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有關之秋的養生知識
秋高氣躁便祕毀容顏 小心多“痔”之秋
核心提示:秋季氣壓較高,空氣乾燥,不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。便祕也是秋季易發的病症之一,經常便祕不僅毀容,而且還容易引來痔瘡的病發和加重。秋季便祕或毀容、甚得痔秋季氣候乾燥,燥傷津液,腸道乾澀,從而易引起......
2023-10-15
立秋之後還可以穿短褲嗎 立秋之後還可以穿裙子嗎
一旦立秋之後就説明秋天到來了,很多人説秋天之後就不能再穿短褲了,那麼立秋之後還可以穿短褲嗎?立秋之後還可以穿裙子嗎?立秋之後還可以穿短褲嗎可以,但建議少穿。立秋之後能不能穿短褲,主要需要看具體的天氣情況,一般剛立秋......
2020-09-27
白露之後還熱嗎 白露之後還有秋老虎嗎
白露是傳統二十四節氣的第十五個,白露到來之後天氣逐漸轉涼,意味着秋天真的要來臨了,不過很多人知道秋天的時候還會有"秋老虎",不過一般白露過後秋老虎也就沒有了。白露之後還熱嗎白露之後一般不會很熱了。白露節氣......
2016-09-07
立秋之後吃什麼水果好 立秋之後吃什麼水果
立秋後,天氣會變得比較清爽乾燥,這時候身體內更加需要充足的水分喝營養。那麼立秋之後吃什麼水果好?下文介紹。香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為,香蕉味甘性寒,藥用價值非常高,能促進腸胃蠕動,並能清熱潤肺、止煩渴、解......
2016-11-24
立秋之後喉嚨特別幹
立秋之後喉嚨特別幹可能是生理性因素導致,也可能是感冒、慢性咽炎等病理性因素導致。建議對因處理。一、生理性因素可能是天氣乾燥,濕度比較低引起的。一般在補充水分後,能夠有效的改善症狀。二、病理性因素1、感冒可能......
2023-10-09
多事之秋,如何養生?
秋天,從立秋開始,歷經處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣,其中的秋分為季節氣候的轉變環節。《內經·素問·四氣調神大論》説:秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。時至秋令,碧空如洗,地氣清肅,金風送爽,萬物成熟......
2023-10-15
人到中年 步入“多病之秋”
趙宗禮,內科主任醫師,享受國務院政府特殊津貼。人在35歲~45歲之間,身體各種生理功能開始從旺盛的峯巔下滑,部分器官功能開始衰退,如高血壓、高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化開始形成等,因此這一時期又叫疾病形成期。而到46~55......
2019-08-23
立秋之後還熱不熱了 立秋注意事項
立秋是二十四節氣之一的一個節氣,最近不是夏天麼,温度非常的高,常常讓人覺得暑熱難耐,請問立秋之後還熱不熱了呢?下面一起來看看吧!立秋之後還熱不熱了立秋之後還是比較的熱。立秋雖然標誌着秋季的建立,但是立秋是秋天的第一......
2021-08-11
如何平安度過“多事之秋”?
“秋天虎”勢頭非常激烈,越來越多的乾旱天氣,口乾,幹尿紅色,特別是平時陰金赤字的人更容易幹傷口,甚至空風內部運動,情緒急躁,睡眠障礙,甚至造成血壓波動,所以人們通常稱之為“多事的秋天”。那麼,我們如何度過這個秋......
2019-10-15
秋分談養生 如何度過“多事之秋”
9月23日是秋分節氣,預示着秋天的開始。秋季是陽消陰長的過渡階段,健身、飲食、起居等都有其規律。j接下來就來聊聊這方面的話題,來渡過這個多事之秋。秋分談養生如何度過“多事之秋”1、收養神氣保持平和秋分是一個特殊......
2023-10-15
“秋果之王”竟是它!
細數板栗幾大食療功效1、益氣補脾,健胃厚腸《本草綱目》:“慄味甘性温,入脾胃腎經。”、“慄治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。”,現在營養學指出,栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪......
2023-10-19
立秋之後還會熱嗎 立秋之後天氣還會熱多久
轉眼立秋就已經過去了,但是這個天氣不知道會不會隨着節氣的變化而變化,那立秋之後還會熱嗎?立秋之後天氣還會熱多久?立秋之後還會熱嗎還會熱。立秋是24節氣中的第13個節氣,立秋是秋季的第一個節氣,是秋季開始的節氣,立秋到來......
2021-08-12
夏秋之交多喝九款湯
現在正值夏秋交際時節,天氣炎熱又帶點秋涼,早晚温差大,這個時候該如何保健身體呢?夏天最主要的就是防暑又防燥,而在現在這個略帶秋意的時節又應該喝些什麼湯水適合呢?下面給大家推薦適合夏秋交替的養生湯,一起來看看。一、......
2023-10-16
秋季養生飲食攻略 安然度過多事之秋
夏去秋來,季節的更換難免會讓人有點適應不了,身體也有點敏感,在夏秋更換季節,易受到疾病的侵襲,這個時候得做好保健工作。初秋飲食保健是我們不能忽略的,下面小編就為您詳細的介紹初秋飲食養生全攻略,一起來看看吧!潤燥首選蓮......
2023-10-16
立秋之後的保健養生
立秋後,很多地區仍然處於炎熱之中,盛夏餘熱未消,因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣,往往要延續到九月中下旬,天氣才會真正涼快起來。夏秋交替時節,我們更要注重養生,立秋之後,我們該如何保健養生呢?下面一起去看看立秋後的......
2023-10-15
立秋之後是不是秋天
大暑剛過,很快又到了立秋節氣,立秋之後是什麼節氣?立秋是不是就涼快了?下面一起來看看吧!立秋是不是就涼快了會逐漸變得涼快起來。立秋是一個夏秋過渡節氣,從立秋開始,天氣會逐漸由熱轉涼,再由涼轉寒,雖然立秋之後還有一個秋老......
2016-07-18
秋燥傷肺,,立秋之後要潤燥養肺
立秋之後要潤燥養肺立秋之後,天氣短期內會熱,但這股熱不同於夏天。夏天氣温雖熱,但我們身體的孔竅開泄,能讓汗液蒸發。但一旦到了秋天,涼風立刻來了。大家都會有體會,雖然秋天的太陽也很熱,但是隻要到了樹蔭底下,立刻會感到涼......
2023-10-18
多事之秋必備八食療
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。下面小編要給大家介紹8款食療,快速治療感冒,安然度過這個多事之秋!......
2023-10-15
夏秋之交當心三類疾病 夏秋之交注意的疾病
夏秋之交提防三類疾病初秋貪涼感冒上身初秋時節,每天氣温日差都很大,所謂的“中午開空調,晚上蓋被子”,這種氣温的變化,就是秋季感冒的主要誘因。專家建議:當發生感冒時應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物,症狀嚴重時,可......
2023-10-18
秋季養生之:防秋燥 喝足水
現在已經進入深秋初冬,天氣變得多風、乾燥。很多人都有這樣的體驗,經常覺得口乾舌燥,頻繁喝水也得不到緩解;鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、瘙癢甚至皸裂等,還有些人出現大便乾結、便祕。尤其是北方開始集中供暖,室內變得更......
2017-04-04
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