有關聰明的養生知識

孕四個月吃什麼比較好四個月吃什麼胎兒聰明

孕4月是胎寶寶的快速發育期，如果孕媽媽攝入的營養素不足，胎寶寶就會同母體搶奪營養素。因此孕媽媽要注意營養的攝入。那麼孕四個月吃什麼比較好呢？宜補充維生素D和鈣現在是胎寶寶長牙根的時期，對鈣的需求量增加。如果供給......

2018-02-20

補腦的食物有哪些 9種好吃又實惠的補腦零食，增強記憶力孩子越聰明！

很多人認為零食是不健康的，然而，有些小零食卻有着增強記憶力和注意力的神奇養生作用。下面給大家推薦幾款好吃又對學習有幫助的小零食。黑巧克力與牛奶巧克力越來越多的營養師公認，每天學生食用50-100克含可可粉70%-90%......

2018-08-02

怎麼看寶寶聰明不聰明看有沒有這幾個表現就知道

家長們除了寶寶的健康之外，可能最關心的還是ta是否聰明瞭，但是孩子還太小，家長們也覺得很不容易看得出來，不知道怎麼看寶寶聰明不聰明，下面一起來看看吧。表現一：説話發音比較早一般寶寶大概1歲左右會對説產生比較濃厚的興......

2018-11-14

寶寶吃dha真的會變聰明嗎

dha俗稱腦黃金，除了對寶寶大腦和視覺發育有明顯幫助外，還可以有效預防寶寶過敏性疾病的發生，那很多家長疑惑，寶寶吃dha真的會變聰明嗎？寶寶吃dha真的會變聰明嗎不能。寶寶的智商與遺傳及後天培養有關，吃dha只是可以促進孩子......

2018-12-10

吃魚會變聰明嗎吃魚有什麼好處

魚是一種營養價值比較高的食物，它的肉質鮮嫩，且脂肪含量少，吃再多也不擔心發胖，所以很多人喜歡吃魚肉多過於豬肉，那麼有説法稱多吃魚會變聰明，這種説法正確嗎?吃魚會變聰明嗎多吃魚是會使人變聰明的。因為魚體內富含DHA，這些......

2017-09-04

夏季上火喝什麼茶夏季降火茶飲聰明選！七葉膽清熱降火

夏天即將到來，在炎炎夏日中最怕的就是上火了，而廣告中常以「怕上火？快喝冰涼冷飲消消火！」為口號，但是，喝冷飲真能消火嗎？在現今商業掛帥的社會裏，凡事講求快速、方便，連身體的需求常被忽視，反而影響健康；有些茶飲甚至以「回甘」......

2016-06-30

孕婦吃什麼食物,會讓寶寶更聰明

一、紅棗在中醫領域裏，認為紅棗可以起到健脾和胃、潤心肺、補血益氣，孕婦若是氣血足夠，那直接受益的人就會是胎兒了，媽媽就會給寶寶提供更多氧氣，胎兒發育更好！但是因為紅棗性熱，孕婦不宜多吃，每天3粒即可。二、核桃仁核桃仁......

2023-10-18

寶寶吃什麼海鮮聰明這4種開發智力的海鮮你家寶寶都吃過嗎

海鮮大多屬於發物，容易過敏，不宜多吃，寶寶吃海鮮更加要注意了，那麼寶寶吃什麼海鮮聰明？下面一起來看看吧。三文魚推薦理由：營養豐富，很少含污染物營養價值：1、三文魚營養豐富，很少含有污染物。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，1......

2019-05-24

怎麼幫孩子戒奶嘴聰明幫寶寶戒奶嘴！方法一次掌握！

幫寶寶戒奶嘴常令許多父母感到頭痛，而且這件事皆不能操之過急，以免影響BABY的身心發展與健康。不過，什麼時候是戒奶嘴的最佳時機？有哪些禁忌？使用奶嘴的時間何時讓寶寶使用安撫奶嘴較恰當？根據每個寶寶的習性與氣質而定，不用......

2016-09-23

三伏貼能治哮喘嗎聰明運用三伏貼，有效改善慢性呼吸道疾病

馬上就要到三伏天了，每年的三伏天中醫院都會擠滿了貼三伏貼的民眾，到底他們為什麼這麼熱衷貼三伏貼呢？三伏貼能治哮喘嗎？2017年三伏貼什麼時候開始貼呢？三伏貼可有效治療慢性呼吸系統疾病「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒......

2017-10-11

怎麼讓孩子變聰明,這麼做讓孩子更聰明

和遺傳因素有一定的關係，這無法改變。多鼓勵孩子，讓孩子在學習上可以放得開，不要老是因為孩子不學習，打罵孩子，這是最笨的教育方法。孩子上學前一點最基本的就可以了，可以買一些鍛鍊智力的玩具，看看動畫片，還沒上學就要每天逼......

2023-10-17

吃魚真的會變聰明嗎

幼時總是能聽到這樣的説法，常吃魚能變聰明。所以魚肉理所當然地成為了兒童食譜中常見的食物。那麼吃魚真的會變聰明嗎？“變聰明”需要什麼營養“變聰明”即健腦，需要的營養物質主要是葡萄糖、蛋白質、脂質、B族維生素和......

2017-08-04

孩子吃什麼食物補腦最好孩子越吃越聰明

父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，那麼孩子吃什麼食物補腦呢？下面一起來看看吧。魚功效：魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力。魚還......

2019-01-15

為什麼説暈車的人聰明暈車是平衡感好還是壞

生活中我們常常聽到一種説法，説會暈車的人聰明，真相真是如此嗎？為什麼説暈車的人聰明呢？下面一起來看看吧！為什麼説暈車的人聰明人們説暈車的人聰明是因為暈車是由很細微的事情引起的，例如汽車震盪或者汽油味道引起，而這些都......

2017-04-18

如何熬夜不傷身體健康養成這6個習慣成為聰明夜貓族

晚睡＝傷身？早睡早起身體好！但每個人生理時鐘其實大不相同，有些人可能因為工作或生理因素等問題，必須日夜顛倒，該如何當一個生活有質量的健康夜貓族呢？一定要睡飽無論是晨型人或夜貓族，每天最好睡滿7～8小時。許多夜貓子工作時容......

2017-05-31

寶寶吃什麼海鮮好吃這些海鮮讓寶寶變得更加聰明

海鮮大多屬於發物，容易過敏，不宜多吃。適合寶寶吃的海鮮有哪些？夏天小孩吃什麼海鮮好？下面一起來看看吧。三文魚推薦理由：營養豐富，很少含污染物營養價值：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，1份約85克的野生三文魚含1210毫克Ω-......

2016-12-16

寶寶越吃越聰明的食物下面的東西不能錯過

0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期，腦細胞在6個月時處於激增階段，6-12月之間增殖得也很快。因此，寶寶在生命最初的一年內，大腦重量的增長竟然可達600多克。即使到了1-2歲，腦細胞仍在增殖。到了3歲，寶寶腦重已經達到成人的80%。......

2017-01-08

早教寶寶學什麼？學雙語的寶寶更聰明

寶寶學雙語更聰明美國華盛頓大學研究人員發表文章説，他們找來16名11個月大的嬰兒，其中一半來自雙語家庭，另一半生活中只接觸一種語言。研究人員給寶寶們聽18分鐘的演講錄音，用特製耳機記錄他們聽錄音時大腦神經細胞的變化......