手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關每日需鈉的養生知識
正常成人每日需鈉多少 正常成人每日需要鈉多少
正常成人每日需鈉大概在2000-2500mg之間。鈉是體內重要的無機元素,是細胞外液中主要的電荷離子,參與水分代謝,調節體內水分含量和滲透壓,保持體內水分平衡,同時還參與葡萄糖代謝和氧氣利用。正常成人每日需要的鈉大概在200......
2023-11-03
【每日一穴】太溪穴:滋陰益腎
人體穴位之一。足少陰原穴,位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是説在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙側對稱,也就是兩個。如《九針十二原》説:“腎也,其原出於太溪穴,太溪二。【取穴位置】取穴時,可採用正坐......
2023-10-19
穀類每日攝入多少克
一般情況下,穀類每日攝入300-400克即可。具體內容如下:通常穀類食物包括大米、小米、玉米以及豆類食品,穀類食物中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質以及各種維生素等營養成分,可以為身體提供能量和熱量,通常每天需......
2023-10-14
每日功課,創造內外水環境
天寒地凍,再加乾燥,強大的威力讓我們再次把保濕功課提上日程。如何做好全身的保健?{display:none;}每日功課創造內外水環境喝對水才能補足水首先,飲水要講究水質。必須是過濾後清潔的優質水。其次,還得講究水量。一個健康......
2023-10-15
孩子百日咳需要隔離嗎 孩子百日咳需不需要隔離
孩子百日咳需要隔離。百日咳是一種急性的呼吸道病變,這種疾病具有高度的傳染性,並且患病的患者就是傳染源,所以這種疾病是需要將患者與易感人羣進行隔離,這樣才能避免大範圍的感染。百日咳隔離期一般在兩週左右。對於有百......
2023-10-18
每日營養食譜
營養專家都吃這些杏仁杏仁是日常飲食不可或缺的一部分,它能為人體提供每天所需的維生素E。不管是當零食,還是加入燕麥片、酸奶、沙拉中,都是不錯的選擇。開心果美國註冊營養師指出:“儘管我喜歡吃各種堅果,但開心果是我的......
2023-10-18
碳酸氫鈉治療黴菌需要幾天 碳酸氫鈉治黴菌的時間
女性私處是非常容易感染黴菌的一個地方,因為黴菌都是喜歡温暖並且潮濕的環境,女性此處長期處於封閉環境,空氣不流通,也會導致許多厭氧細菌的滋生。那麼,碳酸氫鈉治療黴菌需要幾天呢?碳酸氫鈉治療黴菌需要幾天使用碳酸氫鈉治......
2023-10-13
鈉對人體有什麼作用 鈉每天的攝入量
鈉是人體中重要的礦物質元素,約佔人體總重量的0.15%,這些鈉主要存在於細胞外液中。雖然鈉在人體中的含量看起來很少,但在人體中發揮着十分重要的作用。鈉對人體有什麼作用鈉是人體肌肉組織和神經組織的主要成分之一,是......
2016-07-29
每日一穴:膻中穴,舒緩胸悶
膻中穴穴位的位置位於人體的胸部前正中線上,兩乳頭連線的中點處。穴位含義“膻中穴”:“羶”,羊臊氣或羊腹內的膏脂也,此指穴內氣血為吸熱後的熱燥之氣。“中”,與外相對,指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質......
2023-10-19
每日1克魚油 緩解關節痛
骨關節炎是一種最常見的關節疾病,全球60歲以上男女發病率分別為9.6%和18%,僅在我國患者就達1億以上。美國《風濕病學》雜誌近日援引一項英國新研究稱,骨關節炎患者經常服用小劑量魚油,有助於緩解關節疼痛。英國薩里大......
2018-09-18
每日一杯咖啡預防癌症
咖啡的驚人功效預防癌症日本人的死因中,癌症佔據上位。最近演員患癌的消息引人注目,誰也不知道不知道什麼時候癌症就會降臨。平常總是想要留心癌症預防。研究表明,1天喝4杯以上咖啡的成年男性患前列腺癌的機率比不喝咖啡......
2023-10-18
氰化鈉如何注射 需注意哪些呢
氯化鈉大家都知道它的作用嗎,氯化鈉大家都知道嗎,這個東西究竟有什麼用處和禁忌呢,這是一種電解質補充藥物,一般會把它用來注射,那麼氯化鈉的注射作用是什麼?氯化鈉注射的用途是那些?它可以用於哪些方面?氯化鈉注射液的用......
