日常生活中我們會遇到由於感冒或者引起的咳嗽、乾咳、有痰，那麼健脾祛痰的最有效的方法健脾祛痰的最有效的方法健脾化痰的方法主要有以下幾種：1、食療的方式。日常生活中注意飲食清淡，少食甜食或高鹽的食物，可食用具有健......

比較胖、浮腫的人，就有可能是濕重。濕為“有形之邪”，具有沉重、穢濁、黏滯的特性，濕是下墜的表現，往往會表現為腳部水腫，去到哪都想找地方坐下來、躺下來，很容易睡着，做體檢沒有發現問題。越懶越要運動體內濕氣重的人大多數......

夏季高温，加上雨量的增加，又濕又熱的天氣很容易造成體內生濕，表現在皮膚上就會出現濕疹、腳氣、潰瘍等，而濕氣也會造成我們消化不良、感冒、易感疲勞。所以説，夏季祛濕是關鍵。祛濕的關鍵，一定少不了健脾！那如何健脾胃呢？其實......

夏天天氣炎熱，容易肝火上升，濕氣也易加重，可能會導致我們出現口腔潰瘍，咽喉腫痛，關節疼痛等症狀，所以疏肝健脾，降火祛濕是重點，那麼吃什麼可以健脾祛濕？下面一起來看看吧。陳皮粥材料：陳皮10克，大米50克。做法：1、陳皮浸泡，洗淨，撕......

咳嗽這種疾病在日常生活中非常廣泛，有一些患者在咳嗽的時候還會伴有咳痰的情況，祛痰方法有哪些？祛痰方法有哪些臨牀上最好的祛痰方法是：首先，霧化吸入可用於稀釋痰液。其次，可以去醫院通過吸痰器吸痰。患者可以口服稀釋痰液......

祕製配方健脾祛濕效果好清補涼豬心湯用料豬心、清補涼鹽、冰糖。菜法1清補涼一份、豬心。2豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片，清補涼用清水洗淨。放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽調味。清補......

脾在人體中主運化的作用，就像一個運輸大隊，負責把從胃裏吸收的精微物質輸布到全身。健脾首先要保持心情愉悦，當然飲食調養也是一個不錯的方法。下面我們就來看看健脾的食療方法。健脾的食療方法1.山藥薏米粥原料：大米適量......

在中醫理論當中，脾的功能非常強大，被稱為後天之本、氣血生化之源。所以為了保持健康，首先必須滋養脾胃。那麼健脾的方法有哪些呢？一起來了解一下吧。健脾的方法有哪些1.中醫中藥常用的方劑有參苓白朮散、歸脾丸以及健脾丸......

雨水時節如何養生?雨水是24節氣中的第2個節氣，雨水意味着雨天比較多，濕氣重，容易出現倒春寒、脾虛濕氣重等情況，大家要及時做好養生工作，以防身體受到傷害，下面小編給大家推薦一些雨水養生方法，各位不妨試試看!2014年雨水是......

絞股藍是一種應用非常廣泛的中草藥，其別名甚多，僅《中藥大辭典》上就記述有七葉膽、五葉參、甘茶蔓、遍地生根、公羅鍋底等。絞股藍多生長在山間陰濕處，我國黃河流域以南地區多有生長。藥用部分為絞股藍的根莖或全草。絞......

生活環境潮濕，經常吃生冷寒涼的食物等，都可能會導致體內濕氣加重，伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀，此時可用一些健脾祛濕的中成藥調理。那麼健脾胃祛濕氣的中成藥都有哪些呢？1、補脾益氣的中成藥體內濕......

夏季天氣炎熱，高温多雨，很容易出現一些潮濕的情況，濕氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛濕湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編為您介紹十款夏季養生湯的做法，祛除濕氣，讓你吃出健康，一起來看看......

受訪專家：廣東省中醫院治未病中心副主任、主任醫師林嬿釗總是感覺喉嚨裏有東西，咳又咳不出來，黏黏膩膩的難受；腦袋也整天昏昏沉沉，總也提不起精神。上述症狀其實是痰濕惹的禍，中醫把容易出現這類症狀的人稱為痰濕體質。除了......

夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾濕，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡為宜。下面小編推薦幾款健脾祛濕食療，吃出健康清爽度夏!菌類夏天應怎麼吃比較健康呢-專家支招：夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾濕，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡為宜。暑乃火熱，暑熱......

健脾祛濕的穴位有關元穴、建裏穴、承山穴、陰陵泉穴等。1、關元穴關元穴屬於下腹部穴位，主要位於肚臍下方三寸處，使用針刺的方式刺入此穴位，能夠在一定程度上起到培補元氣、健脾祛濕等功效，但使用針刺的方式進行處理時，還......

現在大多數人體內都會含有濕氣，如果體內的濕氣過多對人體的危害很大，而且也很難完全祛除掉體內的濕氣。尤其是一些女性，在產後和月經期間，免疫力本身就比較低下，濕氣如果侵入，會對女性造成嚴重傷害，那麼女性祛濕吃什麼中成藥......

嬰幼兒健脾胃的方法有調整飲食結構，按摩腹部，藥物治療。那麼嬰幼兒健脾胃的方法具體有哪些，接下來就為大家解答這個問題。嬰幼兒健脾胃的方法有哪些1、調整飲食結構不要讓寶寶進食生冷、辛辣等刺激性的食物，每天堅持定時......

健脾祛濕的中成藥有陳夏六君子丸、木香順氣丸、參苓白朮丸等。1、陳夏六君子丸藥物由黨蔘、茯苓、陳皮等中藥成分組成，具有補脾健胃、理氣化痰的療效，適用於脾胃虛弱、食少不化等症的治療。用藥期間避免進食辛辣、生冷......

四川讀者樑先生推薦：我今年66歲，夜間經常磨牙，家人對此很有意見。於是我積極搜尋治療之法，終於在一本偏方集上看到如下方子：半夏、茯苓、橘紅、石菖蒲、炒焦荷葉各6克，甘草5克，水煎服，每日1劑，分2次服。真想不到，我只服了3劑，磨......

補腎健脾祛濕的中成藥通常有脾腎兩肋丸和四神丸以及脾腎雙補丸等藥物，服用這些藥物需要在醫生的指導下服用。1、脾腎兩肋丸：在服用之後可以有效的起到滋補肝腎的作用，還能夠有效的起到祛濕的效果，這種藥物主要用於患者出......