手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關遵守的養生知識
遵守姨媽期間飲食紀律,不化粧也有好氣色
月經期間,女人們對一些食物會表現出特別的偏好,大多數女人這個時候對甜食產生強烈的慾望,蛋糕店裏的各種點心完全不能抗拒,當然,也有人這個時候偏好巧克力、薯片、炸雞、方便麪等高脂肪食品,甚至還有人對燒烤和火鍋這些重口......
2018-06-28
預防食物中毒的方法 吃東西時一定遵守這五項原則才能保你健康!
氣温轉趨炎熱,食物很容易腐敗。在高温、潮濕環境,微生物、細菌很容易滋長,想避免食物中毒,烹飪、調理食物時,應謹守要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存温度、要澈底加熱等五項原則,以免享受美食時,發生食物中毒悲劇。......
2018-08-03
孕婦怎麼運動好 孕婦運動必須遵守這8項原則
特殊的準媽媽做什麼事情都要小心翼翼,運動更是要打醒十二分精神。準媽媽運動需要注意些什麼才不會影響到寶寶呢?下面一起來看看吧。孕婦怎麼運動好1、熱身運動要充分孕期準媽媽體內激素分泌增加,肌肉、關節都會變鬆弛,充......
2018-05-02
備孕期間要注意什麼 備孕期的9個“不宜”,準爸媽們一定要遵守!
備孕是優生優育的基礎,想要生一個健康、聰明的寶寶,想要自己的孩子贏在起跑線上,備孕是必不可少的!備孕期有許多事情是準爸媽們不能做的。為了讓大家瞭解的更多,本文介紹了備孕期的9個“不宜”,想要優生優育的你們,一定要遵......
2019-02-15
減肥要注意什麼 遵守了這3個步驟減肥就成功了一半
很多人以為減肥就是減體重,其實,減肥和減重是完全不同的概念,有的人減重很多斤但她其實並沒有“瘦”下去,有的人體重沒有下降但是她卻瘦了好多,這其中的奧妙,就給大家揭祕一下。第1步:認識自己的身體為什麼120斤的維祕超模和......
2018-10-05
糖尿病飲食注意什麼 糖尿病人吃外食,哪些原則要遵守!
根據資料統計,20歲以下罹患第2型糖尿病人數較10年前增加11%,20至40歲則增加32%;由於這羣人仍處於需要工作年齡,而且往往無法自備三餐,因此會淪為外食族。所以,糖友應該如何健康吃外食,才能有效控制血糖呢?糖友不只要做好「醣......
2017-09-22
夏季養生就要遵守六個少嗎?
炎熱的夏季,我們該如何養生呢?是很多朋友的關注的一個問題。夏季天氣這麼炎熱,在養生方面,除了要防暑、防蟲、預防空調病等之外,還有哪些養生是需要注意的呢?下面就來看下,具體的養生遵守原則。夏季養生要六個少!1、少怒怒,是......
2017-10-27
牛皮癬預防要遵守的原則
牛皮癬皮膚類疾病中較為難纏的一種,在治療過程中較為困難且易復發惡化。這就需要我們在日常生活中對於牛皮癬進行預防工作,儘量避免牛皮癬的發生。在預防牛皮癬的過程中我們也要遵循一定的原則。1、尋找自己發病的規律......
2019-09-22
服驅蟲藥需遵守五點
為孩子選擇驅蟲藥之時家長可定時帶孩子去醫院化驗大便,確定有無寄生蟲,是哪種寄生蟲,並有針對性地選用驅蟲藥。那麼驅蟲藥什麼時候吃最有效?應該注意什麼?因為有的驅蟲藥對多種寄生蟲有效,有的只對一種寄生蟲有效,切勿自認......
2023-10-15
牛皮癬的治療要遵守哪些原則
牛皮癬發病原因比較複雜,病因尚未明確。近年來多數學者認為,與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌失調有關。牛皮癬病因尚未明確,生活中一定要做好一些防治措施早期如何診斷牛皮癬?1、專家稱,在發病的初期,患者身......
2019-09-22
感冒是否鍛鍊遵守“脖子規則”
感冒了適度鍛鍊有助於恢復健康嗎?要根據感冒的程度來決定。美國醫學博士理查德·貝瑟表示,此時鍛鍊要遵循“脖子規則”:如果感冒症狀在脖子以上,僅僅是打噴嚏、鼻塞或流鼻涕,仍然可以鍛鍊至出汗;如果出現脖子以下症......
2018-11-08
夏季要遵守飲食原則
夏季温度高,人體燥熱有餘,無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則,調整飲食。夏季温度高,人體燥熱有餘,無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則,調整飲食。夏季兒童最佳食物有哪些飲食原則夏......
