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多吃胡蘿蔔對眼睛好,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素進入體內會轉化成維生素A,有預防眼睛疾病,緩解眼部疲勞的作用;多吃玉米也對眼睛好,玉米當中含有葉黃素,可以保護視網膜,對眼睛有很大的作用。除此之外還可以多吃些水果,如香蕉、橘子......
2023-10-20
跳高技巧
在跳高過欄時,可以使用的姿勢有跨越式、剪式、滾式、俯卧式、背越式等。而在這些跳高姿勢中需要掌握的技巧也不盡相同。下面我們一起來看看跳高的技巧都有哪些吧。跨越式跳高的技巧跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過杆、......
2018-04-17
女人陰道護理有技巧 注意這五點
私處的健康對女人來説是很重要的,那麼女人的私處該怎麼護理呢?護理的方法有哪些呢?女性私處的保健是非常重要的,女性需要保護自己的健康,就要注意私處的衞生和健康,那麼具體的女性陰道護理要點是是什麼呢?請看下面的介紹。......
2016-08-23
護膚技巧知識 護膚有門道
5大護膚重點必不可少!在享受陽光的同時也要注意肌膚的護理,根據季節的變化,來調整自己的護膚品和護膚重點。從現在開始,令肌膚得到最佳的呵護吧!做好肌膚的大掃除清潔是保養重點,每天都要對肌膚進行徹底的清潔,選擇温和的卸......
2018-04-10
寶媽須知:嬰兒濕疹的護理技巧
嬰兒濕疹,中醫稱之為“奶癬”或“胎斂瘡”,是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症,為嬰兒時期最常見的皮膚病之一。一、寶寶的皮膚要保持清潔和濕潤洗澡對濕疹是有幫助的,夏季一般一天一兩次,冬季次數可以減少,隔日一次就行......
2023-10-18
冬季護髮教你6招護髮的小技巧
進入冬季,由於冬季空氣乾燥寒冷,早晚的温差較大。同時我們身體內的水分流失較快。我們的頭皮會非常乾燥,頭皮屑等困擾就蜂擁而至,一頭長髮的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護髮?接下來我們就來看看吧!冬季要如何護髮1......
2019-02-02
恢復視力的方法 電腦族保護眼睛的小技巧
長時間上網容易使眼睛過度疲勞,乾澀疼痛,甚至患上眼疾,視疲勞會導致近視、眼花、白內障、青光眼、視網膜脱離等,網絡對我們的眼睛傷害很大,因此要正確使用網絡,做好對眼睛的保護工作。如:避免長時間連續上網,中間要休息一段時......
2023-10-18
教你幾招護髮的小技巧
在日常生活中,我們都知道,隨着時代的潮流,不管男性還是女性都有燙髮的現象,那你知道燙髮後有哪些注意事項嗎?在燙完頭髮之後應該怎樣打理呢?平日裏有哪些護法小技巧呢?接下來就和小編一起去了解一下吧。燙髮後的注意事項1、......
2017-12-15
如何消除眼睛血絲 眼睛血絲清除小技巧
如果對着鏡子仔細看自己的眼睛,很多人都會看到自己的眼睛裏有很多的紅血絲出現。其中不少人都覺得眼睛中佈滿了紅血絲讓自己的眼睛看起來很可怕,今天就來教大家幾種消除眼部紅血絲的方法。巧用維生素E準備一些維生素E膠......
2018-08-03
養肝護肝的方法 實用養肝小技巧
肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪......
2018-11-20
夏季防曬護膚五技巧
進入夏季,陽光明媚,紫外線強,如果不注意防曬,那麼就會曬成黑美人。都説一白遮百醜,美眉們哪能容忍得了被曬黑呢?如何做好防曬又成為MM頭痛的問題,今天小編編輯就為大家收羅了5條防曬美膚的技巧,幫助你在夏日來臨之前做足防曬......
2023-10-16
輕鬆學習白領上班護眼小技巧
保護眼睛是每個人都要多加註意的,尤其對於常常用眼的上班族,幾乎整天對着電腦屏幕,眼睛盯着屏幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷。如何在繁忙的工作中保護自己的眼睛呢?滴眼藥水就是一種方法,但是常見的眼藥水一般都......
2016-09-08
教你幾招有效的護髮小技巧
頭髮,對於一個人的形象影響很大,在日常生活中,隨着時代的潮流,不管男性還是女性都有燙髮的現象,那你知道燙髮後有哪些注意事項嗎?在燙完頭髮之後應該怎樣打理呢,平日裏有哪些護法小技巧呢,接下來就一起去了解一下吧。燙髮後......
2018-04-29
長跑技巧
長跑是很鍛鍊人耐力的運動。長跑不僅需要耐力,還需要很強的體力去完成。尤其是長跑運動員,而長距離跑的成績主要取決於有機體的有氧能力,速度訓練水平。那麼長跑有一些什麼技巧可以幫助更好的完成長跑呢?長跑的練習方法又......
2017-04-22
護髮小技巧 吃這幾種水果可以護髮
現在有很多人經常會去理髮店燙染頭髮,但是長此以往的話,會對頭髮造成很大的傷害的,那您知道平時我們應該怎麼養髮護髮嗎?護法小技巧有哪些呢,平日裏吃什麼水果可以起到護髮的作用呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。怎樣......
2016-09-14
脣粧技巧和脣部護理小祕訣
脣膏是女人們必不可少的祕密"武器"。一個女人,也許可以不用粉底,不用眼影,也不用睫毛膏,但她絕不會不用脣膏。某化粧品公司的資料表明,在中國,使用脣膏的女性年齡跨度一般為18至55歲,每位女性平均都擁有十支脣膏。而隨着時代......
2023-10-15
教你六招冬季護髮的小技巧
現在進入冬季,冬季的氣候大家都能體會,冬季空氣乾燥寒冷,而且早晚的温差較大。同時我們身體內的水分流失較快。我們的頭皮會非常乾燥,頭皮屑等困擾就蜂擁而至,一頭長髮的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護髮?接下來我們......
2019-08-05
改善皮膚狀況的日常護理技巧
在日常生活中人們總會説“我的皮膚怎麼這麼差啊”,有的人都不知道為什麼皮膚會差,然後就買各種化粧品進行補救,但是盲目的補救是無效的,那您知道如何管理我們的皮膚嗎,生氣也會對我們的皮膚造成影響的您知道嗎,接下來就和小......
2016-11-29
春天怎樣護膚 6個護膚小技巧
春天怎樣護膚,春天一到,很多妹子就開始咆哮,老孃辛辛苦苦護理了一整年,沒有栽在冬天上,卻毀在了春天!今天就來給大家支幾招,讓你在早春也能做一個“水寶寶”。温和洗臉進入早春,應該使用足夠温和的潔面產品。而且洗完之後記得......
2018-04-11
冬季如何護髮?7個簡單護法技巧
冬季要如何護髮首先,我們必須選對一把好的梳子。木製或牛角的梳子最好。像塑料材質的梳子就別用了,乾燥的冬季,塑料梳子特別容易起靜電。平時隨身必備一瓶頭髮的噴霧,像超市買的小瓶噴霧器,只比成管的脣膏大一圈,攜帶特別方......
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