手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關夏季祛暑的養生知識
夏季就該多吃這四種食物 祛暑瀉火又防病
炎熱夏季的酷暑難耐,已讓很多人承受不起,再加上“桑拿天”就要到了,那份悶熱潮濕的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要,中醫説常吃4種食物,能夠有效的幫助你......
2023-10-07
炎熱夏季要如何祛暑防病,,做好這八點
炎熱夏季要如何祛暑防病做好這八點夏季炎熱的温度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高温而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高温帶來的危害方法十分簡單,只要我們......
2023-10-18
夏季養生多吃10種豆 綠豆消暑紅豆祛濕
進入夏季,天氣炎熱,這個時候我們要注意養生,保健身體,要少吃肉多吃豆,那麼夏天吃什麼豆呢?不同的豆類有不同的營養功效,下面小編為您介紹夏天吃什麼豆,這十種豆最適合夏季食用。1、綠豆綠豆味道甘甜、性寒,它不但是民間重要的......
2023-10-17
夏季濕熱特別重 消暑祛濕很重要
眾所周知,一年中最熱也是最濕的時節非夏至莫屬了,專家認為,夏至學會消暑去濕熱是非常重要的,那麼夏季濕熱重應該如何養生呢?應該注意什麼呢?下面就和小編一起來學習下吧。夏至學會消暑祛濕很重要夏至時節天氣悶熱、濕度大......
2017-05-01
炎夏五款湯清暑祛濕
炎熱的夏季人們往往容易口乾舌燥、輕咳咽痛、胸悶心悸、呼吸不暢、渾身無力、且看如何喝湯緩苦夏。1、蝦米絲瓜雞蛋湯材料:蝦米150克,絲瓜250克,雞蛋2個,麻油30毫升,食鹽、味精和葱花少許。做法:1.蝦米以温水泡軟;絲瓜去皮......
2023-10-15
夏季泡腳可祛濕防暑
炎夏很多人習慣沖涼,有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裏,正是因為天氣的原因,很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季濕氣很重,並且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳,不僅能達到祛除暑濕的效果,還可以更好的......
2023-10-16
夏季祛暑方劑訣竅歌
夏季來領,天氣的原因加上飲食的原因,很容易上火甚至容易中暑。那麼,夏天應該怎樣祛暑?小編為大家整理相關祛暑方劑歌訣,希望可以幫助大家健康度過炎夏。炎夏防暑祛暑方劑有妙用:袪暑清熱清絡飲清絡飲用荷葉邊,竹絲銀扁翠衣......
2023-10-15
夏天喝什麼茶祛暑 夏季常用的祛暑茶飲
夏季高温悶熱,學會幾款祛暑茶飲,既健康又可以防暑。竹葉薄荷茶處方:鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。製法:開水沖泡後飲用,具有清涼、解暑散熱的功效。金銀花茶處方:金銀花20g、白糖15g。製法:金銀花20g放入茶壺內,衝入開水1000毫......
2017-01-07
夏秋換季多喝四款湯 祛濕消暑開胃
夏秋換季多喝四款湯紅豆薏米湯:祛濕消腫夏秋季節,人體內容易積壓濕氣。對很多人來説,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。因此,應該注重祛濕消腫,紅豆薏米湯就是不錯的選擇。中醫認為,紅豆有健脾利水、清熱......
2023-10-18
推薦夏季養生粥 祛濕清熱消暑防感冒
夏季養生粥有哪些?喝粥是一種非常健康的飲食習慣。無論在什麼季節,喝粥都是一個不錯的選擇。夏天已經到來,你知道夏季養生粥有哪些嗎?今天小編為大家精選了幾款夏季養生粥,下面和小編一起來看看吧!喝夏季養生粥的好處喝......
2023-10-16
夏季祛濕方法 夏季祛濕有技巧
夏天到了,很多人會感覺疲憊乏力,頭昏頭重,頭面油膩,食慾不佳,身體沉重,體形臃腫、肚子大,腰痠腰脹,腳步沉重,大便黏稠不爽,全身“如濕裹衣”。其實這大多是因為濕氣重引起,所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。勤加運動越......
2017-03-25
夏季消暑祛斑喝什麼果汁好 夏季消暑祛斑喝什麼好
有雀斑的人往往會發現,夏季的雀斑比其他時候更多,怎麼去雀斑美白成了一個頭疼的問題。其實,夏季喝果汁也可以祛斑美白,還可以預防中暑,下面就為大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。夏季消暑祛斑喝什麼果汁好1、新鮮果菜汁取......
2023-10-16
夏季防中暑小常識 夏季如何預防中暑
夏季是中暑高發季節,為了保護自己和他人的健康,瞭解一些防中暑的小常識非常重要。下面是一些夏季防中暑的小常識,趕緊了解起來吧!1.多喝水高温天氣下,人體容易脱水。因此,務必多喝水來補充體內的水分。最好選擇清涼的水或含......
