春季吃什麼養生?進入春季，萬物復甦，這個時候也是養胃的大好時節，腸胃護理不需要很複雜，簡單的益生湯也可以做到哦!下面就讓小編為您介紹三款益生湯，讓你很好地調理腸胃吧!紅參苓術燉牛腱用料：紅參：雲苓8克、白朮3克、牛腱150......

防近視護欄引爭議新學期開學，新洲邾城街章林小學一(1)班42名留守學生用上了新型防近視課桌椅。校長章建明介紹，這批桌椅是由武漢市青少年視力低下防治中心為學生配備的，用以督促學生形成正確的用眼習慣。預防近視8大食療......

水果沙拉怎麼做?沙拉是我們平時生活中常吃的，但是每次製作的時候都是平凡無奇的水果加蔬菜，對於沙拉已經沒有新鮮感的你，趕快跟着我們選用春日特有的新鮮食材，製作一款充滿春日氣息的沙拉吧。及時你平時是一位肉食主義者，......

女性每個月總有那麼幾天會異常煩躁，那是因為大姨媽報到了，在經期雖然有很多不適，但是經期也是一個豐胸美容減肥的黃金時期，這個時期多下點功夫，豐胸美容效果會事半功倍的。那麼經期該如何豐胸美容呢?不妨多喝點養生湯，下面......

春季腎虛吃什麼好?春季是個養生的好時節，做好春季養生，讓你健康一整年，補腎也是一樣。春季注意補腎，效果會翻倍好，那麼春季怎麼補腎呢?養生茶是不錯的選擇，茶對於日常的人們來説是不可或缺的，有重要的作用，比如補腎，男性喝茶可......

春季女性如何補血?春季萬物復甦，是個養生的好時節，這個時候女性應該補血養生，那麼女人春季如何養生呢?下面小編就介紹三款女性春季補血食療方。一、歸地燒羊肉配方：羊肉500克、當歸15克、生地15克、乾薑10克。製法：將羊肉......

再不怕熬夜熬夜必備三款滋補湯我們都知道熬夜有害健康，但是熬夜大軍仍在不斷壯大，熬夜工作，通宵達旦撒歡兒...如何減少熬夜對身體的危害呢？試一下下面的養生湯吧！一、綠豆薏仁湯食材：綠豆，薏米仁、紅糖做法：將綠豆，薏米仁洗淨......

男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些?下面是三款具調養功效的食譜。桃香韭菜材料：韭菜150克、核桃6克、香油2克,鹽3剋制作方法韭菜洗淨後切段......

茄子是很多人家中經常會用到的食材，蒸、炒、煎、烤怎麼做都別有風味，而且茄子也有着極高的營養價值，因此也受到很多人的青睞，所以下面我們就給大家介紹三道美味簡單的茄子做法吧。紅燒茄子材料：茄子、豬肉、雞精、葱、蒜、......

現在很多人都被失眠困擾着，每晚輾轉難眠，是一件很痛苦的事，能夠安穩睡個好覺對失眠患者是個奢求。睡眠對於我們的身體健康是非常重要的。中醫學認為“精氣養神”、“神足不思睡”。對於睡眠不足的情況，除了抓住機會，及時“......

1、玫瑰補氣茶：調養氣血、全面補充營養補血補氣成了女生每個月必做的一門功課，女生每次月經結束後的7-10天左右需要調理的，主要是補剪祿檳棺血為主，補氣為輔。今天説一款調養氣血的花茶——玫瑰紅棗西洋參補氣茶。玫瑰紅......

春分節氣養生吃什麼?由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在飲食起居等方面應注意保持人體的陰陽平衡狀態。如起居方面要堅持鍛鍊，定時睡眠;飲食上要注意定量用餐，最好不要吃偏熱、偏寒的食物。此外，春分後春暖便開始了，在飲......

春季養生粥做法有哪些?科學的飲食是減肥的最佳選擇，春季要想有效減肥，多喝點粥是不錯的選擇，不僅不會讓自己餓肚子，還能夠吃出好身材。減肥粥的做法很是簡單，下面就跟隨小編一起來看看幾款減肥粥的做法吧!豆蔻粥材料：肉豆蔻......

通過長期的研究和摸索,發現多數病從口入,即吃錯食物。身體有強大的再生與修復能力,只要營養充足,就可達到食療的效果。刀豆炒腰片主料：豬腰子180克,刀豆250克調料：黃酒10克,鹽2克,澱粉(豌豆)10克,姜3剋制作方法1.將豬腰......

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。很多美眉都在減肥的道路上掙扎着，美眉們被肥胖所困擾着，難道減肥有那麼難嗎?其實減肥不難，關鍵是要找到正確的方法，而飲食就是一個不錯的減肥方法，健康安全有效，關鍵......

山藥有很好的美容功效，因為它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔、皮膚細嫩。而且它含有糖、蛋白質、鈣、鐵、澱粉酶等成分，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。以山藥作為自制面膜的主要原料，在美白和抗老......

現在正值盛夏時節，天氣酷熱，致使很多人覺得沒有食慾，而且這個時候還容易中暑，怎麼辦呢?。其實，只要在選擇食物的時候，選擇一些能夠開胃又營養豐富的食物就可以了。那麼哪些食物會有這些功效呢?其實，這幾款菜餚就很適合夏季食......

小通草性味甘、淡，寒。功效清熱，利尿，下乳。用於小便不利，乳汁不下；尿路感染。注意氣虛無濕熱及孕婦患者慎服。附方1治小便黃赤小通草6g，木通4.5g，車前子9g（布包）。煎服。2治熱病煩躁，小便不利小通草6g，梔子、生地、淡竹葉、知母......

春季已經到了，夏季還會遠嗎?夏季是秀身材的季節，你還想一身肥肉出去見人嗎?不想就趕緊行動起來甩肉吧。那麼?怎樣在炎炎夏季來臨之前除掉滿身贅肉呢?向大家推薦三個春季經典減肥食譜，一個月瘦掉8斤絕對沒問題!食譜一晨起......

女人吃什麼養顏?姣好的容顏，完美的身材不是靠拼命的減肥，那樣的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人們所提倡的。從食譜上出發，不美容養顏還可以保持好身材，這個選擇才是正道。美容養顏粥會幫你完美這個願望，它們的做法也......