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有關煲湯;秋冬的養生知識
天漸涼!多喝湯少生病 這三款不能錯過
中醫認為,燥是秋季的主要特點,所以有“秋燥,其氣清肅,其性乾燥。”這導致人體容易因乾燥而上火,比如説皮膚乾燥,口乾、鼻幹,甚至咽喉腫痛,便祕等等。要減輕或防治秋燥,不但要多喝水,淡茶等,最好是每餐都有湯。今天小編就和大家聊......
2023-10-07
冬瓜煲湯要不要去皮
平時我們用冬瓜煲湯的時候經常把它的皮給刮掉了,覺得冬瓜皮又厚又髒,還是削掉好些。可是這樣真的好嗎?冬瓜煲湯到底要不要削皮呢?冬瓜煲湯要不要去皮冬瓜煲湯還是不要去皮的好。因為冬瓜皮可以消暑、健脾和利濕,是一種很好......
2017-10-01
麥冬烏雞怎麼煲湯 麥冬煲烏雞有什麼功效
麥冬是用於清火養胃的一種藥材,除了和其他中藥配伍,還可以搭配一些食材煲湯,來調理身體,下面來看看麥冬烏雞怎麼煲湯。麥冬烏雞怎麼煲湯食材:烏雞、麥冬、黑棗、枸杞、人蔘、鹽、雞精做法1.烏雞處理乾淨斬塊,汆去血水;人蔘......
2019-10-01
冬蟲夏草煲湯一次放幾根 冬蟲夏草煲湯煮多長時間
今天買了一些冬蟲夏草,準備晚上煲湯吃,但不知道放多少好,那麼冬蟲夏草煲湯一次放幾根?冬蟲夏草煲湯煮多長時間?冬蟲夏草煲湯一次放幾根建議放3-5克左右的冬蟲夏草即可。冬蟲夏草煲湯的營養價值是比較高的,是一道傳統的藥膳,......
2021-05-04
秋天喝什麼湯好 秋季煲湯食譜
秋天氣候乾燥,容易出現津虧體燥的情況,我們在日常飲食中應該特別注意生津潤燥,那麼秋天喝什麼湯好呢?秋季煲湯食譜你一定要收藏了。白果薏米湯材料:白果50克、薏米50克、白糖適量。做法:將白果去殼,洗淨,用水稍浸泡。薏米用水......
2017-11-21
冬季煲什麼湯養胃
冬季天氣寒冷,是腸胃疾病的高發期,這個時候要注意養胃,喝湯無疑是最方便有效的食療方法,那麼冬季煲什麼湯養胃呢?山藥湯、豬肚湯、木瓜湯、蘑菇湯等都有養胃的功效,具體冬季煲什麼湯養胃?下面小編推薦7款養胃湯的做法。1、......
2023-10-17
秋冬孕婦煲湯五大技巧更美味
孕期煲湯五大技巧更美味1、選料是關鍵選料是熬好湯的關鍵。要熬好湯,首選鮮味足、異味小的動物原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、排骨、魚類等。這類食物中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肽、核苷酸等,它們也是湯的鮮味的主要來......
2023-10-17
麥冬煲湯孕婦能喝嗎 孕婦喝麥冬煲湯:要慎重!
麥冬含有豐富的營養物質,能夠滋陰潤肺,那麼孕婦可以食用麥冬煲湯嗎?孕婦食用麥冬煲湯的注意事項有哪些?麥冬煲湯孕婦能喝嗎孕婦可以少量食用。麥冬性寒、味微苦,有滋陰潤肺、清火生津的功效,麥冬煲湯含有豐富的蛋白質、維生......
2017-03-07
適合煲湯的蔬菜有哪些 秋季養生如何煲湯
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來了解一下。適合煲湯的蔬菜有哪些一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便祕。新鮮土豆煮後在水中仍......
2023-10-15
秋季養生湯煲湯食譜有哪些
現在已經進入深秋了,天氣越來越乾燥,補水潤肺仍是養生的“首要任務”,喝湯是最佳的選擇,那麼秋季喝什麼湯好呢?秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢?下面就給大家推薦幾款秋季養生湯做法,清熱潤燥,養肺滋陰,功效齊全,一起來看看吧。秋季......
