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有關通調的養生知識
太淵穴:止咳化痰,扶正祛邪,通調血脈
穴位概述:太淵是人體腧穴之一,屬於手太陰肺經之原穴,亦是輸穴,亦是八會穴之脈會,出自《靈樞·本輸》。此腧穴在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處;功能作用:散化肺經地部水濕向天部輸送肺氣主治疾病:1.呼吸系統疾病扁桃體炎肺炎2.......
2023-10-19
端午節保健三個要點 運動通調氣血
端午節如何養生?我國傳統的民俗節日端午節,又稱端陽節。除了吃粽子、划龍舟外,端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,被稱為惡月或百毒月。古人還把......
2023-10-16
帶脈不通做什麼運動好 帶脈不通怎麼食療調理
帶脈不通的人經常會有腰腹部肥胖、月經不調、手腳冰涼等情況,那麼帶脈不通做什麼運動好呢?活動腰腹部的運動帶脈不通可以做一些活動腰腹部的運動,比如説早起伸懶腰、轉腰,下班之後躺在瑜伽墊上做一些鍛鍊腰腹部肌肉的動作......
2016-12-20
帶脈不通的身體表現 帶脈不通怎麼調理
帶脈是身體的一條橫向經脈,那麼帶脈不通的身體表現有哪些?要如何調理呢?表現一:腰腹肥胖帶脈不通最明顯的身體表現是就是小腹肥胖。帶脈是位於腰腹之間,是人體奇經八脈中唯一橫向繞腰部一圈運行的經脈,其主要功能就是“約束......
2016-08-15
通過按摩的方式可以有效調理月經不調
女人,一定是上輩子折翼的天使,這一生降落到了凡間,每月都要忍受大姨媽的疼痛折磨!想要根本上改善痛經,還是需要從調理體質入手。穴位按摩+食療方,調理痛經,值得你收藏哦!通過按摩的方式可以有效調理月經不調穴位按摩1、穴位名......
2023-10-18
弱視如何通過飲食調理
弱視如何通過飲食調理呢?雖然説弱視這種疾病的出現原因是非常複雜的,但是其中日常中的飲食也是導致疾病出現的因素之一,因此在治療的時候飲食調理也是很重要的,那麼患上了弱視如何通過飲食調理呢?下面就來了解一下吧。弱......
2016-09-20
膽經不通的症狀 膽經不通怎麼調理
膽經指的就是足少陽膽經,是人體十二經脈之一,此條經脈上共有44處穴位,有些人會有膽經不通的情況,那麼膽經不通會有哪些症狀呢?膽經不通的症狀膽經不通時引起的主要症狀有:口乾口苦、偏頭痛、容易驚悸、善歎息、便溏便祕、皮......
2020-02-06
怎麼調理經絡不通的症狀
健康的身體人人都是需要的,沒有好的身體怎麼能好好的工作和學習嘛。經絡嚴重不通對我們的身體也是有危害了。正所謂:經絡嚴重不通。可以對照經絡圖查找所處的經絡,進行按摩等調理,將它們疏通以後,説不定很多問題也就......
2017-04-26
健忘的患者通過飲食來調理
健忘症已經不是老年病的專屬了,現在的年輕人也是東忘西忘的,現在的生活節奏如此之快,壓力也是大的很,所以健忘也就視為平常了,健忘是一種比較普遍的現象,有很多的原因都會導致健忘的出現,特別是現在社會飛速發展,人們......
2018-11-16
帶脈不通吃什麼調理 帶脈不通吃什麼水果
帶脈是人體腰部上的一條橫向經脈,亦是人體微循環的薄弱區域,這條經脈一旦堵塞,就容易導致體內的多餘脂肪和毒素堆積,造成肥胖。帶脈不通時候既可以通過敲打的方式疏通,也可以靠飲食進行調理,那麼帶脈不通吃什麼調理呢?帶脈......
