夏季天氣炎熱，是室內開空調可以很好地給人體降温，可是有時候空調吹久了膝蓋容易疼，不知道這樣可以怎麼補救呢？膝蓋吹空調後疼怎麼補救熱敷、按摩、塗抹藥物。膝蓋在吹空調之後感覺疼痛，一般是受到涼氣刺激而產生的不適，此時......

現在是冬季，天氣寒冷乾燥，相信大家也都知道，在冬季日常生活中，體寒會導致身體血氣運行不暢，從而導致臉長斑點。那麼，體寒吃什麼好呢?多吃些蔬菜、含鐵高的食物等。那如何去除體內寒氣呢?在平時出門，多穿衣服、勤運動等。那下......

在寒冷的冬天，泡一個熱水腳是一件非常幸福的事情，不僅能夠讓身體暖洋洋的，還有助於夜晚的睡眠，但是有的人泡腳出汗多，有的人泡腳出汗少，那麼泡腳出汗多是寒氣多嗎？泡腳出汗多是寒氣多嗎由於每個人的汗腺不一樣，每個人所排出的......

很多人由於白天上班趕時間，洗頭不是的早起後，就是的睡覺前，而頭髮沒吹乾就外出或跑去睡覺很容易引起頭疼，那麼，頭髮沒吹乾頭疼怎麼辦？喝些生薑茶如果是着涼的話，喝些薑茶會有非常好的效果。取適量的生薑，可以加些葱白，一起煮水......

天氣降温比較快，晚上睡覺時總是會覺得腳冷，想着晚上睡覺前用艾葉泡腳去寒，那麼艾葉泡腳後寒氣排出都有哪些表現呢？艾葉泡腳後寒氣排出的表現體內有寒一般表現為面白少華、食量較小、消化吸收功能一般、畏寒喜熱、體温偏低......

寒氣重身上長東西很癢多半是因為寒濕，產生濕疹的原因，寒氣重導致體虛，脾氣虛不能運化水濕，體內濕氣和寒氣結合成為寒濕，寒濕就會長濕疹，然後導致身上很癢。寒濕是中醫的一種病證名。指傷於寒濕而致的病證。而寒濕，中醫認為應......

快要進入三伏天了，平時老待在空調房裏，感覺身體寒濕氣較重，想去拔罐調理下，去去寒氣，不知道三伏天拔罐幾天拔一次好呢？三伏天拔罐幾天一次印記消失以後再進行二次拔罐為宜。在三伏天拔罐，不僅可以通經活絡，還能調理五臟六腑，提......

在冷空氣的影響下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越來越濃。中醫提醒大家，此時大家要注意脖子、腰部、腳踝這3個部位的保暖工作。原因是這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐......

在微信朋友圈裏，總會時不時傳出一些真假難辨的養生信息，馬上就是三伏天了，關於冬病夏治的各種説法也多了起來。“從今天到7月23日，是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品;不喝酒!每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡......

現在的人，水大增盛的病特別多。水大增盛就是什麼?寒氣。寒氣重的人特別多，所以普遍身體都很虛弱，雖然生活條件比幾十年前好了很多，但是現在人的身體健康比以前的人差了很多。所謂的富貴病，現代文明病，其實很多都是水大增盛，......

現在已經進入冬季，對一些寒性體質的人來説，身體會有手腳發涼的情況。中醫的話是怎樣改善這種情況的呢？中醫的話是怎麼解決的呢？中醫認為，我們的腳底是各個經絡起止的匯聚的地方，有60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射......

肚子怎麼保養比較好，女性得多注意了，很多時候，肚子的保養方法是我們都要好好的學習的。肚子可是相當重要的地方，女人們可別為了炫小蠻腰，將自己的肚子露出來。尤其是在天氣比較濕冷的時候，更加不要這樣做。要是不捂好肚子，對......

冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友會覺得手涼腳涼，她們會選擇在睡前泡腳，這樣可以幫助她們驅走寒氣，幫助睡眠，那麼泡腳的好處還有哪些呢?下面就去看看哪些泡腳方能夠幫助解決體寒氣虛!一、泡腳時出汗部位預示身體狀況每個人的......

艾草是生活中常見的一種藥材，具有較高的藥用價值，且使用方法多樣，我最近喜歡用來泡腳，每次都會出汗，那麼艾草泡腳出汗了是不是寒氣出來了？艾草泡腳出汗了是不是寒氣出來了是。艾草是一種中藥材，性味辛、苦、温、有小毒，歸肝、......

女性體內寒氣重對身體是不健康,尤其是冬天的時候,很傷身體的。眾所周知,體內有寒氣跟濕氣的話對身體的傷害是很大的,那麼體內寒氣重應該如何祛寒呢?今天不如就讓小編帶你一起來了解下吧。體內寒氣重的症狀有哪些很多......

冬天的到來不僅讓我們感覺寒氣逼人而且還會各種不適出現。不要簡單的認為只有在冬天人體才會有寒氣的出現，其實在任何季節體內都會有寒氣的存在，只是輕重程度是不一樣的。俗話説“十病九寒”這是有一定道理的，寒邪入體必......

三伏天是全年中温度最高的一段時期，此時進行養生的話，可以起到很好的療效，聽説三伏天很適合除體內的濕氣、寒氣，請問三伏天如何去除濕氣寒氣呢？貼三伏貼三伏貼是三伏天常見的一種外治療法，在三伏天進行三伏貼可以起到温經散......

天冷、氣温驟降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驅寒是感冒預防之道。1、如果你的呼吸系統比較弱早晨用冷水洗臉外出時，第一個感受到寒風的部位是臉和口鼻。經常用冷水洗臉，可以幫助口鼻適應突然的寒冷，從而提高免疫力。......

濕氣重也會增加人的患病風險，容易使身體出現浮腫，甚至是排便不暢，影響皮膚的健康，在皮膚新陳代謝出現紊亂的時候，導致毒素堆積，很容易使臉上出現痘痘、痤瘡。那麼，夏天出汗是不是能排出濕氣和寒氣呢？接下來就為大家解答這個問......

秋冬的時候，人們都喜歡去汗蒸，但是汗蒸完後經常會出很多汗，很想洗個熱水澡，那麼汗蒸完還用熱水衝一下嗎？汗蒸完還用熱水衝一下嗎不建議衝。剛汗蒸完的時候，人體皮膚的毛孔還因為受熱處於打開狀態，外界的寒濕之氣很容易入侵，這......