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有關空調病飲食五吃五不吃的養生知識
空調病飲食五吃五不吃
高温天進出空調房,一不小心就感冒了,人就會疲乏無力,身體虛弱。此時,尤其要注意飲食調理。下面的“五多五少”就是患上“空調病”時應注意的飲食原則。一起來看看吧!空調病宜吃的食物1、蜂蜜蜂蜜其中含有多種生物活性物質,......
2023-10-18
女性更年期飲食五多五少
更年期常被稱為“多事之秋”,在這個特殊時期,女性學會如何愛護自己顯得尤為重要。此時不僅要做好心理上的準備,飲食上也要有所改變。多攝入富含膳食纖維的食物。更年期女性的焦慮情緒會導致自主神經功能紊亂,進而造成腸蠕......
2019-05-24
秋季防燥吃什麼 飲食牢記五要四不宜
1.宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9。5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的説法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫認為它還有補腎壯陽之用,對用腦過度、神......
2023-10-10
腎結石五吃三不吃 腎結石的飲食宜忌
腎結石是一種常見的泌尿系統的疾病,而結石形成的因素和遺傳、飲食、環境等都是有關的.患有腎結石和長過腎結石的人,要注意飲食中的這“五吃三不吃”。腎結石五吃1.橘子橘子是温性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素c,可以疏肝......
2023-10-19
五大飲食不能趁新鮮吃 哪些食物越新鮮越不能吃
有許多食物在新鮮的時候都很有營養,但是也有一些食物趁新鮮吃就可能引起食物中毒,所以在日常生活中一定要注意飲食健康,小編今天給大家講幾種不宜新鮮食用的食物。五大飲食不能趁新鮮吃1、新鮮牛奶有報道稱,某市農民牽着......
2023-10-15
按五穴位防治空調病
夏日空調病高發期,因為夏季天氣炎熱,很多人都是待在空調房裏不願出門,由於氣温高,人體出汗較多,全身表皮血管擴張,體內本有熱,而長時間呆在温度較低的空調房內,感受冷風的寒邪,引起體表血管、汗腺收縮關閉,使體內產熱和散熱失......
2023-10-16
蕁麻疹五種食物不能吃 蕁麻疹有哪五種食物不能吃
蕁麻疹在生活中是比較常見的一種皮膚類疾病,這種疾病給患者的身體帶來一定的傷害,讓患者非常的苦惱。患者除了需要及時治療外,在飲食上也要特別注意。那麼蕁麻疹五種食物不能吃?蕁麻疹五種食物不能吃食用菌類。像是蘑菇、......
2023-11-08
銀屑病的飲食五大原則
有些人會對一些換季時生長的植物敏感,各種各樣的原因會使很多皮膚病在換季時發作,典型之一也要屬銀屑病了。銀屑病俗稱牛皮癬,是一種慢性炎症性皮膚病,病程較長,有易復發傾向,有的病例幾乎終生不愈。那麼在這寒冷的冬季我們......
2018-09-05
飲食上如何預防“空調病”?
空調病是空調給人們帶來舒爽的同時,帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚髮緊發乾、......
2023-10-18
腸胃不好多吃五食譜
冬天是進補的最佳時期,很多人都會做些非常滋補的食物來食用,但食物雖營養卻很傷腸胃,因為滋補的食物一般都很不易消化,易傷害腸胃,所以要求我們腸胃必須有足夠的“動力”。那麼冬季腸胃不好該如何調理呢?吃什麼可以調理腸......
2023-10-16
五款養生飲食
中醫學認為,熬夜容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,所以熬夜後,最好根據情況選用藥膳進行調養。夏枯草煲瘦肉夏枯草10克,豬瘦肉50~100克,加水適量共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝湯,每天1次。有清肝火、降血壓之功效,適用於......
2023-10-15
春季養生飲食禁忌 不適宜吃五種水果
春季也是水果旺季,各種水果紛紛上市,但是春季吃水果要講究,不可亂吃。那麼吃水果要注意哪些呢?哪些水果春季的時候不宜多吃呢?下面就來了解一下春季不宜多吃的五種水果。1、香蕉問題:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法......
2023-10-16
空腹不能吃什麼 千萬別空腹吃五種食物
當我們很餓的時候看見有什麼吃的就會拿起來吃,根本顧不上想吃了之後對胃有沒有傷害。其實有五種食物吃了最傷胃。西紅柿人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素、纖維素......
2017-06-02
巧用飲食預防空調病
炎炎夏日,人們恨不得天天待在空調房裏,這樣確實很涼爽,但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空調房裏容易得空調病,雖然沒了炎熱的感覺,卻令你的健康飽受折磨。那麼對付空調病,我們應如何預防呢?下面就讓小編推薦幾款飲食......
2023-10-15
男性慢性胃炎的五大飲食調理
作為家庭“頂樑柱”的男性,這一生中要承受來自生活、工作、家庭、事業等多方面的壓力。特別是處於事業上升期的男性,經常加班、熬夜,忙碌起來常三餐不定時,甚至忘記吃飯。在心理壓力大、體力消耗大、飲食不規律等多種因素......
2023-10-10
癲癇男孩每天發病五次 調整飲食病情改善
小剛今年14歲,出生時因產傷導致腦部出血,誘發癲癇。十多年來,小剛把市面上的抗癲癇藥用了個遍,但病情沒有任何改善,每天發作三五次,一家人痛苦不堪。前不久,浙醫二院神經外科用生酮飲食療法幫助小剛控制住了病情。浙醫二院神......
2016-08-26
五飲品專治月經不調
......
2023-10-16
深夜絕不能吃五食物
現在熬夜已經成為很多人的一種習慣,加班,玩遊戲等是很多人熬夜的原因,很多人在熬夜時會吃些食物墊墊肚子,但你要知道並不是什麼食物都可以深夜食用的,食用不當嚴重的可導致腸胃疾病,給身體健康帶來很大的損害,對於深夜的飲食......
2023-10-16
痛經吃什麼調理 五款食療方記得吃
痛經吃什麼調理,對於很多年輕女孩子來説,痛經是一件很普遍的事情了。痛起來有時候甚至在牀上打滾或者昏厥,對於痛經,有沒有什麼食療方呢?緩解痛經的食療方很多,但仍需針對不同體質的痛經選用不同的食療方。下面一起來看看吧......
2018-08-22
五食物千萬不能生吃
對於食物來説,食用也是有講究的,有些食物可以生吃,有些食物不可以生吃。吃不對,小心疾病會來敲門。那麼,究竟哪些食物不能生吃呢?今天小編向大家介紹五種食物,千萬不要生吃,否則招來疾病,引禍上身。吃生雞蛋引疾病生吃雞蛋不......
2023-10-16
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立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
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2023-10-20
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