小雪節氣如何養生?小雪節氣到，天氣更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道一些小雪節氣養生小常識，這樣才能健康過冬季。那麼小雪節氣養生小常識有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹小雪節氣......

防癌祕訣有哪些?癌症一直以來都是威脅人類健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容緩。那麼，到底如何防癌呢?下面專家為大家總結了九個防癌祕訣，一起來看看。一、控制情緒少生悶氣對於女人來説，生氣會讓皮膚最倒黴，其次是子......

36度在這裏指的是體温36℃。九個月寶寶體温36℃一般正常。九個月寶寶正常體温通常是以腋下體表温度為主，一般在36.0℃~37.2℃之間，因此體温36℃屬於正常。由於九個月寶寶身體發育尚不成熟，體温調節中樞不太穩定，體温受到......

1、睛明穴睛明穴是一個匯穴，跟許多經脈有聯繫，按揉能讓眼睛明亮。按揉手足陽明經和手足手足太陽經，也就是按揉晴明穴，因為此穴在上述兩穴的交匯處，作用大。按揉方法為先找到穴位，再點住穴位，上下按動。按動時力度不能太大，要......

人活大半輩子到了晚年時候，身體就會出現各種各樣的問題。所以出門時候，要多加註意才是。老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健......

低燒通常指的是低熱。九個月寶寶通常37.3~38℃算低熱，可選擇物理的方法進行退熱。正常情況下，人體的體温保持一個恆定的狀態，主要是通過大腦和丘腦下部的體温調節中樞，使產熱和散熱保持動態平衡。當機體的產熱增多，散熱減......

吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。儘管這種現象很常見，但不是不......

懷孕九個月不想要孩子瞭如果是因為胎兒出現了生長畸形，通常可以如果引產治療，必要時可以做剖宮產手術。1、引產手術：懷孕九個月屬於懷孕晚期，此時胎兒的身體各個器官已經發育成熟，如果檢查出胎兒出現的生長畸形，需要遵醫囑......

進入冬季，天氣寒冷，人們一不小心就會容易感冒。感冒這種病症可大可小，嚴重影響了人們的工作和學習。那麼你知道如何預防感冒嗎?今天小編推薦大家9個妙方幫你養肺防感冒，趕緊來看看吧!1、按摩大椎法兩手搓熱後輪流搓大椎即......

冬季牢記九個細節防感冒別人打噴嚏，屏住呼吸大多數病菌都是通過口鼻進入身體內部的，因此當和感冒的人或者打噴嚏的人待在一起時，要注意避免深呼吸。斯科特·維斯博士表示，“和生病的人在一起時，注意自己的呼吸有助預防傳染......

進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，日光暴曬對皮膚傷害很大，所以在夏季要不想被曬成黑妹，那麼就要注意防曬，那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。1、給肌膚喝飽水如果非敏感型肌......

經常刮痧能起到調理身體的作用，刮痧有哪些注意事項嗎？刮完痧之後又要怎麼看自身的身體情況呢？刮完8小時不洗澡刮痧後皮膚毛孔以及毛細血管都處在擴張狀態，這時候洗澡很容易讓寒邪之氣順着毛孔進入體內從而受風寒。且刮痧......

駝背怎麼矯正?駝背是很影響人的形象的，那麼哪些瑜伽體式可以糾正駝背，您知道嗎?下面小編為您介紹哪些瑜伽體式可以糾正駝背，看看吧。1、冰山式背部健美瑜伽動作：上身挺直，盤腿坐下。吸氣3秒鐘，同時向左右伸直雙臂，掌心向上，從......

九個眼部按摩手法輕鬆搞定眼部皺紋愛美是女人的天性，很多人都注意保養自己的皮膚，而有些女人偏偏在眼部出現皺紋，看起來很難看，很不美觀，怎麼來消除眼部的皺紋呢，建議使用按摩的方法，在閒暇的時間做一做，效果還是很不錯的。一......

春季養生常識有哪些?又到一年春季養生時，做好春季養生，讓你健康一整年?那麼你知道春季怎麼養生嗎?養生要掌握最佳時間，這樣效果俱佳。您知道一天最佳九個養生點?今天小編就為大家介紹一下春季養生小常識和一天最佳九個養......

重慶“大媽”跳健身操青春活力不輸“90後”重慶“大媽”跳健身操重慶“大媽”跳健身操3月23日，重慶渝中區老年人體育協會的大媽們以中國功夫、健身秧歌、健身操舞等節目展現出積極向上的健康生活。據悉，重慶市渝中區屬......

不少疾病在發現之前都會有信號，然而總是被人們忽視，以至於延誤病情。下面我們來看以下九個信號，遠離亞健康。一、腰疼症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連......

一、找到自己的惡習，去克服它減肥初始，先分析自己發胖的主要原因，是太懶，太喜歡吃肉，垃圾食品，嗜甜過度？…分析到自己主要的問題，先一個個去克服它，如先戒掉夜宵，減少碳酸飲料，少吃點垃圾食品，當你的惡習被一個個克服後，體重應該已......

現在很多人都有胃病的困擾，因為揹負着很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以保護腸胃勢在必行。那麼如何養胃呢?接下來，小編推薦幾個養胃的好方法，讓你胃力十足，還你健......

補鈣千萬別犯9個錯1菠菜對補鈣沒幫助因為菠菜含有大量的草酸，會與豆腐的鈣結合成不溶性的沉澱，因此，菠菜不可與豆腐一起吃。然而，菠菜當中也含有大量促進鈣吸收的因素，其含有豐富的鉀和鎂，還有維生素K，其含量在各種生鮮食品......