夏季已經到來了，天氣越來越熱，這個時候很多人為了解暑，吃生冷的食物，睡覺貪涼···但是大家知道嗎，這些習慣對身體損害很大，今天小編就告訴大家6件事，這6件事會毀了你的養生計劃，一起去看看吧!睡覺貪涼：易......

玉米鬚的使用方法：夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏面，玉米鬚又被稱之“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”......

一般情況下，抽血千萬別抽右手，這種説法是錯誤的。在抽血時，選擇抽哪隻手的血液與個人的習慣、血管情況等因素有關，左右手都可以進行抽血。事實上，許多人的右手血管比左手更好，更適合抽血。具體分析如下：抽血時，醫務人員應該先......

哪個部位細菌多人卻喜愛舔舐其實人體上細菌最多最髒的地方不是足部或者臀部，而是我們的手部，有人可能會想手有多髒呢?其實只要認真想一想手部每天接觸的事物，即便是我們經常洗手也很難將手部上的細菌完全消滅。所以在生......

洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天後，泡一個美妙的温水澡，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你......

足療保健功效多多，可以防治多種疾病，但足療不是萬能藥，大家做足療一定要知道這點，不是所有人都適合做足療，一般身體健康的人可以做，但以下7類人羣不適合做足療!下面帶你看看不適合足療的人羣!足療具備一定的保健功能，但在商......

橘子的營養價值橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效，可用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃腸和子宮運動，還可降低毛細血管的......

這樣吃板栗極易變胖經常吃板栗的人應該瞭解板栗吃多了會怎樣吧，但是不知道的人也不用擔心，下面就為你仔細介紹板栗的熱量。板栗的熱量1顆(熟)栗子(10.0克，可食部分8.0克)17大卡。每100克的栗子含有212大卡的熱量。脂肪含......

穿心草性味微甘；微苦；性涼功效清熱解毒，活血止痛。治肺熱咳嗽，肝炎，鈎端螺旋體病，黃疸，胸痛，胃痛，跌打內瘀，毒蛇咬傷。①《廣西中草藥》："理氣，止痛，止咳。治肺熱咳嗽，心胃氣痛，毒蛇咬傷。"②《廣西實用中草藥新選》："涼肝膽，活血止痛......

一個人的健康是人生中最重要的一筆財富，但是在我們的日常生活中，我們總是會因為一些不注意的事情而破壞掉我們的身體健康，接下來就跟小編一起來看一下，到底哪些我們日常不注意的事情會給我們的身體健康帶來危害呢?一起來......

豐胸喝3款豐胸湯最保養1羊肉湯【原料】羊肉1000克，正蜜糖200克，乾地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。【做法】1羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。2將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部......

微波爐加熱的13大禁忌1、午餐袋紙袋，塑料袋和報紙都不能進微波爐。正如農業部報告所説“它們不安全，可能起火，而且可能產生有毒氣體。高温可能會點燃紙袋，導致爐內起火!2、酸奶盒一次性塑料容器——比如酸奶，黃油或者奶油......

5個動作最傷關節1、上下樓梯。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如説，上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪着擦......

買這種魚等於把病帶回家生活中吃素的人越來越多，不會過多的吃肉，畢竟在肉食中有大量的脂肪，要是過多的吃肉是會造成肥胖的發生。而對於魚肉，他們總是樂此不疲的食用，吃魚是當前很多人喜歡做的事情，經常吃魚能夠明顯的減少心......

挑選內褲找到合適自己的那款談到男士的底褲，很多男士認為這有什麼好講究的？有的男士甚至認為底褲是穿在裏面的，沒有什麼好挑三揀四的，也有人在購買時看到是女店員就羞於詢問，就隨便買個款式就走。如此這般是難買到真正合體......

我們飯後有很多習慣，比如飯後立刻吃水果、飯後喝茶·····其實這些習以為然的習慣都存在着威脅健康的隱患。想要活得健康，千萬不可馬虎大意。下面小編告訴你：飯後千萬不要做這9件事，培......

蘇合香蘇合香為金縷梅科植物蘇合香樹LiquidambarorientalisMill.所分泌的樹脂。又名帝膏（侯寧極《藥譜》），蘇合油（《太平寰宇記》），蘇合香油（《局方》），帝油流（《現代實用中藥》）。產於非洲、印度及土耳其等地，初夏將樹皮擊傷或割......

腸胃不適千萬別吃這五種食物1.奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。2.豆類豆類含有豐富的營養物質，但也能引起胃痛等問題。因為分解......

這物千萬別和他人共用香皂如果認為香皂是用來殺菌消毒的，可以隨便取用，那你就錯了。香皂底部通常較濕，會成為雜菌滋生的温牀，研究發現，香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。專家建議，儘量減少使用公共香皂，改用洗手液。帽......

冬吃蘿蔔夏吃薑，這是營養專家公認的事實。但是夏季吃薑只是針對普通體質的人來説的，有些人羣並不適合吃薑。那麼到底是哪些人不適合吃薑呢?專家揭祕有七類人不能吃薑，一起來看看吧。內熱較重者不宜食用生薑如患有肺熱燥......