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有關來襲的養生知識
秋風起病來襲 怎樣應對“入秋疾病”?
一、防呼吸道感染早晚鍛鍊應避風入秋了,晝夜温差也進一步增大。不但氣温反覆多變,而且隨着天氣的總體趨勢是逐漸變冷,北京也逐漸進入到了呼吸道疾病的高發期,感冒、流感、氣管炎等疾病發病人數開始上升。專家指出,從醫院的......
2023-10-10
新型冠狀病毒來襲該如何預防 五步遠離新冠狀病毒知識要謹記
新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株。世界衞生組織將本次發現的新型冠狀病毒命名為“2019-nCoV”,即2019新型冠狀病毒。患者主要臨牀表現為發熱、乏力,呼吸道症狀以乾咳為主,並逐漸出現呼吸困難,嚴重者......
2023-10-19
流感來襲 甲流乙流如何檢測?
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,一般表現為發熱,伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨後不適、顏面潮紅、結膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉......
2023-10-28
小滿節氣皮膚病來襲 14款食療有效預防
櫻桃的營養價值櫻桃成熟時顏色鮮紅,玲瓏剔透,味美形嬌,營養豐富,醫療保健價值頗高,又有“含桃”的別稱。在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不羣,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄......
2023-10-16
這些症狀預示重病來襲 腰老疼有腫塊
日常生活中,我們有時候會感到身體有點不適,但是我們並沒有在意,往往身體一些小毛病是癌症的徵兆,所以大家務必要關注。癌症早期症狀具有很強的欺騙性,有些甚至會被誤認為其他疾病,從而耽誤治療,抱憾終生。下面專家為大家盤點......
2023-10-16
秋季乾燥疾病來襲 防範病毒趁虛而入
秋來了,疾病也隨之而來,天氣乾燥,疾病傳播更加肆無忌憚;温差逐漸增大,許多人抵抗力較差,難適應季節的變化,各種各樣的疾病便趁虛而入。我們更應該提前預防疾病,防患於未然。一、防感冒傳播。秋天氣候變化異常,是傷風感冒的高......
2023-10-15
寒冬來襲加強抵禦 如何能預防冬季流感
如何判斷自己是否患的是流感:發熱,體温37.5℃以上,伴畏寒,乏力、頭痛、頭暈、全身痠痛;呼吸道有卡他症狀,常有咽痛,少數有鼻塞、流涕等;少數有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀為主要表現。老人、......
2023-10-18
老人疼痛來襲怎麼辦?小妙方幫老人緩解五種疼
小妙方幫老人緩解五種疼腰痛老人腰痛原因很有可能來自腰椎病,但如果你腰部並沒有創傷,那麼你腰痛的原因可能來自坐的時間太久,坐久了會讓腰部承受太多壓力導致痛感。游泳這類有氧運動和一些簡單的力量訓練對緩解腰痛非常......
2023-10-18
流感來襲 如何防範是關鍵
季節性流感是一種常見的呼吸道傳染病,每年冬春季節都會出現流行。甲流、乙型流感,季節性流感,如何預防?如何預防1、最有效的預防方式:打疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發......
2023-10-28
冬季謹防凍瘡來襲 盤點防治凍瘡小方法
近日寒潮來襲,天氣寒冷,寒氣逼人,凍手又凍腳,如果不注意保暖的話,很容易引發凍瘡,凍瘡又癢又痛,給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中,提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......
2023-10-16
夏日如何防止雀斑來襲
雀斑防護措施避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動,應戴上闊邊帽和墨鏡,以避免陽光的直射,並且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑。如果臉上出現了長雀斑,可用漂白型雪花膏除掉,其使用方法很簡單,每天將要擦的部位洗......
2023-10-18
霧霾再度來襲 如何在霧霾天給身體排毒
近日霧霾再度襲來,給大家日常生活帶來影響的同時,更不利於身體健康。長期吸入霧霾,嚴重影響身體健康,易誘發呼吸道疾病、心血管疾病以及心臟病等。霧霾中含有大量的顆粒物,進入肺臟,會引起咳嗽、痰多以及咽喉不適等。下面我......
2023-10-16
霧霾天氣再次來襲 怎樣應對霧霾天氣
近日,霧霾天氣再次襲擊多個城市,霧霾天是健康殺手,霧霾中含有的有害物質,極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧霾天氣頻頻出現,我們應該如何做好防護?我們一起去下文了解一下吧!一、霧霾天氣的危害1、危害人......
2023-10-16
壓力來襲情緒低落 如何減壓有六措施
壓力來襲,深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎?未必。美國《預防》雜誌近日報道,對抗壓力有時可能需要換個角度,接受些新概念,找到適合自己的方法。能睡就睡和不消氣不上牀。以前,夫妻倆吵得不可開交時,都想先説清楚......
2023-10-15
夏季高温來襲 老人中暑急救5字訣
核心提示:火熱盛夏,氣温較高,人們很容易發生中暑現象,特別是老年人。所以中醫在此提醒大家,夏季一定要做好防中暑的工作,一旦發現有中暑症狀,一定要及時搶救。夏季老人中暑急救5字訣要記好。中暑急救牢記五字訣在夏季,由於環......
2023-10-15
夏季流感來襲 這三類人最容易中招
最近流感肆虐橫行,看了下身邊的人,咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多,難道夏天和流感更配?7月3日-9日,深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了,目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......
2023-10-19
寒風來襲 肺部很脆弱 務必要學會它
天氣越來越寒冷,很多人都容易出現流清涕,咳嗽等症狀。這些都是肺氣不能宣發所導致的。除了吃藥,還有什麼好方法能讓我們在短期內告別這些身體上的不適呢?強肺養生要穴——魚際穴要想強肺,防治肺病,是可通過按摩肺經上的穴......
2023-10-07
最強冷空氣來襲 冬季手腳冰涼怎麼調理
據報道,今冬最強冷空氣侵襲我國,近日,受強冷空氣影響,北方大部地區都籠罩在大風降温天氣之下,其中,東北多地迎來降雪,內蒙古東部林區甚至出現零下40度的極寒天氣。南方也有很多地方開始了入冬模式,那麼在寒冷季節,如何防止手腳......
2023-10-16
世紀寒潮來襲都宅了 這些運動讓你宅出好身材
這些運動讓你宅出好身材在家裏你照樣可以騎車,跑步,甚至划船,健身的“宅”生活可以很精彩。屋內騎車看風景健身車益於普通自行車的一個優勢——可自由發揮騎行速度和掌控騎行時間。通過健身車上配置的電子錶,健身者可以隨......
2023-10-17
南京美腿大賽火熱來襲 夏季如何輕鬆快速瘦腿
近日,美腿大賽在南京舉行,經過層層選拔的10名決賽選手走上舞台。通過面具開場Show、個人魅力Show、美腿主題表演等3個環節展示個人魅力,大秀美腿。大賽的評選摒棄了傳統的臉蛋選美,從選手的身材線條着手,重點看的是形體,勻......
2023-10-16
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