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有關記住的養生知識
陰囊濕疹艾灸哪裏最好 這八個穴位一定要記住
陰囊濕疹古稱繡球風或腎囊風,亦屬濕疹範疇,在臨牀上較為常見。主要表現為:腎囊瘙癢,抓破後流黃水、結痂,久而皮膚變厚,皮上生結節,甚至感染化膿,部分患者想通過艾灸的方法治療,那麼陰囊濕疹艾灸哪裏好呢?血海位置屈膝在大腿內側......
2016-09-29
霜降的養生注意事項 記住5點助你健康長壽
霜降養生注意什麼,你知道嗎?霜降時節是換季之時,這時養生要注意五個要點霜降的養生注意事項第一護膝暖足霜降時節,漸入冬寒,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。此時穿衣不宜露膝,同時要注意護......
2016-09-08
夏季為什麼要養心 養心記住12345,才能生龍活虎!
夏至代表着“炎熱將至”,一年中最熱的時候即將到來,夏至過後,尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之説,一年之中,心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後,温度高,濕度大,熱擾心神,使人心煩易怒,坐卧不安。而此時,人體代謝......
2017-11-29
糖尿病人如何吃蔬菜?記住5個字就夠了
多吃蔬菜,有助於糖友們平穩血糖。但是,蔬菜的品種那麼多,我們應該怎麼選呢?其實很簡單,記住5個字就夠了:「根深大豆粗」。根在糖友的膳食中,常用塊根類蔬菜來替代主食,比如土豆、芋頭、山藥、藕片等。因為它們的澱粉含量比較......
2017-01-21
如何預防疾病的發生 遠離疾病記住六個按時
隨着生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證,因此日常生活要養成良好的生活習慣,遠離疾病的威脅。......
2017-11-13
長了閉口粉刺怎麼辦 千萬記住不能擠
有些朋友覺得臉上長了閉口粉刺不需要作什麼處理,就像長了痘痘一樣,雖然好的慢一點,但始終會自動消失的,閉口粉刺真的會自動消失嗎?徹底卸粧大部分閉口粉刺就算因為卸粧不徹底導致的,卸粧油/乳不徹底清洗,會導致礦物油殘留在......
2019-02-11
老胃病怎麼養 記住這5點能讓你胃病好一半
對於“胃”來説,胃病三分治七分養,合理的飲食結構是健康的基礎,也是保養胃的前提。同時還要注意生活中的小細節,養胃其實就是養成一個良好的生活習慣,合理均衡飲食,輕鬆愉悦的心態,結合起來,身體才能夠恢復的很好很快。注意保......
2018-03-22
上火吃什麼藥好得最快 這些藥一定要記住
上火通常可以通過食療的方法緩解,而有些人想盡快治癒,那麼上火吃什麼藥好得快呢?荸薺瘦鴨-滋陰清熱適用症狀:由陽熱亢盛、陰液虧虛所引起的頭暈、頭痛、便祕等症狀。具體做法:1.準備一隻瘦鴨,去除其頭部及內臟,切塊,放入鍋中......
2018-01-31
醫學急救常識 記住6招受益終身
我們很多人都沒有一些基本的醫學常識,一旦碰到緊急的情況就不知所措。今天就給大家普及一下如果碰到扭傷刀傷等傷痛第一時間應該怎麼做,因為第一時間的急救非常重要,如果處理得好,後續的治療可能就會好很多。不過要提醒大......
2018-03-18
皮膚過敏紅腫怎麼辦 一定要記住這7點
皮膚過敏是一種常見的、危害較大的皮膚疾病,市面上治療方法很多,但不能治療皮膚過敏,更多的是皮膚過敏反覆,給人體的帶來更多的危害,同時帶來經濟負擔。如何有效的治療成了人們關心的問題,那麼,皮膚過敏紅腫怎麼辦?冷敷止癢......