2023-10-16
麥冬煲什麼湯好
麥冬即麥門冬,味甘,微苦,性寒,有養陰清火,生津止渴等功效,還有降血糖的作用,是一味很好的滋補藥材,常用來煲湯食用,那麼麥冬煲什麼湯好呢?阿膠麥冬燉鵪鶉材料:麥冬12克,阿膠粉15克,雞湯150克,鵪鶉200克。食鹽3克,味精2克,濃縮雞汁15克......
2017-07-21
秋天煲什麼湯最合適 秋季喝什麼湯最好
秋季秋高氣爽,早晚温差大,特別適合煲湯給家人喝,不僅滋補身體,還能補水防秋燥。那麼秋天煲什麼湯最合適呢?接下來就為大家介紹。秋天煲什麼湯最合適一、冬瓜海帶排骨湯材料:冬瓜,海帶,排骨,少許陳皮做法:海帶洗淨切段備用(如果是......
2023-10-07
冬瓜和什麼煲湯好 怎麼做冬瓜排骨湯
冬瓜低熱量,低脂肪,對於怕胖的女士來説是一道盡情享受的佳餚,更是有助於身形的塑造呢,且其他功效也是多多的。那麼冬瓜和什麼煲湯好?冬瓜和什麼煲湯好冬瓜和排骨。排骨冬瓜湯大家都有喝過,它的功效想必大家也有所耳聞,是一......
2018-01-29
冬季養生湯煲湯食譜
冬季寒氣入侵,這個時候多喝湯是再好不過了,冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等,到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就給大家推薦四款冬季養生湯,一起來看看吧。核桃肉煲牛月展湯用料:牛月展4......
2023-10-16
冬筍煲湯放什麼材料 冬筍煲湯要不要焯水
最近是冬筍上市的季節,新鮮的冬筍吃起來口感十分鮮嫩,很多人都會用冬筍來煲湯喝,那冬筍煲湯放些什麼材料呢?冬筍煲湯放什麼材料建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。冬筍是禾本科植物毛竹的苗,其中含有豐富的水分、纖維......
2022-01-02
麥冬和什麼一起煲湯好 麥冬煲湯小孩可以喝嗎
麥冬是一種中藥材,藥用價值和保健作用都很高,很多人説可以用來煲湯喝,那麼麥冬和什麼一起煲湯好呢?麥冬煲湯小孩可以喝嗎?麥冬和什麼一起煲湯好麥冬沙蔘玉竹湯1、準備:麥冬、沙蔘、玉竹、豬骨。2、先將豬骨洗淨焯水備用。3......
2021-07-01
給你介紹六種適合在秋冬季裏煲湯的食物
立秋後,早晚温差較氣候開始乾燥,空氣中水分缺乏,很多人都容易感受到秋燥。這個時候,適宜潤肺去燥又可以稍作滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選。那麼秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?6種蔬菜適合秋季煲湯1、......
2017-06-14
麥冬可以煲湯嗎 麥冬煲湯一次放多少
下班休息的時候買些食材回來打算煲湯喝,正好櫃子裏還有些泡水用的麥冬沒吃完,那麼麥冬能用來煲湯嗎?麥冬可以煲湯嗎可以。麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,其根較粗,中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根,其......
2021-10-13
秋冬喝什麼湯最好 秋冬適合喝什麼湯
俗話説,想健康,多喝湯。尤其在寒冷冬季節,各種湯成了不可缺少的美味,那麼秋冬喝什麼湯最好?蓮子豬肚湯蓮子有很好的滋補作用,古人認為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效......
2019-12-09
冬天煲什麼湯比較好
冬天是適合進補的季節,而養生湯一直以為被認為是滋補佳品。那麼下面我們就來看看冬天煲什麼湯最好呢?紅棗豬蹄湯材料:紅棗5枚,帶皮豬蹄1個。做法:紅棗洗淨、泡發,豬蹄洗淨,切塊,焯水;砂鍋內加清水燒開,下豬蹄,放入紅棗,煮沸,加料酒......
2018-02-27
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小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
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