坑爹的“飯前服用”與“一次三次”其實這裏的“飯前”、“飯後”指的是空腹和飽腹。藥飯前吃就真的飯前吃盤點吃藥時常犯的4種錯誤“飯前吃藥”=空腹吃藥“飯後吃藥”=飽腹吃藥所謂“飯前服用”是指這藥只能空腹吃，也......

我們中國人的做飯方式炒菜居多，你可能不知道，我們習以為常的很多炒菜時習慣，可能會引發可怕的癌症。小編提醒你炒菜時最不該犯的4個錯誤，給吃飯添一份健康。近日，浙醫在線報道了這樣一則新聞：一位醫生在診療中，接觸到一對夫......

俯卧撐是很多男士喜歡的健身動作，他可以很好的鍛鍊手臂和肩部肌肉，不僅可以提升身體力量，對於塑造上半身的形體也有非常大的幫助。而且，俯卧撐要求簡單，隨時隨地都可以做，既不花錢，又不佔地方。每天堅持，可以有效提升上半身的......

雞蛋的營養價值很高，是我們日常常吃的食物，雞蛋吃法很多，深受人們的親睞。不過任何食物都有兩面性，那麼你知道雞蛋的飲食誤區有哪些嗎?今天小編幫大家總結了吃雞蛋常犯的8個錯，趕緊來看看吧!用碗或灶台邊緣敲破雞蛋選擇幹......

冬季喝湯是最佳的進步方式，很多人都喜歡冬季煲湯養生，但是可能很多人不知道，煲湯是有講究的，如果方法不正確，那會使湯的營養流失等，所以我們在煲湯過程中要注意，以下六個錯誤方式可不要犯。第一，煲太久。有些人總怕湯熬的時間......

俗話説：民以食為天，食以安為先。可見食物對我們來説雖重要，但是更重要的是食物的安全性。有些食物若沒有搭配好，那可能就會變成“毒”!注意了~雖然是日常搭配，但你很有可能已經走進了誤區……方便麪+火腿腸聽説吃貨在吃香......

藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果在服用方式、時間上存在誤區，可能會導致各種意想不到的危險。原來服藥的誤區竟有這麼多，大家一定要謹慎哦，看過本人的介紹之後千萬不要再犯錯了。1、躺着......

中國是一個餐桌上的國家。團聚、慶祝等都是以“吃”作為表現方式。關於餐桌的規矩也有很多,什麼“需要老人先動筷子”“食不言寢不語”“飯後百步走,活到99”“站着吃飯,吃的多,易消化”啦。這些説法我們從小聽到大,......

在我們的日常生活中，蛋類對我們日常家庭來説是常備的。生活中常見的蛋類有，雞蛋、鴨蛋、皮蛋、茶葉蛋等等，很多人都喜歡吃，下面看看吃蛋時常犯的8個錯誤？雞蛋怎麼吃營養價值最高？雞蛋和鴨蛋是最常見的豎紋，它的營養價值很高，......

吃飯是我們每天都要做的事情，但是很多人飲食不規律，特別是上班族，這樣長期下來吃飯都會吃出毛病，那麼你知道一日三餐怎麼吃健康嗎?今天小編為大家盤點了吃飯最容易犯的八種錯誤，大家可要牢記，別吃壞了身體都渾然不知，下面一......

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，是一種綠色食品。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。蔬菜是人們常吃的，但是在吃的時候有很多誤區，有些人平時可能都沒有注意，下面我們一起來了解一下吧。吃蔬......

受訪專家:北京大學第三醫院藥劑科副主任藥師張曉樂生病了就要吃藥,這是常識。但對待藥物,人們心態複雜。日前,中國藥學會公佈了“2018年公眾用藥誤區”,特別提到了我國患者常見的不敢用藥、濫用藥物、擅自停藥等誤區......

我們每天都要刷牙，既是為了保持我們口腔的衞生，也是為了美白我們的牙齒，讓我們的笑容可以更加燦爛。清潔牙齒，我們除了可以用牙膏，還可以使用牙線和漱口水，但就算這樣，我們依然會犯很多錯誤。10大刷牙誤區美白牙膏那些添加有......

6種錯誤吃法讓雞蛋變“毒藥”1、生吃有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造......

面膜是很多女性常用的美容產品。薄薄的一片面膜裏面含有很多對皮膚有益的成分，為了讓肌膚充分吸收這些有用成分，需要將面膜貼在臉上，敷上一會。原則上來説，敷面膜的時間越久，面膜的效果也就越好。於是很多女孩子就會在晚上......

怎樣吃早餐才科學，可以説，正確的吃早飯，對於身體保健好處極多，而錯誤的吃早飯則會傷害到身體，下面就來説説，這樣吃早飯容易傷身。早餐越早吃越好不少習慣起牀後就馬上進食早餐，一是餓，二是沒太多時間。但事實上起牀後宜先喝水......

眾所周知，早餐對我們的身體很重要，早餐是不能忽略的，為了健康一定要吃早餐，但是吃早餐是有講究的，如果你吃錯早餐或者吃一些不營養的早餐，這樣只會更傷身體，讓你越吃越糟糕。所以大家可要警惕，不要掉入吃早餐的誤區中，今天小編......

生活當中很多人很喜歡吃火鍋，其實吃火鍋也是有飲食禁忌的，那麼吃火鍋有哪些飲食禁忌呢?吃火鍋的注意事項有哪些呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟着我一起來看一看吃火鍋有哪些注意事項吧!吃火鍋4個錯誤千萬別犯......

現在是運動的好時節，很多人都紛紛準備運動裝備，出門運動。但是大家可要了解，掌握正確有效的運動方法，如果運動方式不正確，效果反而會適得其反。小編為大家整理了七種錯誤的運動方式，希望對大家有幫助。錯誤一：下坡時失控部分......

在生活中，一些肥胖者總抱急運動減肥難以取得滿意效果。其實，不少運動減肥失敗者與其錯誤觀念、做法或偏見有關。誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使......