2018-03-27
肛門濕疹反覆發作的原因 記住這八點徹底告別肛門濕疹
我們知道肛門濕疹是一種比較難以治癒的疾病,其主要原因是肛門濕疹的病情複雜,容易反覆發作,那麼肛門濕疹反覆發作的原因有哪些呢?用力搔抓很多患者一旦患上肛門濕疹,就經常用力搔抓,長期的搔抓不僅不利於肛門濕疹的康復,還可......
2016-07-16
夏天粽子怎麼保存 4個方法必須記住
夏天粽子怎麼保存?每年端午節已經都已經是很熱的夏天了,那夏天如何讓粽子保存的時間更長呢?夏天不同粽子的保存方法是否有差別?生粽子的保存方法由於夏季的天氣熱,温度高、濕度大,適合各種微生物、致病菌、黴菌的生長繁殖,而......
2017-01-12
大雪節氣吃什麼好 大雪進補記住8個三
12月7日,是24節氣中的大雪節氣。大雪時節,已經正是進入冬季,雪花紛飛,落在地上漸成積雪,因此稱之為大雪。大雪時節也是一年中“進補”的最佳時機!大雪進補,記住8個“三”!讓你整個冬天不生病,健康保平安!大雪進補,記住8個“三”!......
2019-03-21
多吃油有什麼危害,吃出6種病!吃油一定要記住這5點!
中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克,而目前我國的水平是每人每天42克左右。超標意味着什麼?你每多吃一口油,都很可能吃出6種病!多吃一口油,吃出6種病致肥胖油脂的單位熱量高,1克即可產生9千卡的熱量。......
2016-11-25
臉上長黃褐斑怎麼去除 4個小技巧趕緊記住
臉上長黃褐斑怎麼去掉?臉上長黃褐斑怎麼內調?臉部長黃褐斑是很常見的肌膚問題,特別是長了黃褐斑就特別的毀容顏,下面就一起來看看吧!蘆薈洗臉將蘆薈打成汁,温水洗臉時,用蘆薈汁輕柔按摩面部,着重按摩有斑處,再用清水洗淨即可。......
2019-01-28
千萬記住!家裏這12樣東西到期必須換!
日用品又名生活用品,是普通人日常使用的物品,生活必需品,即是家庭用品,家居食物、家庭用具及家庭電器等,日用品也有個期限。如今大家都知道也會注意食物的保質期,但是對生活物品的保質期卻很少留意,很多人都是等到生活物件爛......
2016-12-07
喉嚨有異物和痰怎麼辦 記住這幾種方法即可
喉嚨有異物和痰的現象的常見原因是由於咽喉炎、感冒、支氣管炎等疾病引起的乾咳現象,如果出現喉嚨有異物和痰時該怎麼辦呢?秋梨葡萄飲食材:秋梨100g、白葡萄乾20g、蜂蜜15ml、冰糖15g做法:秋梨洗淨去皮、核,與葡萄乾、冰糖......
2016-11-04
如何預防面癱 早春警惕面癱預防記住7點
早春是面癱的高發季節。據瞭解,由於早春氣温乍暖還寒,温差較大,人的抵抗力較弱,有時涼風一吹就容易患上面癱。專家指出,每年11月到次年5月是面癱發病率最高的時段。特別是早春二三月,急於脱去冬裝,很容易導致風寒侵襲,患上面......
2017-03-07
身體皮膚黑怎麼美白 記住這8點就可以
很多愛美的女性,總想擁有光滑美白的皮膚,看着迷人多彩,自己也信心魅力,可是有的女性由於先天的原因,皮膚不能潔白漂亮,常常苦惱不堪,下面一起來看看身體皮膚黑怎麼美白吧!防曬美白首要事就是防曬,雖然冬天寒冷,但仍會有陽光的照......
2017-07-19
血糖高吃什麼好 記住這幾種控糖的食物
糖尿病的治療控糖是關鍵,糖友除了靠口服降糖藥或注射胰島素來控制血糖,飲食上的適度調理也有利於控血糖。那麼高血糖吃什麼食物好?下面一起來看看吧。紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中......
2017-02-16
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