2023-10-15
跑步減肥遵守六事項
選擇跑步減肥這種減肥方法的人多半因為這種方式無需任何減肥工具、減肥產品之類的,隨時隨地都能瘦身,簡單易行。一般來説,慢跑30分鐘以上都能夠達到有氧運動的標準了,姐妹們想要讓這20分鐘不白跑的話就要注意以下跑步減肥......
2023-10-15
小寒需養生 這四個原則要遵守
進入冬季以來,天氣一天一天變得寒冷,而且今天是小寒,是整個冬季最冷的一天,所以這個時候就需要大家好好保暖了,那麼,小寒應該怎麼養生呢?小寒養生需要注意些什麼呢?今天,就讓小編來給大家介紹一下這方面的內容,下面跟小編一起來......
2019-02-08
老人要遵守晚餐四原則
老人遵守晚餐四原則身體更健康老人保持身體健康,飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物,才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好,在很大程度上決定着老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循,詳看下文吧。老人晚餐......
2023-10-18
老人養生的五大原則須遵守
養生,是一個老生常談的話題,也是越來越多的人關注的焦點,現在很多人都在追求養生,尤其是對於老年人來説,那麼老人應該如何養生呢,因此在日常生活中會多做養生有關的事情,飲食就是其中的一種,那麼在養生的時候吃哪些食物是比較......
2017-06-13
遵守原則鍼灸亦可美容
鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段,它是一種內病外治的醫術,但是你可知道除了治癒疾病他還有美容的功效呢?鍼灸是如何實現美容效果的?下面跟小編一起了解吧。鍼灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣......
2023-10-15
春捂遵守四個要點
受訪專家:首都醫科大學附屬北京中醫醫院急診科吳義春春天,人體“冬眠”的皮膚細胞漸漸活躍,毛孔張開,這時冷風襲來,就會通過毛孔侵入人體,不“捂”着點兒容易發生感冒、氣管炎等呼吸道疾病。“捂”是必要的,但也不能盲目,要......
2018-06-09
傷後嚴格遵守“三注意”
炎熱夏天,人們大都喜歡游泳。作為糖友,我也經常到水邊游泳消暑,有次還發生了點小意外。去年夏天我和幾位老友到風景秀美的小湖去游泳,一時不慎,右腳拇指被湖底一塊石頭劃破。當時不覺疼痛,回家後才發現紅腫,我立即去......
2016-11-08
寶寶飲食遵守八紀律
夏日炎炎,天氣悶熱,這會導致寶寶可能出現胃口變小、食慾不振的情況,而貪吃冷飲冷食更容易引起腸胃不適,為了寶寶的飲食健康,媽媽一定要遵守這8大紀律。紀律1寶寶拒食有原因寶寶對吃的興趣一般都很大,可是,到了夏天很多寶寶卻......
2023-10-15
今日頭條
1
人為什麼喜歡喝酒
2
輸卵管畸形的症狀到底有哪些 輸卵管畸形的症狀有哪些
3
刮痧減肥會不會反彈 刮痧減肥怎樣才不會反彈
4
懷孕中期吃什麼好 懷孕中期應避免的飲食
5
烘乾機買一體式還是分體的好 烘乾機輻射大嗎
6
核性白內障的病因 為什麼會產生核性白內障
7
月經來了三天就沒有了正常嗎 月經來了三天就沒有了正
8
兒童白癜風患者有不良的情緒該怎麼辦呢
9
午睡心臟不舒服怎麼回事,怎麼辦
10
獼猴桃早上吃好還是晚上吃好 吃獼猴桃的最佳時間
每日精選
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2023-01-07
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
高危性行為一次會感染嗎 高危性行為一次感染的概率
2019-04-25
熱門標籤
遊離甲狀腺素22.6mmolL
過敏性皮炎能不能洗澡
鼻淚管堵塞探通術詳細過程
淋巴細胞比率偏低是什麼原因
胖在
痛風能不能喝羊奶
兒童銀屑病
芭樂葉子的功效
老年人吸氧的危害
蝨子咬了怎麼辦
豆漿;滋補
小孩口臭吃什麼好
導致便祕的原因
根型
肺結節吃燕窩有用嗎
拔甲換藥
腎孟
憋屎會造成什麼後果
最新文章
急性心肌梗死特異性最高的心肌酶是什麼
寶寶咳嗽拍背的方法
宮頸癌的早期症狀 宮頸癌的症狀
白天輸液晚上四肢發麻越來越嚴重是怎麼回事,怎麼辦
牛皮癬患者平時多吃白菜胡蘿蔔
太瘦的女性都有哪些危害呢
白頭髮是怎麼回事 如何預防白髮生長
楊梅泡酒裏面有蟲子怎麼辦 楊梅怎麼洗蟲子能出來
寶寶吃水果泥需要加熱嗎
乳腺小葉增生症狀是什麼 乳腺小葉增生有哪些症狀