體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕......

初春時節，正值季節交換時節，天氣乾燥，這個時候肌膚變得脆弱乾燥，不管是什麼膚質，補水保濕是少不了的。不同膚質需要針對不同的護理，肌膚才能得到更好的呵護。今天就為你介紹早春換季保濕的高招，讓不同的肌膚都能得到呵護。一......

氣温不斷升高，當人們生活無規律，經常熬夜加班，飲食不定時，或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱。外熱、內熱一起來，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此為夏......

進入冬季之後，是不是感覺身體的肌膚緊繃繃的非常不舒服。冬季天氣乾燥，皮膚容易脱水，出現起皮、脱屑等現象。所以説在乾燥的冬季要做好肌膚的補水保濕工作。那麼，什麼樣子的絕招能幫助肌膚補水保濕?下面小編就來為大家介......

春暖花開，風和日麗，到處都洋溢着春天的氣息!踏青、賞花，讓人沉醉其中!但是呢，此時也是皮膚病的高發期!不是過敏，就是長痘痘;不是粗糙就是被曬黑了!尤其是濕疹最容易在春天發生，不管大人，還是嬰幼兒，那可是深受其害。今天小編......

夏季不僅天氣炎熱，而且濕氣重，人們很容易被濕氣侵襲，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。那麼，怎樣去除體內的濕氣呢?還得從改善生活習慣入手，下面......

治咳嗽小祕方——雞蛋食醋用料：雞蛋一個、食醋一匙。製法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃一次，連續吃五天。有效緩解兒童咳嗽6妙招1給寶寶吸入温濕空氣：室温以20℃為宜，室內濕度應維持......

過敏人羣傷不起，有些人會因為各種原因而過敏，有人不能吃芒果，有人不能吃雞蛋等等。濕疹是比較常見的皮膚病，患過濕疹的人都知道，濕疹發病的時候奇癢難忍，導致患者不停的撓癢患處，非常的痛苦。不僅如此，劇烈的瘙癢還影響到患者......

在我們身邊有很多人大便不正常，且伴隨着煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題，中醫表示，現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多，運動量少，造成了身體的陰盛陽虛，濕邪內鬱，長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體內堆積，而在致病的......

濕氣重最常見的表現就是容易引起許多健康美容問題，如肥胖、水腫、長痘痘、食慾不振等，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，導致各種美容問題出現。除此之外，濕氣重的人還會出現睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚......

清明三天小長假過的很快，但是你有沒有發現自己的身體更重了呢?這其實是濕氣在作祟哦!纏綿的細雨+悶熱的天氣，讓濕氣佔領了整個春季。如何祛濕、預防濕邪致病，就成了四五月份的養生重點濕氣乃萬惡之邪濕從哪來中醫將濕邪......

一般情況下，濕疹止癢沒有小妙招，出現濕疹可以採取濕敷、外用藥物、口服藥物來止癢。具體分析如下：1、濕敷可以採用濕敷，選擇使用生理鹽水，能夠有效的改善局部血管的收縮，在一定的程度上能夠達到止癢的效果。2、外用藥物瘙癢......

很多人以為濕氣離自己很遠，覺得自己很健康。其實，熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、穿的少、工作壓力大、或者房間不通風透氣，都很容易加重濕氣，引發疾病。來學學祛除體內濕氣的幾個方法吧~食療祛濕法想要快速......

到了春季，降水也逐漸增多，天氣多屬潮濕，內外夾攻，人體就較易“濕重”。因此，祛濕是春季養生的一大主題。那麼春季祛濕的方法有哪些呢？下面一起來看看。春季祛濕的方法1.戒煙酒吸煙喝酒是加重“濕毒”的重要因素。從中醫上來......

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，越是不愛運動，體內沉積的濕氣就越多。對於女性朋友來説，雀斑加重是濕氣重的明顯表現。一、多食健脾利尿食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼......

桑拿天裏，家裏濕氣較重，衣櫃往往也受到“牽連”，產生異味，衣物發黴。日本家務專家每田祥子介紹了五個小妙招，可幫助大家為衣櫃除濕。1.除濕劑、乾燥劑等要放在衣櫃最下面。濕氣比空氣重，會向下方活動，所以衣櫃的底部是濕氣的......

老是胃口欠佳、愛打瞌睡、四肢沉重、皮膚起疹子?小心，你的身體可能太濕了!大部分朋友其實都處在少動、飲食不節、壓力甚大，經常導致濕氣內滯。要想真正去除體內濁重濕氣，還得從改善生活習慣開始。中醫師提供以下三招，讓你......

體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕......

使用加濕器一定要定時的清理，一個是水垢會影響加濕器的工作，另外，加濕器太髒，水霧會將細菌、病毒帶入空氣中，會危害身體健康。加什麼可以溶解加濕器水垢加醋溶解水垢取清水加熱，然後白醋與熱水按照1:4的比例混合，倒入加濕器......

冬季已經到來，很多人把冷當成頭號大敵，早早做好禦寒準備。事實上，風、寒、暑、濕、燥、火這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。而導致濕邪的主要原因大部分是我們日常不良生活習慣，今天小編就帶你瞭解一下有哪8個壞習......