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有關雪蓮子的營養價值的養生知識
雪蓮子的作用與功效 雪蓮子的營養價值
雪蓮子就是人們常説的皂角米。雪蓮子本身沒有什麼味道,但是本身有大量的營養成分,例如蛋白質和氨基酸都是很豐富的。那麼雪蓮子的作用與功效有哪些呢?一起來看看吧。雪蓮子的作用與功效1.調和臟腑功能雪蓮子中富含16種氨......
2023-10-20
雪蓮花的營養價值
雪蓮花,因其頂形似蓮花,故得名雪蓮花,簡稱雪蓮。為多年生草本,高15-35釐米。根狀莖粗,頸部被多數褐色的葉殘跡。莖粗壯,無毛。雪蓮花的營養成分雪蓮所含成分較多,主要含有雪蓮內脂、雪蓮多糖、生物鹼、黃酮類化合物、苯丙素......
2017-05-31
蓮子的營養成分都有哪些 蓮子的營養價值
蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、澱粉,這些物質能為人體提供能量,它還含有和多種微量元素,如鈣、磷、鋅、鐵等;蓮子中含有核黃素、葉酸、煙酸、天冬鹼、蛋白氨基酸、葫蘆巴鹼、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等物質,這些......
2023-10-28
雪菊的營養價值
崑崙雪菊,別名又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等。原產美國中西部地區,中國西部地區廣為栽培的一種植物,學名雙色金雞菊。生長環境特殊:正宗的野生崑崙雪菊生長在崑崙山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區,花期短暫,每......
2019-04-01
天山雪蓮的作用與功效 天山雪蓮的營養價值
天山雪蓮是一種舉世聞名的珍稀藥材,它不僅能夠治療風濕,還是一種補血的奇藥,被人們稱為“高山奇葩”。下面我們就來了解一下天山雪蓮的作用與功效。天山雪蓮的作用與功效1.祛風濕天山雪蓮有祛風濕的功效,對於風濕類風濕及......
2023-10-20
雪蓮菌的營養價值
雪蓮菌又稱藏靈菇,全稱天山雪蓮菌,中文學名西藏靈菇,那雪蓮菌的營養價值有哪些?雪蓮菌的營養成分雪蓮菌的主要化學成分為酚酸類、類黃酮、萜類、揮發油、果糖寡聚體等化合物及多種微量元素,具有補鈣、促進消化、緩解脹氣、......
2017-12-13
蓮子的營養價值
蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。那麼蓮子有哪些營養價值呢?蓮子的營養成分蓮子的營養成分豐富,含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃......
2019-04-25
蓮霧的營養價值
蓮霧,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科,那麼蓮霧有哪些營養價值呢?蓮霧營養成分蓮霧含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纖維、膳食纖維、灰份、維生素C、維生素B1、維......
2017-02-13
雪裏紅的營養價值
雪裏紅是芥菜中的一種葉菜,葉片較大,適合做蔬菜炒食,由於雪裏紅比較耐醃製,常用來做鹹菜、醃菜以及乾菜的原料,是我國秋冬季節的常用蔬菜之一,那麼這雪裏紅都有哪些營養價值呢?雪裏紅含大量纖維素雪裏紅常用來做醃菜食用,主要......
2019-03-14
雪蛤的營養價值
雪蛤,分佈在黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古,有非常好的養顏功效。它的營養價值有哪些呢?營養成分雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。每年九月到十一月,是捕殺雪蛤的最佳季節。它具有的同化激素作用,可促進人體內的蛋白質合成......
2017-05-14
榴蓮的營養價值
榴蓮有着“水果之王”的稱號,它有着非常高的營養價值和鮮嫩多汁口感,加上其散發的臭味有人愛有人嗤之以鼻,增添了一絲神祕色彩。今天我們就來了解一下榴蓮的營養價值。榴蓮的營養成分每100克榴蓮含有蛋白質2.6克、脂肪3.......
2019-01-04
銀耳蓮子湯的營養價值
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子製作的一道甜品。香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,那銀耳蓮子湯有什麼營養價值呢?銀耳蓮子湯的營養成分銀耳蓮子湯主要含有植物性膠質、多糖、胡蘿蔔素、維生素A、維生素D、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、......
2016-09-03
蓮子的功效與作用 蓮子的營養價值
蓮子是一種常見的食用植物種子,被廣泛應用於中醫藥和食品領域。它具有多種營養成分和藥用價值,下面將介紹蓮子的功效與作用。1.營養價值蓮子富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維,同時還含有多種維生素和礦物質,如維生......
2023-10-29
蓮房的營養價值
蓮房,為睡蓮科植物蓮的乾燥花托,湖南、福建、江蘇、浙江、江西等地均有產,含有多種營養成分,那麼下面來看看蓮房的營養價值!蓮房的營養成分蓮房含金絲桃甙,槲皮素二葡萄糖甙及小量蓮子鹼等。此外尚含鹼水含碳水化合物,脂肪,蛋......
2019-03-18
蓮鬚的營養價值
蓮鬚為睡蓮科植物蓮的乾燥雄蕊,花葯多數扭轉呈螺旋狀,黃色或淺棕黃色,2室,縱裂,內有多數黃色花粉。它有些什麼營養價值呢?營養成分蓮鬚為睡蓮科植物蓮的雄蕊。夏季花盛開時,採取雄蕊陰乾。其中多含槲皮素、木犀草素、異槲皮......
2019-05-29
蓮藕的營養價值
藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。蓮藕的營養成分藕含有......
2016-07-09
蓮子心的營養價值
蓮子心是蓮子的一部分,它有些什麼營養價值呢?營養成分蓮子心的營養價值高,主要為蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼。每100克蓮子中含能量260千焦耳(62千卡),胡蘿蔔素0.02微克,糖9.2克,蛋白質4、9克,尼克酸1、7毫克,脂肪0.6克,鈣18毫克......
2017-11-04
蓮藕的營養價值
蓮藕又稱為藕,是蓮科植物的根莖,可以食用也可以藥用,在我國南方還被當做水果食用,丟冬季節蓮藕是餐桌上常見的一種食物,清炒蓮藕甘甜脆嫩,清香可口,營養豐富,那麼蓮藕的營養價值都有哪些呢?蓮藕含有黏液蛋白蓮藕含有一種粘液蛋......
2017-08-26
雪梨的營養價值
雪梨的味道清甜爽口,是許多人都愛吃的一種水果,那麼雪梨的營養值有哪些呢?雪梨的營養成分雪梨中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鈉、鎂、硒、果......
2017-11-02
雪蓮果的營養價值
雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統根莖食物,在當地叫“亞汞”,有“神果”的意思,是一種味道甘甜,爽口多汁的塊莖水果,那麼雪蓮果都有什麼營養成分呢?雪蓮果含糖類雪蓮果味道甘甜,是因為它含有大量的糖......
2018-12-04
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