2023-10-29
夏季祛濕吃什麼好 夏季如何祛濕
夏季天氣炎熱,雨水增多,濕氣重,會讓人由內到外都感覺不適,人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。因此,在夏季不少人忙着來一場排毒祛濕行動。那麼夏季祛濕吃什麼好呢?下面就為大家推薦。夏季祛濕......
2023-10-16
夏季足療保健四功效 泡腳祛暑濕防腹瀉
足療是我國傳統的中醫文化,足療方能夠治病,特別是在夏季,足療的功效更為顯著,你知道足療還有哪些好處嗎?今天小編就一一為大家講解足療的保健功效,下面請大家跟着小編一起來了解一下更多關於足療的養生小常識!“足療方”能......
2023-10-16
夏季解暑方法
夏季,十分的炎熱,人總是不知不覺中就心理煩躁,身體中的濕氣和熱氣也在不斷的增加,在着炎炎夏日,我們怎麼做到清心解暑呢?心靜自然涼夏季炎熱,人多脾氣暴躁,沒有耐心,不能很好的控制自己的情緒,這樣只會增加內心的煩躁,平添很多煩......
2018-10-13
夏季五款養心藥膳 除煩止渴又祛濕解暑
1、冬瓜薏米煲水鴨材料:冬瓜500克,薏米30克,水鴨250克,生薑2片。做法:水鴨洗淨斬塊,氽燙後用清水衝乾淨,與薏米、生薑一起放入砂鍋,加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改為文火,再煮1~1.5小時,調味後即可食用。功效:這款湯清熱利尿......
2023-10-08
夏季解暑祛濕蔬菜粥
民間偏方一鼈甲30克,白鴿1只,米酒少許。將白鴿去毛和內臟,並將鼈甲打碎,放人白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。民間偏方二山藥90克,雞內金30克。將兩味乾燥,共研細末,每服12......
2023-10-16
夏季服用藿香正氣水祛暑的三
藿香正氣水是家庭常備的中成藥,具有祛暑解表、化濕和中、扶正祛邪的功效,適用於惡寒發熱、頭身困重、胸悶腹滿、噁心嘔吐、泄瀉等症,臨牀應用很廣。但藿香正氣水是一種酊劑,在提取過程中使用了一定濃度的乙醇作為溶媒,成品......
2023-10-15
夏季防暑的方法 夏季防暑降温小妙招
從人對高温的反應情況來説,30℃左右是人體最佳感覺的温度,因為這個温度不需汗腺散熱,也無需衣着保温。如果出現高温,您需採取一些必要的防暑降温預防措施,避免高温引起的不適。少吃多餐一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物......
2017-10-03
今日頭條
1
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2
南瓜不能和玉米粥一起吃嗎 南瓜不能和什麼一起吃
3
飯前吃榴蓮好嗎 飯前吃榴蓮好不好
4
血糖高的人可以吃蘿蔔嗎 血糖高的人能不能吃蘿蔔
5
在冬季老人怎樣喝水可以有養生的效果
6
皮蛋煮了還能吃嗎 皮蛋煮多久才熟呢
7
哪些壞習慣會讓女人的胸部縮水?
8
仲景宛西古方今用:糖尿病腎病可對症服用六味地黃丸
9
甲亢能治好嗎能完全治癒嗎 甲亢能完全治癒嗎
10
肌酐接近臨界值正常嗎 肌酐臨近治正常嗎
每日精選
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
熱門標籤
輕微腦梗怎麼辦
內分泌失調是什麼
青芒果熱量高嗎
年輕女性低血壓暈倒算嚴重嗎
空腹血糖6.79mmolL算不算高
含羞草的副作用
不能根除
慢性胃炎的食療
孕5個月
腦梗後智力下降能恢復到什麼程度
微針去痘坑多久有效果
胃癌的複發率
病毒感染喉嚨發炎
破腹產後腰疼的原因
肚皮針
尿酸高和肝功能有沒有關係
吸氧、缺氧、氧艙、高壓氧
海鮮豆腐湯
最新文章
掉頭髮很厲害怎麼辦
宮頸囊腫會越來越大嗎
練瑜伽要練對正確的姿勢否則危害很大
午餐後兩小時血糖正常值是多少 午餐後血糖值是多少
蛇纏腰可以用艾灸條薰嗎 蛇纏腰能用艾灸條薰嗎
膽囊炎不治療會好嗎 膽囊炎不治療會自愈嗎
口腔潰瘍是炎症嗎 口腔潰瘍屬於炎症嗎
痛風與高尿酸血癥應該吃哪些食物
被蚊子咬了很大一個包怎麼辦
哪些食物容易形成膽囊炎 容易形成膽囊炎的食物有哪些