秋冬季節正是吃湖藕的時候，此時的藕不僅營養價值高，而且口感很好，但很多人只知道湖藕的美味，並不清楚吃湖藕到底有什麼營養，下面就來説説湖藕的營養價值和食用功效，趕緊來看看吧。湖藕有什麼營養1、補血益血湖藕中鐵、鉀、......

蓮藕是多年生水生草本植物蓮肥大的地下根,生長於池塘或者湖澤的污泥裏，冬季採收。蓮藕原產於印度，很早便傳入我國，現我國大部分地區皆有種植。一株蓮分成蓮葉、蓮花、蓮子、蓮藕、藕節、蓮鬚、蓮子心、蓮蒂、蓮蓬杆、蓮......

藕是一種高澱粉食物，主要收穫季節在秋季，其外觀是一節節的圓筒狀，內部有很多孔，生吃口感脆爽清甜，煲湯軟粉細膩，但有時候去超市買藕，上面寫着蓮藕和湖藕，這兩種藕是不同的品種嗎？要如何區分好呢？湖藕和蓮藕的區別1、原產地不同：......

藕粉生用性寒，有清熱解毒作用。藕中含有鉀，鐵，鈉，鎂等微量元素，所以純藕粉對於女性養血來説是養生佳品。藕粉中含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾的作用。而藕粉中富含維生素K和丹寧酸，這兩種物質有收縮血管和止血的功......

藕是一種很常見的蔬菜，其營養價值高，食用方法多樣，可涼拌、炒制、煲湯等，不過燉湯用的藕一定要選粉藕，不然口感不好，像吃半生不熟的藕一樣，不知道這藕得燉多久才能燉爛呢？藕燉多久才能燉爛20-25分鐘能燉爛。蓮藕是一種非常常......

女人吃藕有什麼好處，蓮藕是一種非常常見的食物，不僅吃起來脆脆的，同時口感也是非常的好，受到了很多人的喜愛。那麼你知道嗎，蓮藕不僅味道好，同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的。今天就來和大家一起説説女人多吃藕的......

蓮藕是一種低脂肪低熱量的健康食材，它還有大量黏液蛋白和膳食纖維，人們食用它以後，可以加快身體內膽酸鹽代謝。冬天吃藕有什麼好處祛痰鎮咳鮮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病。熱蓮藕茶具有鎮咳祛痰的功......

從中醫角度來説，藕粉性平味甘、鹹、，具有益血、止血、調中、開胃、治虛損失血的功效。那麼藕粉有什麼營養成分呢？味甘多液藕粉即為蓮藕製作的粉狀食材，食用之後可以對人體健康起到一定的維護作用，藕粉中含有的水分可以及時......

蓮藕是可以起到一定的減肥作用的。因為蓮藕本身具有通便的作用，本身熱量也是比較低，看看秋天吃藕有啥好處？蓮藕是可以起到一定的減肥作用的。因為蓮藕本身具有通便的作用，本身熱量也是比較低，看看秋天吃藕有啥好處？蓮藕是可......

2日6時30分許，一輛載有20人的麪包車(鄂A181K9)在由廟嶺往葛店行駛途中，因大霧側翻到湖泊中，導致18人死亡。湖北省委書記蔣超良，省委副書記、代省長王曉東第一時間就事故應急處置和救援工作作出批示。要迅速啟動應急預案，全......

最近正是食用湖藕的時候，就跟着團購買了一箱的藕，但一下子也吃不完這麼多的藕，不知道要怎麼保存才能放的時間長呢？湖藕怎麼保存時間長1、水缸保存湖藕完整且數量不多時，可用水缸儲存，方法十分簡單，只需先把蓮藕洗乾淨，放入盛......

藕帶就是藕的小時候，沒有長大的樣子，味道非常的清脆爽口，可以做成涼菜食用，下面一起來看看吧！藕帶是蓮藕的哪個部位這種植物學名“蓮”，也稱為荷花、藕蓮藕是其根狀莖，橫生，肥厚，節間膨大，內有多數縱行通氣孔道，節部縊縮，上生黑色......

蓮藕富含澱粉、蛋白質、鐵、鉀、膳食纖維等營養成分，有健脾開胃、清熱涼血、活血化瘀、通便排毒等功效。蓮藕可以用來治療熱性病症，還可以增進食慾、促進消化，為人體補益氣血、提高免疫力。常吃蓮藕，還能解除體內的毒素，消......

天氣慢慢變冷了，要多喝一些滋補的湯來暖身，以提高身體抵抗力，不知道這湖藕煲湯要燉多久呢？什麼時候放入鍋中燉湯好呢？湖藕要燉多久根據煲湯的工具決定。湖藕燉湯需要的時間和使用的煲湯工具以及火候密切相關，如用砂鍋煲湯，由......

陽澄湖大閘蟹是出了名的好吃，那麼，陽澄湖大閘蟹食用的最佳時間是什麼時候，今年陽澄湖大閘蟹幾月份開湖呢？陽澄湖大閘蟹是出了名的好吃，那麼，陽澄湖大閘蟹食用的最佳時間是什麼時候，今年陽澄湖大閘蟹幾月份開湖呢？陽澄湖大閘蟹......

藕味道甘甜又脆爽，無論是滷煮、涼拌、煲湯都非常好吃，但平時買的藕或多或少都能在那孔洞中看到有黑色的一層薄膜，看起來覺得有點髒髒的樣子，洗也不好難以清洗乾淨，那這有黑膜的藕能不能吃呢？吃了會不會不乾淨，對身體有害呢？幹......

中醫上，稱藕為“主補中養神，益氣力”。蓮藕在南方和長江流域都較為盛產，營養價值高，富含鐵、鈣、植物蛋白質、維生素等，能補益氣血、提高人體免疫力，其中大量的單寧酸，可以用來止血，有收縮血管的作用。多吃藕給身體帶來哪些好......

蓮藕是秋天最受人歡迎的蔬菜之一，蓮藕上面會長藕帶，藕帶是什麼？藕帶是蓮藕的哪個部位？藕帶是沒有長大的藕嗎？下面一起來看看吧！藕帶是蓮藕的哪個部位蓮藕嫩芽。蓮藕是根狀莖，縱橫生長，肉質肥厚，節間膨大，在蓮藕的內部有很多縱向......

蓮藕的養生功效真的是比較好了,可惜,很多朋友都不知道該怎麼吃蓮藕,那到底怎麼吃蓮藕呢,蓮藕中富含黏液蛋白和膳食纖維,可以與膽固醇結合幫助身體排除脂肪。它散發着清香,並含有鞣質,可以健脾止瀉。好了,下面就隨小編......

蓮藕是一種非常常見的食物，它不僅吃起來脆脆的，而且口感也是非常得好。它吃法多樣，可拌着吃，當成湯品吃，做成菜吃都可以，不同的吃法都能讓其發揮出不同的養生功效，因此受到了很多人的喜愛。但是你知道嗎？經常食用藕的話，對我們......