又是一年一度的高考際，通常到了高考前一天晚上，大多數的考生都會失眠，那麼，高考前失眠有影響嗎？高考前一天晚上睡不着怎麼辦？高考前一天晚上做什麼比較好？泡熱水腳用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，可以在8、9點的樣子用熱水泡泡......

高考臨近，在緊張的備考階段，希望家長和學生們能夠理性對待高考，不要過於產生極端情緒，合理規劃飲食，讓學生們吃得健康，太過追求營養反而會帶來負面的效果，孩子的飲食健康了，身體就會健康，這樣才會拿出百分百狀態去迎戰高考。那......

高考焦慮症患者人數逐漸增多，作為焦慮症的一種特殊類型，有高度焦慮，中度焦慮，輕度焦慮等，考試焦慮這個往往會有心跳加快、呼吸急促、頭痛、胸悶、噁心，出冷汗，手腳冰冷、腹痛、腹瀉等一系列症狀，高考焦慮症的症狀下面來詳細介......

最近高考、中考、不少考生和家長都很關心考試期間飲食該注意些什麼。建議考生在考試期間，飲食上多注意這4點：1.注意飲食的安全衞生例如，不吃半熟或生的魚蝦肉類(如不熟的牛排、生魚片、醉蝦、不熟的生蠔、血蛤)，因為他們......

6月7日是高考的第一天，相信大家都準備得妥妥噠！不過，路上堵車、忘帶准考證、沒帶文具、考試時眩暈，這些給考生添堵的事兒，還是讓不少人擔心。別急，小編這就見招拆招，快來看看高考遇到這四種情況該咋辦?遇到這四種情況不要慌......

第一天推薦食譜：早餐：牛奶一杯250g，煮雞蛋1個，切片面包夾牛肉片100g，小西紅柿50g，核桃仁20g加餐：應季櫻桃一大把。午餐：黃魚燒豆腐、蝦皮粉絲炒白菜、紫菜西紅柿蛋花湯、花捲加餐：大蘋果一個晚餐：臘八粥100g，白灼大蝦、西紅柿炒......

失眠似乎已成為現代人的一種主要疾病。無論是年輕人還是中老年人，都可能會出現失眠症狀。毫無疑問，失眠會給患者的身心帶來很大的不良影響。那麼高考失眠怎麼辦？高考失眠怎麼辦高考失眠可以服用谷維素來改善睡眠質量。日......

一年一度的高考馬上就要到來了，距離高考只有不到一週的時間了，考試們為了這場考試準備了這麼長時間，考生們做了充足的準備，都希望自己在高考時能正常發揮，這個時候就要注意考前的一些注意事項，那麼，高考前考試該注意什麼問題......

高三的學生即將面臨人生的轉折點，高考日益逼近，考生們的精神壓力是非常大的，這時候考生的心態要儘量放輕鬆，保持良好的心情，同時在飲食上多吃有助於記憶力的食物。飲食衞生不可鬆懈談及高三學生的飲食注意事項，陳京萍首先強......

一般情況下，高考預防腹瀉的藥物有蒙脱石散、左氧氟沙星片、腸炎寧膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、雙歧桿菌膠囊等，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、蒙脱石散蒙脱石散能夠在腸道內形成一層保護膜，發揮止瀉作用，屬於比......

1977年12月，全國570萬名考生在同一時刻走進了高考殿堂——“文化大革命”中斷了10年之久的高考制度終於得到恢復。這是共和國曆史上唯一的一次冬季高考，但對於570萬青年來説，那個冬日陽光燦爛。咱們看看當年的那些考生的......

不少女生來月經時會有痛經，頭暈等月經不適症狀，高考考場，若出現這些身體不適，可能會直接影響考生的發揮，因此不少女同學會想盡辦法來推遲月經的來潮，吃避孕藥是很常用的方法，那高考吃避孕藥推遲月經好嗎？高考吃避孕藥推遲月經......

高考費神、枯燥，不少考生心情煩躁，胃口也不好，不少家長也只是乾着急，其實這個時候家長可以在家給孩子準備一下幫助孩子安神的食物，下面我們就給大家介紹三款粥品幫助大家安神吧。鮮蝦粥材料：大米適量、蝦適量、食鹽少許、葱......

一、香蕉香蕉裏含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢，對於高考生來説吃香蕉可以穩定情緒，避免高考複習期間的焦慮與煩躁哦！二、獼猴桃獼猴桃含有大量維生素C、鎂，低鈉、高鉀等等，同時獼猴桃還是很好的......

學生高考前多少會有點緊張感，緊張程度因人而異，不少心理承受力不強，較為敏感的學生，在高考前期就會開始緊張，嚴重甚至會有失眠，焦慮，情緒不穩定等現象，不及時調整，會影響考試成績，那高考緊張焦慮怎麼辦才好呢？平常心對待上高考考......

高考的時間一天天逼近了，剩下的時間已經不足一個月，考生們怎麼應對這人生中的考試呢?除了學習之外身體補充什麼營養才能調整好精神狀態呢?初夏的莧菜就是極好的食材。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，而且莧菜......

高考在即考生不可錯過這些食物一年一度的高考進入最後一週倒計時，此時考生們除了要注意休息保證足夠睡眠外，飲食也是至關重要的。下面這些食物非常適合考生食用，家長們千萬不要錯過。1、龍眼中醫認為龍眼性温味甘、具有......

很多考生在高考之前過於緊張、晚上無法入睡，所以有些人會服用半片安眠藥促進睡眠。雖然安眠藥有助於改善睡眠，但是在高考前吃半片安眠藥會影響到高考，因為安眠藥屬於精神類藥物，高考前吃安眠藥會影響到考試，服用者不僅注意......

考生這樣吃清火護眼合理的考生營養餐也沒有什麼過於神祕的表現，只是多考慮到高考對考生的重要性，以及從緩解考生（及家長）的緊張情緒、能量和各種營養素的需求、穩定情緒、保障睡眠等環節考慮。近日，利用空閒時間編了兩套高......

高考倒計時飲食攻略並不是大魚大肉才補一年一度的高考即將來臨，孩子正處在學習負擔重、用腦過度的特殊階段，能量和各種營養素的需要都是超過成年人的。如何增加孩子的營養，讓他們獲得充足、均衡的營養，考出好成績，是每位做......