2018-09-27
衝脈不通怎麼調理按摩 打通衝脈的簡單方法
衝脈起於胞中,下出會陰,從氣街部起與足少陰經相併,挾臍上行;散佈於胸中,再向上行,經喉,環繞口脣,到目眶下。“衝"“有要衝之意,其主要功能一是調節十二經氣血,為“十二經脈之海”;二是調節月經,主生殖,若衝脈不通,其具體調理按摩方......
2019-01-18
鼻塞不通 先調肺氣
經常吃中藥的人會發現,當有鼻塞不通等不適時,醫生會開一些對肺氣有益的中草藥進行調理,這是為什麼呢?中醫認為,肺開竅於鼻,肺氣上接氣道直通於鼻,構成肺系。肺除主氣外,還司呼吸、助發音、主嗅覺。肺氣充沛,肺鼻協調,則肺系功能......
2016-08-14
氣血不通怎麼調理 氣血不通的症狀
面色蠟黃、心慌心悸,突然站起時還會一陣陣頭暈。如果有這些情況出現的時候,那可能就説明你的氣血不通暢了,氣血不通導致氣血不足,那麼氣血不通怎麼調理呢?一起來看看吧。氣血不通怎麼調理1.運動調理通過適當運動增加人體血......
2023-10-20
下焦濕熱怎麼通過穴位調理
一般情況下,下焦濕熱是指濕熱侵及下焦、腎、膀胱、腸道等處,導致小便淋漓不盡、小便澀痛等一系列症狀,一般可通過按摩關元穴、三陰交、中極穴進行緩解。其具體操作步驟如下:1、患者取仰卧位,對關元穴進行消毒。關元穴位於......
2023-10-30
腎虛通過食物來調理恢復
男性朋友們上了歲數肯定是腎虛,但是女人也會腎虛,因為腎虛不是男人的專利,一般補腎都是説吃六味地黃丸,但是除了這些我們還可以這樣做,確實男性養生首先養腎,男人正值陽剛,怎麼能讓自己不“行”。腎虛怎麼調理才好?最......
2017-03-07
怎麼打通衝脈 衝脈不通怎麼調理
《靈樞·海論》稱衝脈為血海,其上至於頭,下至於足,貫串全身,可調節諸經氣血,還能調理生殖器官以及肝腎和胃的功能,但具體要怎麼打通衝脈你知道嗎?下文將告訴你簡單有效打通衝脈的方法。按摩法衝脈起於會陰終於幽門,計13穴,左右......
2018-08-26
夏季預防空調病方法 空調風注意多通風
夏季如何預防空調病?炎炎夏日,少不了空調,空調給人們帶來了陣陣清涼,但是經常吹空調是不利身體健康的,會帶來空調病。有人説自己有空調病,其實是誤解了這個病。實際上空調病並不是指自己對空調吃不消,會讓身體產生病狀反應,......
2023-10-16
膀胱經不通的症狀 膀胱經不通怎麼調理
膀胱經屬於排毒通道,保持膀胱經通暢,才能保證人體氣血旺盛,新陳代謝針刺,膀胱經一旦堵塞,就會造成體內毒素堆積,影響身體健康,那麼膀胱經不通的症狀有哪些?膀胱經不通的症狀膀胱經是人體最大的一個排毒通道,掌控着尿液和汗液......
2016-09-23
在空調屋裏鼻子不通氣怎麼辦 在空調屋裏鼻子不通氣怎麼處理
在空調屋裏鼻子不通氣的處理方法需要根據原因決定。可能是空調冷空氣刺激引起的,也可能是過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎等原因導致的。1、空調冷空氣刺激在空調屋裏鼻子不通氣如果是受到空調中的冷空氣刺激導致的。患者......
2023-10-29
空調屋鼻子不通氣怎麼辦 空調屋鼻子不通氣怎麼治療
空調屋鼻子不通氣可以改善環境、清洗空調等方法治療,還可以使用藥物進行治療。1、改善環境空調屋如果空氣比較低會刺激鼻粘膜,使鼻粘膜出現一過性充血、水腫,二引起鼻腔管狹窄,導致鼻子不通氣的現象發生,通常在進入温度較......
2023-10-13
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