷羅漢果粥功效：清熱化痰、降火除臭原料：鮮枇杷葉30克(幹品15克)、羅漢果1枚、粳米30克、冰糖少量做法：將枇杷葉切碎放入紗布包好，羅漢果切......

秋天是比較燥熱的季節，這個時候最適宜喝點湯在，清熱去秋燥，下面為大家推薦秋季必備十種養生粥，不但做法簡單方便，而且健康養生，希望大家可以根據自己的身體情況選擇適合自己的秋季養生粥，下面就來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在......

進入六月，炎熱的夏季已是來臨了。多喝粥是夏季養生的一大環節，那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編給大家推薦四款靚粥：養生粥、蔬菜粥、水果粥、鮮花粥，解暑清熱，預防疾病，一起來看看。一、養生粥粥具有温、軟、淡、香、黏等特......

夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中醫認為，苦瓜味苦性寒，有清熱解毒、消暑止渴、健脾開胃、除煩明目等功效。炎炎夏日，做幾道苦瓜宴，不僅大飽口福，而且祛病養生。所以我們今天就給大家介紹三種吃苦的方法吧。苦瓜菊花牛肉湯......

芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一，進入芒種節氣，天氣越來越熱了，這個時候要注意防暑降温，宜吃些清淡消暑的食物，那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津：瓜族當......

春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春季天氣乾燥，人體水分丟失快，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。那麼春季上火怎麼辦呢？上火吃什麼好？下面小編給大家推薦四款清熱去火湯，一起來看看......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，天氣酷熱，導致人體會嚴重失水，要及時補充水，夏季保健還要記住養陽，在飲食方面要多吃些苦食物等，除此之外，喝湯也是夏季養生的最佳選擇，那麼夏季適合喝什麼湯呢?今天小編給大家推薦了幾款養生湯，一起......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼......

夏季人體營養流失快，更需要補充營養，夏季養生多喝點粥品最好不過，今天小編就給大家推薦幾款清熱解毒的粥品，讓你清爽度過這個夏天，親們趕緊行動學起來!1、鮮葵粥鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加......

夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。面對一桌子大肉菜的時候，來......

減肥食譜有哪些?為了擁有苗條性感體態，很多MM都嚴格的限制日常熱量的攝入，頓頓吃素食或乾脆不吃，可是長期這樣的話營養會不均衡，如何在保證營養的情況下減少熱量的攝入?下面小編推薦8款低熱量減肥食譜，葷素搭配，讓你吃着享......

[導語]盛夏酷暑，高温燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有：美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，鬆......

夏季養生食譜有哪些?夏天炎熱，酷暑難耐，很多人食慾下降，沒什麼胃口吃東西，那夏季吃什麼開胃呢?此時，涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養，是夏天餐桌好伴侶。下面，給大家推薦3款涼拌菜。1、金鈎黃瓜黃瓜是夏季......