2016-11-18
正常人每日氯化鈉的需要量
正常人每是對氯化鈉的需要量大約在2200mg左右,可以從日常飲食中獲取。大部分的蔬菜和水果含有的納成分大約在1000mg左右,其於的氯化鈉可以從食用鹽中攝取,大約需要額外攝入3g左右的食鹽,就可以滿足人體的需要。基本就能達......
2023-11-03
每日一根香蕉預防癌症
每天吃香蕉的好處增加免疫力,預防癌症香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀,......
2023-10-18
每日一穴——豐隆穴!
【定位】位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指。【操作要點】直刺l~1.5寸。豐隆穴【取穴方法】仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犢鼻穴)下8寸,即外踝最高處與外膝眼聯機之中點,距脛骨前緣二橫指處取穴。【主......
2023-10-19
“每日一拍”讓你遠離抑鬱
近日,美國《健康》雜誌刊登英國一項新研究稱,每天拍一張照片對健康有益,特別是可以降低抑鬱風險。英國蘭開斯特大學和謝菲爾德大學的研究團隊,對英國某大型社交網站上的海量照片、圖説以及網友互動情況展開了兩個月的......
2016-11-30
頭孢曲松鈉需要皮試嗎
頭孢曲松鈉一般需要皮試。頭孢曲松鈉是一種第三代頭孢菌素類抗生素,如果患者曾經對青黴素等藥物過敏,或者是過敏體質,建議在使用頭孢曲松鈉之前進行皮試。另外青黴素、鏈黴素等藥物使用前也需要做皮試。皮試是一種常用的......
2023-11-02
預防控制高血壓 日常生活要注意低鈉飲食
這幾天,氣温上升,然而,季節變更之際更要提防高血壓隱患。在此,健康專家提醒,要預防、控制高血壓,日常生活要注意低鈉飲食,先就要做到科學用鹽。普通食鹽攝入過多易造成高血壓李大爺是客家人,跟着兒子在東莞定居,由於患有高血......
2017-02-09
成人每日鋅攝入量
一般情況下,成年男性每日鋅的攝入量在15mg左右,女性則需要攝入11.5mg左右。鋅作為人體的重要營養元素,具有促進人體生長髮育、增強機體免疫力等作用。鋅可以促進蛋白質合成,促進性腺激素及內分泌激素等激素的代謝,使體內激......
2023-11-03
手麻怎麼辦小妙招 緩解手麻每日只需幾分鐘
許多人都有過手麻的症狀,不要不以為然,這可能是頸椎病、糖尿病等多種疾病的徵兆,那麼手麻怎麼辦呢?不妨學學這些小妙招。常做頸椎保健操手麻很有可能是頸椎病導致的,經常做頸椎保健操能夠預防頸椎病、緩解頸椎病症狀,減少手......
2017-04-20
今日頭條
1
秋季容易得什麼病
2
儲存嬰兒臍帶血使用價值高 家長多方考慮難定奪
3
單孔腹腔鏡和三孔區別
4
吃木瓜有啥好處 木瓜吃了可以豐胸嗎
5
膽固醇的流出會產生加速斑塊縮小情況
6
懷孕20多天會噁心嗎 為什麼懷孕20多天會噁心
7
趙麗穎畢業照力證沒整容 那些不可逆的整容危害
8
家常菜臊子蒸蛋的做法
9
腳大腿麻木是什麼原因 為什麼會腳大腿麻木
10
據説活過百的人都愛這麼做
每日精選
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
熱門標籤
血透手術
C反應蛋白高39
吡拉西坦腦蛋白水解物片作用
肝鬱脾虛喝哪些茶好
被毛毛蟲蟄了怎麼處理
踢足球好處
斷層掃描
緩解口腔潰瘍問題的藥物
肩胛骨疼怎麼回事
過敏症
胃腸型感冒的原因是什麼
吃蟹味菇的注意事項及好處
八十多歲的老人腿疼怎麼治
彩超檢查需不需要空腹
室性
感冒了打噴嚏流鼻涕吃什麼藥
根尖周炎幾天好
糊糊;消化;
最新文章
宮頸切除是大手術嗎 宮頸切除是不是大手術
甘蔗和柿子可以同吃嗎 吃完甘蔗多久能吃柿子
子宮不好的症狀有哪些
運動量太大肌肉痠痛如何緩解
奶水少喝牛奶管用嗎
痛經可以吃菠蘿嗎 痛經能吃菠蘿嗎
糖葫蘆可以放冰箱隔天吃嗎 糖葫蘆放久了會化嗎
澱粉可以用什麼代替 炸鮮奶不用澱粉用麪粉可以嗎
夏天生寶寶能洗澡嗎 夏天生完寶寶幾天可以洗澡
預防乳腺癌吃什麼食物比較好